On n'est jamais mieux soigné que par soi-même / Frédéric SALDMANN

Public ISBD Titre : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Plon Année de publication : 2020 Importance : 366 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-259-27768-6 Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques Santé et hygiène Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! " On n'est jamais mieux soigné que par soi-même [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Plon, 2020 . - 366 p. : couv. ill. coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-259-27768-6 Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques Santé et hygiène Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

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410000124401	613	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même / Frédéric SALDMANN

Public ISBD Titre : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2021 Collection : pocket Santé. Bien être num. 18074 Importance : 427 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-31297-4 Prix : 7.95 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène Santé Mots-clés : Santé  Médecine préventive  Automédication Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Votre santé vous appartient ! " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé ! " On n'est jamais mieux soigné que par soi-même [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Pocket, DL 2021 . - 427 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (pocket Santé. Bien être; 18074) . ISBN : 978-2-266-31297-4 : 7.95 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène Santé Mots-clés : Santé  Médecine préventive  Automédication Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Votre santé vous appartient ! " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

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410000070786	613	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible

On s'en lave les mains / Frédéric SALDMANN

Public ISBD Titre : On s'en lave les mains : tout connaître des nouvelles règles de l'hygiène Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : impr. 2007 Importance : 306 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-0812-0306-8 Prix : 19 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène Maladies infectieuses – Prévention Mots-clés : Hygiène  propreté  santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Saviez-vous que lorsqu'un cuisinier malade tousse sur la salade niçoise, les convives risquent une angine 48 heures après, que les taches brunes des pommes sont cancérigènes, que jardiner peut vous conduire à contracter la légionellose, qu'une brosse à dents est susceptible de véhiculer le virus de l'hépatite ou que les germes d'une carie mal soignée risquent d'atteindre les valves du cœur ? Conséquence concrète d'une dérive de l'hygiène, de nouveaux risques sanitaires apparaissent, aussi bien dans l'alimentation, à la maison, au travail, qu'à l'échelle planétaire. Des allergies à la pandémie de grippe aviaire, le Dr Frédéric Saldmann expose en détail les dangers qui nous guettent et les mesures simples permettant de s'en prémunir. Alors que dans un précédent best-seller, Les Nouveaux Risques alimentaires, il révélait la présence d'urine dans les ramequins de cacahuètes proposés par certains cafés, de telles découvertes écœurantes restent-elles possibles aujourd'hui ? À l'évidence oui, comme le prouve une étude inédite dévoilant l'incroyable ampleur des contaminations par les mains, notamment pour les maladies intestinales. Il existe heureusement une parade... Loin de chercher à alarmer inutilement, On s'en lave les mains concilie rigueur scientifique et aspect pratique pour constituer un véritable guide de l'hygiène moderne, non dénué d'humour, riche d'anecdotes et de conseils applicables au quotidien. Un ouvrage d'utilité aussi bien privée que publique. On s'en lave les mains : tout connaître des nouvelles règles de l'hygiène [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Flammarion, impr. 2007 . - 306 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISSN : 2-0812-0306-8 : 19 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène Maladies infectieuses – Prévention Mots-clés : Hygiène  propreté  santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Saviez-vous que lorsqu'un cuisinier malade tousse sur la salade niçoise, les convives risquent une angine 48 heures après, que les taches brunes des pommes sont cancérigènes, que jardiner peut vous conduire à contracter la légionellose, qu'une brosse à dents est susceptible de véhiculer le virus de l'hépatite ou que les germes d'une carie mal soignée risquent d'atteindre les valves du cœur ? Conséquence concrète d'une dérive de l'hygiène, de nouveaux risques sanitaires apparaissent, aussi bien dans l'alimentation, à la maison, au travail, qu'à l'échelle planétaire. Des allergies à la pandémie de grippe aviaire, le Dr Frédéric Saldmann expose en détail les dangers qui nous guettent et les mesures simples permettant de s'en prémunir. Alors que dans un précédent best-seller, Les Nouveaux Risques alimentaires, il révélait la présence d'urine dans les ramequins de cacahuètes proposés par certains cafés, de telles découvertes écœurantes restent-elles possibles aujourd'hui ? À l'évidence oui, comme le prouve une étude inédite dévoilant l'incroyable ampleur des contaminations par les mains, notamment pour les maladies intestinales. Il existe heureusement une parade... Loin de chercher à alarmer inutilement, On s'en lave les mains concilie rigueur scientifique et aspect pratique pour constituer un véritable guide de l'hygiène moderne, non dénué d'humour, riche d'anecdotes et de conseils applicables au quotidien. Un ouvrage d'utilité aussi bien privée que publique.

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410000121411	613	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

Prenez votre santé en main ! / Frédéric SALDMANN

Public ISBD Titre : Prenez votre santé en main ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : impr. 2015 Importance : 279 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-31277-8 Prix : 21,90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène -- Guides pratiques et mémentos Santé -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : santé  hygiène Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : « Quand Batman met sa combinaison, quelque chose de mystérieux et de puissant se produit qui va le rendre invulnérable et détenteur de super pouvoirs. Et si comme lui, nous devenions invulnérables aux dangers qui peuvent nous abîmer ou nous détruire ? En réalité, nous possédons la bonne combinaison, mais elle est dissimulée au plus profond de nous. Il suffit de savoir où elle se trouve pour l initialiser et en bénéficier. Dans ce livre, vous trouverez les moyens de vous prémunir contre de nombreuses maladies et vous apprendrez à vous soigner autrement. Il s agit là d une autre manière de penser la santé. C est l ouverture vers une médecine naturelle qui utilise nos propres ressources pour construire notre armure contre les agressions. Nous avons le pouvoir de transformer le stress en énergie de guérison, de transformer le négatif en positif. Nous pouvons devenir enfin ce que nous avons décidé d être. » En s appuyant sur les toutes dernières recherches scientifiques et sur sa propre expérience hospitalière, le docteur Frédéric Saldmann nous livre 100 pratiques révolutionnaires pour être en forme toute l année. Devenez votre meilleur partenaire santé pour en finir avec les médicaments inutiles ! Prenez votre santé en main ! [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Albin Michel, impr. 2015 . - 279 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-226-31277-8 : 21,90 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène -- Guides pratiques et mémentos Santé -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : santé  hygiène Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : « Quand Batman met sa combinaison, quelque chose de mystérieux et de puissant se produit qui va le rendre invulnérable et détenteur de super pouvoirs. Et si comme lui, nous devenions invulnérables aux dangers qui peuvent nous abîmer ou nous détruire ? En réalité, nous possédons la bonne combinaison, mais elle est dissimulée au plus profond de nous. Il suffit de savoir où elle se trouve pour l initialiser et en bénéficier. Dans ce livre, vous trouverez les moyens de vous prémunir contre de nombreuses maladies et vous apprendrez à vous soigner autrement. Il s agit là d une autre manière de penser la santé. C est l ouverture vers une médecine naturelle qui utilise nos propres ressources pour construire notre armure contre les agressions. Nous avons le pouvoir de transformer le stress en énergie de guérison, de transformer le négatif en positif. Nous pouvons devenir enfin ce que nous avons décidé d être. » En s appuyant sur les toutes dernières recherches scientifiques et sur sa propre expérience hospitalière, le docteur Frédéric Saldmann nous livre 100 pratiques révolutionnaires pour être en forme toute l année. Devenez votre meilleur partenaire santé pour en finir avec les médicaments inutiles !

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410000089559	613	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000019529	613	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000119503	613	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

La vie et le temps / Frédéric SALDMANN

Public ISBD Titre : La vie et le temps : les nouveaux boucliers anti-âge Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2011 Importance : 320 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-125614-9 Prix : 20 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Longévité Vieillissement -- Prévention Mots-clés : Vieillesse  âge  espérance de vie  anti-âge  longévité Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Que contient la graine d'un palmier vieille de 2000 ans pour réussir à renaître aujourd'hui ? Par quel secret le rat taupe nu atteint-il l'âge de 30 ans, soit l'équivalent de 600 ans chez l'homme, quand la souris se contente d'une espérance de vie de 3 ans ? Que recèlent certaines méduses pour rajeunir une fois arrivées à l'âge adulte ? Quelles leçons médicales tirer du rouget sébaste qui vit 200 ans, de la tortue qui atteint 175 ans ?.. Et pourquoi, si la nature permet de telles durées de vie, l'homme ne pourrait-il en faire autant ? De récentes avancées scientifiques montrent que vivre bien et beaucoup plus longtemps n'est en rien, pour nous, un rêve irréalisable. La prévention du vieillissement connaît une incroyable révolution. Aussi, à nous d'en tirer les leçons et de tout faire, au quotidien, pour profiter de ces avancées et gagner de précieuses années. Parce que les techniques existent aujourd'hui pour booster son immunité ; parce qu'il est possible de retarder l'âge d'apparition de la ménopause ; parce qu'effectuer un check-up microbien permet d'éliminer les germes qui accélèrent le vieillissement ; parce que certains aliments jouent le rôle de boucliers anti-âge... apprenez, grâce à ce livre, les gestes pratiques et les réflexes à adopter pour prolonger son espérance de vie. Conscient qu'il ne faut jamais que jeunesse se passe, le docteur Saldmann, dans cet ouvrage concret, fondé sur des données scientifiques nouvelles, livre une " ordonnance anti-âge " claire, efficace et ouvrant à tous un avenir inoxydable. La vie et le temps : les nouveaux boucliers anti-âge [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2011 . - 320 p. ; 24 cm. ISBN : 978-2-08-125614-9 : 20 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Longévité Vieillissement -- Prévention Mots-clés : Vieillesse  âge  espérance de vie  anti-âge  longévité Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Que contient la graine d'un palmier vieille de 2000 ans pour réussir à renaître aujourd'hui ? Par quel secret le rat taupe nu atteint-il l'âge de 30 ans, soit l'équivalent de 600 ans chez l'homme, quand la souris se contente d'une espérance de vie de 3 ans ? Que recèlent certaines méduses pour rajeunir une fois arrivées à l'âge adulte ? Quelles leçons médicales tirer du rouget sébaste qui vit 200 ans, de la tortue qui atteint 175 ans ?.. Et pourquoi, si la nature permet de telles durées de vie, l'homme ne pourrait-il en faire autant ? De récentes avancées scientifiques montrent que vivre bien et beaucoup plus longtemps n'est en rien, pour nous, un rêve irréalisable. La prévention du vieillissement connaît une incroyable révolution. Aussi, à nous d'en tirer les leçons et de tout faire, au quotidien, pour profiter de ces avancées et gagner de précieuses années. Parce que les techniques existent aujourd'hui pour booster son immunité ; parce qu'il est possible de retarder l'âge d'apparition de la ménopause ; parce qu'effectuer un check-up microbien permet d'éliminer les germes qui accélèrent le vieillissement ; parce que certains aliments jouent le rôle de boucliers anti-âge... apprenez, grâce à ce livre, les gestes pratiques et les réflexes à adopter pour prolonger son espérance de vie. Conscient qu'il ne faut jamais que jeunesse se passe, le docteur Saldmann, dans cet ouvrage concret, fondé sur des données scientifiques nouvelles, livre une " ordonnance anti-âge " claire, efficace et ouvrant à tous un avenir inoxydable.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000026488	613.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Vital ! / Frédéric SALDMANN

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Votre avenir sur ordonnance / Frédéric SALDMANN

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Votre santé sans risque / Frédéric SALDMANN

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