Titre : |
Le mal de dos, c'est fini : prenez en main la santé de votre dos |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Hélène PETIT (1987-....), Auteur |
Editeur : |
Monaco : Alpen |
Année de publication : |
DL 2008 |
Collection : |
C'est naturel, c'est ma santé |
Importance : |
95 p. |
Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format : |
21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-914923-38-5 |
Prix : |
9.50 € |
Note générale : |
Lexique. Bibliogr. |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Dorsalgie -- Thérapeutique
|
Mots-clés : |
douleur dos |
Index. décimale : |
616.711 Colonne vertébrale. Epine dorsale. CR 616.71 |
Résumé : |
Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux. A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu'elle a interrogés pour vous. Découvrez : - Pourquoi le dos nous fait mal - Comment freiner la progression de l'arthrose - Quelles positions adopter au travail et au quotidien - Des exercices simples pour soulager les tensions - Comment préserver son dos en mangeant. |
Le mal de dos, c'est fini : prenez en main la santé de votre dos [texte imprimé] / Hélène PETIT (1987-....), Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2008 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - ( C'est naturel, c'est ma santé) . ISBN : 978-2-914923-38-5 : 9.50 € Lexique. Bibliogr. Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Dorsalgie -- Thérapeutique
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Mots-clés : |
douleur dos |
Index. décimale : |
616.711 Colonne vertébrale. Epine dorsale. CR 616.71 |
Résumé : |
Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux. A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu'elle a interrogés pour vous. Découvrez : - Pourquoi le dos nous fait mal - Comment freiner la progression de l'arthrose - Quelles positions adopter au travail et au quotidien - Des exercices simples pour soulager les tensions - Comment préserver son dos en mangeant. |
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