Mon petit livre pour rester zen : Comprendre, exprimer et vaincre ses peurs [texte imprimé] / Anne BAUDIER, Auteur ; Emmanuelle STIMAMIGLIO, Auteur ; Camille LOISELET (1982-....), Auteur . - Paris : Rue des enfants, 2013 . - 46 p. : ill., couv. ill. ; 22 cm. - ( Aux petits bonheurs des enfants) . ISBN : 978-2-35181-193-1 : 13,50 € Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Hatha-yoga -- Ouvrages pour la jeunesse Peur chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesse
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Mots-clés : |
peur |
Index. décimale : |
159.942 Sentiments, émotions, sensibilités. CR 159.94 |
Résumé : |
Cet ouvrage original est une mine d’informations pour aider les enfants à comprendre les angoisses et les appréhensions qu’ils peuvent ressentir dans leur vie quotidienne et à les surmonter. A travers des explications très simples illustrées avec humour, l’enfant décode ses peurs. Il apprend grâce aux exercices pratiques de respiration et de relaxation à se maîtriser et à se calmer. |
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