Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. Le dicton populaire dit vrai : la pomme est un véritable miracle de la nature. Le "Régime Pommes" est d'abord bénéfique à la santé : redoutable coupe-faim, elle est aussi riche en polyphénols contre le vieillissement, elle apaise les coups de soleil et combat les brûlures d'estomac... Et ses vertus ne s'arrêtent pas là. On peut également utiliser la pomme pour des miracles beauté (masques et lotions). Et puis, évidemment, il y a les recettes de cuisine savoureuses et saines... Qui dit mieux ? Ce livre propose : des explications sur les vertus des pommes ; des conseils et des astuces santé et beauté pour savoir bien l'utiliser au quotidien ; des recettes salées et sucrées pour toutes les occasions.

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