| Titre : |
Le régime express IG brûle-graisses |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Leduc.s |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
158 p. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84899-151-1 |
| Prix : |
6,60 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Index glycémique
Régimes pauvres en glucides
|
| Mots-clés : |
Régimes recette glucides |
| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
| Résumé : |
 Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments °< coups de pouce», les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres...
3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses :
° Pas cher, facile et efficace (l'un n'empêche pas l'autre !).
° Équilibré et bon pour la santé (les autres régimes ne peuvent pas en dire autant !).
° Avec des aliments du supermarché (pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?).
INCLUS :100 RECETTES EXPRESS 16 BRULE-GRAISSES AVEC DES COMMENTAIRES POUR V
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Le régime express IG brûle-graisses [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2011 . - 158 p. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-151-1 : 6,60 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Index glycémique
Régimes pauvres en glucides
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| Mots-clés : |
Régimes recette glucides |
| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
| Résumé : |
Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments °< coups de pouce», les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres...
3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses :
° Pas cher, facile et efficace (l'un n'empêche pas l'autre !).
° Équilibré et bon pour la santé (les autres régimes ne peuvent pas en dire autant !).
° Avec des aliments du supermarché (pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?).
INCLUS :100 RECETTES EXPRESS 16 BRULE-GRAISSES AVEC DES COMMENTAIRES POUR V |
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Le régime express IG brûle-graisses
