Achète-toi toi-même ces putains de fleurs / Tara SCHUSTER

Public ISBD Titre : Achète-toi toi-même ces putains de fleurs : Et autres rituels pour prendre sa vie main par quelqu'un qui est passé par là Type de document : texte imprimé Auteurs : Tara SCHUSTER, Auteur ; Christophe BILLON (1966-....), Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2021 Collection : Sans filtre Importance : 463 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-322-0 Prix : 22,90 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 820-3 Roman traduit de la langue anglaise. [ou roman de langue anglaise avec CR 820-3]. Résumé : C est en découvrant les messages paniqués de sa psy sur son répondeur que Tara Schuster réalise qu elle a appelé sa thérapeute en étant totalement ivre et qu elle a, par la même occasion, touché le fond. Heureuse nouvelle : il est des moments où l on ne peut tomber plus bas ! Fini la double vie « réussite professionnelle » et « calamité personnelle », la star des émissions télévisées décide de se prendre en main. Et parce qu on n est jamais mieux servi que par soi-même, elle établit elle-même le plan de reconquête de sa propre vie. La première étape ? Regarder la vérité en face et incarner la pleine authenticité : exit l anxiété chronique, la honte, l automédication, les histoires abracadabrantes et cette sensation d être une moins que rien Tara décide de devenir la personne qu elle serait fière d être. Telle votre meilleure amie, elle vous entraîne dans une rééducation personnelle à ses côtés, vous livre son plan d attaque et les secrets qui l ont conduite à devenir une ninja de l amour de soi. Alors, comme Tara, qu attendez-vous pour vous offrir ces « p*tains de fleurs » ? Vous le valez bien, non ? Un récit hilarant et bouleversant d authenticité. Un livre qui fait du bien. Achète-toi toi-même ces putains de fleurs : Et autres rituels pour prendre sa vie main par quelqu'un qui est passé par là [texte imprimé] / Tara SCHUSTER, Auteur ; Christophe BILLON (1966-....), Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2021 . - 463 p. : ill. de couv.. - (Sans filtre) . ISBN : 978-2-88953-322-0 : 22,90 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 820-3 Roman traduit de la langue anglaise. [ou roman de langue anglaise avec CR 820-3]. Résumé : C est en découvrant les messages paniqués de sa psy sur son répondeur que Tara Schuster réalise qu elle a appelé sa thérapeute en étant totalement ivre et qu elle a, par la même occasion, touché le fond. Heureuse nouvelle : il est des moments où l on ne peut tomber plus bas ! Fini la double vie « réussite professionnelle » et « calamité personnelle », la star des émissions télévisées décide de se prendre en main. Et parce qu on n est jamais mieux servi que par soi-même, elle établit elle-même le plan de reconquête de sa propre vie. La première étape ? Regarder la vérité en face et incarner la pleine authenticité : exit l anxiété chronique, la honte, l automédication, les histoires abracadabrantes et cette sensation d être une moins que rien Tara décide de devenir la personne qu elle serait fière d être. Telle votre meilleure amie, elle vous entraîne dans une rééducation personnelle à ses côtés, vous livre son plan d attaque et les secrets qui l ont conduite à devenir une ninja de l amour de soi. Alors, comme Tara, qu attendez-vous pour vous offrir ces « p*tains de fleurs » ? Vous le valez bien, non ? Un récit hilarant et bouleversant d authenticité. Un livre qui fait du bien.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000077595	8-3 SCH	Livre de fiction	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Brille dans ta putain de nuit / Tara SCHUSTER

Public ISBD Titre : Brille dans ta putain de nuit : Pratiques lumineuses pour soigner son âme par quelqu'un qui est passé par là Type de document : texte imprimé Auteurs : Tara SCHUSTER, Auteur ; Christophe BILLON (1966-....), Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2024 Collection : Sans filtre Importance : 476 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-802-7 Prix : 22,95 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 820-3 Roman traduit de la langue anglaise. [ou roman de langue anglaise avec CR 820-3]. Résumé : Un récit révélateur et puissant pour briller, même quand la vie devient sombre. Au cours de la dernière décennie, Tara Schuster a travaillé dur pour reprendre les rênes de sa vie. Mais la perte de son emploi est venue rompre l'équilibre qu'elle avait construit. Des crises de panique à la dépression profonde, la spirale négative a fait remonter à la surface les traumatismes de son enfance. Après un épisode dissociatif particulièrement dangereux, elle a réalisé qu'il était plus qu'urgent de se reconnecter à elle-même et de retrouver son étincelle de vie. A travers des anecdotes pleines d'autodérision, mais aussi le récit des passages les plus sombres de sa vie -? relation chaotique avec son père, lutte contre les pensées suicidaires, dépendance affective avec ses ex... ? -, Tara dévoile son histoire et la manière dont elle a su faire la paix avec son passé. Dans cet ouvrage, elle propose des outils pratiques pour vous aider à guérir vos blessures émotionnelles, développer des habitudes qui vous donneront un courage et une détermination sans faille, et créer la vie spectaculaire que vous méritez ! Brille dans ta putain de nuit : Pratiques lumineuses pour soigner son âme par quelqu'un qui est passé par là [texte imprimé] / Tara SCHUSTER, Auteur ; Christophe BILLON (1966-....), Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2024 . - 476 p. : ill. de couv.. - (Sans filtre) . ISBN : 978-2-88953-802-7 : 22,95 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 820-3 Roman traduit de la langue anglaise. [ou roman de langue anglaise avec CR 820-3]. Résumé : Un récit révélateur et puissant pour briller, même quand la vie devient sombre. Au cours de la dernière décennie, Tara Schuster a travaillé dur pour reprendre les rênes de sa vie. Mais la perte de son emploi est venue rompre l'équilibre qu'elle avait construit. Des crises de panique à la dépression profonde, la spirale négative a fait remonter à la surface les traumatismes de son enfance. Après un épisode dissociatif particulièrement dangereux, elle a réalisé qu'il était plus qu'urgent de se reconnecter à elle-même et de retrouver son étincelle de vie. A travers des anecdotes pleines d'autodérision, mais aussi le récit des passages les plus sombres de sa vie -? relation chaotique avec son père, lutte contre les pensées suicidaires, dépendance affective avec ses ex... ? -, Tara dévoile son histoire et la manière dont elle a su faire la paix avec son passé. Dans cet ouvrage, elle propose des outils pratiques pour vous aider à guérir vos blessures émotionnelles, développer des habitudes qui vous donneront un courage et une détermination sans faille, et créer la vie spectaculaire que vous méritez !

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410000059527	8-3 SCH	Livre de fiction	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ca ne se fait pas d'en parler / Yael ADLER

Public ISBD Titre : Ca ne se fait pas d'en parler : stop aux tabous corporels ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Yael ADLER (1973-....), Auteur ; Katja SPITZER, Dessinateur ; Catherine THÉLY, Traducteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : DL 2021 Collection : Sans filtre Importance : 431 p. Présentation : ill. en noir et blanc.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-440-1 Prix : 22,80 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Corps  Odeur  Flatulence  Constipation  Mycose  Pilosité  Hémorroïdes Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Odeurs corporelles, flatulences, constipation, pilosité excessive, hémorroïdes, mycoses, ronflements, érections molles, vagins péteurs, verrues ou gargouillis... Face à un problème embarrassant, on préfère se dire que cela passera tout seul plutôt que d’oser consulter un spécialiste. Mais quel dommage de se priver de traitements (souvent pas si horribles) ! Il suffirait simplement d’oser s’affranchir de nos tabous… Voilà pourquoi le médecin Yael Adler décortique sans détour les problèmes de santé les plus tabous ainsi que leurs remèdes. Si le style est imagé et truculent, les problématiques de santé sont traitées avec le plus grand sérieux. D’anecdotes en propos théoriques, vous vous retrouverez entraînés dans un tourbillon de réponses aux questions que vous n’osez jamais poser. Cerise sur le gâteau, le Dr Yael Alder vous permettra de comprendre les processus à l’œuvre dans votre corps. Et lorsque vous aurez tourné la dernière page, puissiez-vous en être convaincu : vous êtes loin d’être le seul à ressentir de la honte ! Le problème, c’est que « ça ne se fait pas d’en parler ». Reste donc à vous souhaiter une bonne lecture, et à vous recommander... d’en parler ! Préparez-vous à rire (de bon cœur) tout en faisant de votre santé la priorité. Dr Yael Adler est une dermatologue allemande, chercheuse, autrice et présentatrice TV et radio. Elle a obtenu son doctorat en 1999 et a complété sa formation par une spécialisation en maladies cutanées et vénériennes, et par une formation de phlébologue. Elle possède également la qualification complémentaire en médecine nutritionnelle Ca ne se fait pas d'en parler : stop aux tabous corporels ! [texte imprimé] / Yael ADLER (1973-....), Auteur ; Katja SPITZER, Dessinateur ; Catherine THÉLY, Traducteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, DL 2021 . - 431 p. : ill. en noir et blanc.; couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Sans filtre) . ISBN : 978-2-88953-440-1 : 22,80 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Corps  Odeur  Flatulence  Constipation  Mycose  Pilosité  Hémorroïdes Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Odeurs corporelles, flatulences, constipation, pilosité excessive, hémorroïdes, mycoses, ronflements, érections molles, vagins péteurs, verrues ou gargouillis... Face à un problème embarrassant, on préfère se dire que cela passera tout seul plutôt que d’oser consulter un spécialiste. Mais quel dommage de se priver de traitements (souvent pas si horribles) ! Il suffirait simplement d’oser s’affranchir de nos tabous… Voilà pourquoi le médecin Yael Adler décortique sans détour les problèmes de santé les plus tabous ainsi que leurs remèdes. Si le style est imagé et truculent, les problématiques de santé sont traitées avec le plus grand sérieux. D’anecdotes en propos théoriques, vous vous retrouverez entraînés dans un tourbillon de réponses aux questions que vous n’osez jamais poser. Cerise sur le gâteau, le Dr Yael Alder vous permettra de comprendre les processus à l’œuvre dans votre corps. Et lorsque vous aurez tourné la dernière page, puissiez-vous en être convaincu : vous êtes loin d’être le seul à ressentir de la honte ! Le problème, c’est que « ça ne se fait pas d’en parler ». Reste donc à vous souhaiter une bonne lecture, et à vous recommander... d’en parler ! Préparez-vous à rire (de bon cœur) tout en faisant de votre santé la priorité. Dr Yael Adler est une dermatologue allemande, chercheuse, autrice et présentatrice TV et radio. Elle a obtenu son doctorat en 1999 et a complété sa formation par une spécialisation en maladies cutanées et vénériennes, et par une formation de phlébologue. Elle possède également la qualification complémentaire en médecine nutritionnelle

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000019537	613	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible