| Titre : |
Et si on décidait d'aller bien |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Erwann MENTHEOUR, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Solar |
| Année de publication : |
2015 |
| Importance : |
278 p. |
| Présentation : |
couv. ill. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-263-06747-1 |
| Prix : |
16,90€ |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Civilisation -- 21e siècle
Modes de vie alternatifs
Santé
|
| Mots-clés : |
mode de vie santé climat |
| Index. décimale : |
613.1 Santé et hygiène en relation avec le climat. |
| Résumé : |
 Cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, Erwann MENTHÉOUR, fondateur de la Méthode Fitnext et auteur de best-sellers dans le domaine de la nutrition, du sport et du bien-être, est aujourd'hui chroniqueur pour France 2 dans l'émission " Comment ça va bien ! ". Avec Erwann Menthéour, partez à la rencontre de sociologues, philosophes, politiques, médecins, agriculteurs et découvrez comment, à coups de techniques marketing et parfois avec la complicité de la " Science ", certains lobbies cultivent notre ignorance et notre servitude volontaire. Et si on décidait d'aller bien en reprenant le contrôle de nos vies et de notre santé, en adoptant des initiatives solidaires, écologiques et alternatives ? Découvrez comment chacun de ces gestes peut transformer le monde concrètement et d'une manière extraordinairement puissante. " C'est un être lumineux et un formidable coach. " Stéphane Bern
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Et si on décidait d'aller bien [texte imprimé] / Erwann MENTHEOUR, Auteur . - Paris : Solar, 2015 . - 278 p. : couv. ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-263-06747-1 : 16,90€ Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Civilisation -- 21e siècle
Modes de vie alternatifs
Santé
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| Mots-clés : |
mode de vie santé climat |
| Index. décimale : |
613.1 Santé et hygiène en relation avec le climat. |
| Résumé : |
Cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, Erwann MENTHÉOUR, fondateur de la Méthode Fitnext et auteur de best-sellers dans le domaine de la nutrition, du sport et du bien-être, est aujourd'hui chroniqueur pour France 2 dans l'émission " Comment ça va bien ! ". Avec Erwann Menthéour, partez à la rencontre de sociologues, philosophes, politiques, médecins, agriculteurs et découvrez comment, à coups de techniques marketing et parfois avec la complicité de la " Science ", certains lobbies cultivent notre ignorance et notre servitude volontaire. Et si on décidait d'aller bien en reprenant le contrôle de nos vies et de notre santé, en adoptant des initiatives solidaires, écologiques et alternatives ? Découvrez comment chacun de ces gestes peut transformer le monde concrètement et d'une manière extraordinairement puissante. " C'est un être lumineux et un formidable coach. " Stéphane Bern |
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613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé].
Affiner la recherche Interroger des sources externesEt si on décidait d'aller bien
Cet ouvrage est un manuel pratique, s'inspirant des traditions les plus anciennes pour maintenir le bel enthousiasme de l’été chaque jour de l'année, pour rester joyeux et dynamique, même au plein coeur de l'hiver. Notre corps, mais aussi notre esprit, fonctionne en symbiose avec les cycles de la nature. Il convient de bien les comprendre et, de connaitre leurs particularités pour vivre avec l’énergie du moment et ne pas lutter contre le sens naturel de la vie. C’est la Chronobiologie. Serge Augier a recueilli le savoir millénaire des sociétés traditionnelles (indienne, chinoise ou encore amérindienne) encore en lien avec leurs racines. Il met en lumière le rôle de chaque saison, ses influences sur notre organisme et notre comportement. Et surtout, il nous guide par le biais d'exercices simples, de conseils d’alimentation et de mode de vie pour être bien.
