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Pour en savoir plus sur la respiration et vivre mieux / Ute GERZABEK
Titre : Pour en savoir plus sur la respiration et vivre mieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Ute GERZABEK, Auteur ; BAGGIO, Pauline, Traducteur Editeur : Paris : Sand Année de publication : 2000 Importance : 128 p. Présentation : 26 cm Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7107-0675-5 Prix : 7.65 € Langues : Français (fre) Catégories : Respiration Mots-clés : DETENTE RESPIRATION DECONTRACTION VENTILATION BIEN-ETRE Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Pour en savoir plus sur la respiration et vivre mieux [texte imprimé] / Ute GERZABEK, Auteur ; BAGGIO, Pauline, Traducteur . - Paris : Sand, 2000 . - 128 p. : 26 cm ; 26 cm.
ISBN : 978-2-7107-0675-5 : 7.65 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Respiration Mots-clés : DETENTE RESPIRATION DECONTRACTION VENTILATION BIEN-ETRE Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000058456 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Respire / Roger FIAMMETTI
Titre : Respire : la respiration totale pour tous Type de document : texte imprimé Auteurs : Roger FIAMMETTI, Auteur ; Jacques ROQUES, Préfacier, etc. ; Alain POZARNIK, Auteur de la postface, du colophon, etc. Editeur : Paris : Médicis Année de publication : DL 2009 Importance : 189 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Accompagnement : DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85327-367-1 Prix : 22 € Note générale : Bibliogr. p. 181-183 Langues : Français (fre) Catégories : Respiration Mots-clés : Respiration totale voix problèmes d'élocution bégaiement Index. décimale : 612.2 Respiration. Inspiration et expiration. Système respiratoire Résumé : Le bégaiement, les problèmes d'élocution, les difficultés à placer sa voix, etc. sont autant de troubles liés directement ou indirectement à la respiration. La respiration totale, mise au point par Roger Fiammetti après vingt années d'expérience pendant lesquelles il a aidé des musiciens, des chanteurs, des orateurs, des enfants, des sportifs, est une respiration présente chez tout le monde lors de la naissance et des premiers mois de vie. En nous redressant, en grandissant, nous perdons tous cette respiration harmonieuse qui sollicite les quatre diaphragmes et mobilise tous les plexus nerveux de notre corps, lui conférant ainsi son équilibre et sa force. Cette respiration dans le périnée, de la tête aux pieds, permet un ancrage, une verticalité, une prise de conscience et une présence que chacun recherche. Retrouver son calme, prendre du recul, rebondir face à une difficulté de la vie est plus aisé quand on maîtrise la respiration totale qui met le corps et l'esprit en harmonie.
Respire : la respiration totale pour tous [texte imprimé] / Roger FIAMMETTI, Auteur ; Jacques ROQUES, Préfacier, etc. ; Alain POZARNIK, Auteur de la postface, du colophon, etc. . - Paris : Médicis, DL 2009 . - 189 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm + DVD.
ISBN : 978-2-85327-367-1 : 22 €
Bibliogr. p. 181-183
Langues : Français (fre)
Catégories : Respiration Mots-clés : Respiration totale voix problèmes d'élocution bégaiement Index. décimale : 612.2 Respiration. Inspiration et expiration. Système respiratoire Résumé : Le bégaiement, les problèmes d'élocution, les difficultés à placer sa voix, etc. sont autant de troubles liés directement ou indirectement à la respiration. La respiration totale, mise au point par Roger Fiammetti après vingt années d'expérience pendant lesquelles il a aidé des musiciens, des chanteurs, des orateurs, des enfants, des sportifs, est une respiration présente chez tout le monde lors de la naissance et des premiers mois de vie. En nous redressant, en grandissant, nous perdons tous cette respiration harmonieuse qui sollicite les quatre diaphragmes et mobilise tous les plexus nerveux de notre corps, lui conférant ainsi son équilibre et sa force. Cette respiration dans le périnée, de la tête aux pieds, permet un ancrage, une verticalité, une prise de conscience et une présence que chacun recherche. Retrouver son calme, prendre du recul, rebondir face à une difficulté de la vie est plus aisé quand on maîtrise la respiration totale qui met le corps et l'esprit en harmonie.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019502 612.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Respirez pour mieux vivre / Sandra STETTLER
Titre : Respirez pour mieux vivre : des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sandra STETTLER, Auteur ; Olivier STETTLER, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : DL 2004 Collection : Pratiques Jouvence num. 91 Importance : 91 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-343-1 Prix : 4,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Respiration Mots-clés : Respiration Méditation Stress Emotion Psychologie Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique. source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris(r) et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.
Respirez pour mieux vivre : des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes [texte imprimé] / Sandra STETTLER, Auteur ; Olivier STETTLER, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, DL 2004 . - 91 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Pratiques Jouvence; 91) .
ISBN : 978-2-88353-343-1 : 4,95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Respiration Mots-clés : Respiration Méditation Stress Emotion Psychologie Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique. source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris(r) et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000040678 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Techniques de respiration / Julie LAFORTUNE
Titre : Techniques de respiration : l'ingrédient fondamental de la santé physique et mentale Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie LAFORTUNE, Auteur Editeur : Montréal (Québec) : Quebecor Année de publication : 2011 Collection : Santé naturelle Importance : 151 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7640-1786-9 Prix : 14,9€ Langues : Français (fre) Catégories : Exercices respiratoires
RespirationMots-clés : RESPIRATION Index. décimale : 612.2 Respiration. Inspiration et expiration. Système respiratoire Résumé : Etes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans
raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement
perdu votre aptitude à bien respirer. Pour retrouver votre
dynamisme et un sentiment de calme intérieur, une solution
s'offre à vous: réapprendre à utiliser votre souffle. Dans ce
livre, l'auteure vous propose trente exercices pour optimiser
vos capacités de détente et de concentration. Vous
comprendrez clairement les mécanismes physiologiques qui
entrent en jeu dans la respiration et vous pourrez tirer le
meilleur d'une respiration consciente. Allez-y, inspirez et
expirez profondément!Techniques de respiration : l'ingrédient fondamental de la santé physique et mentale [texte imprimé] / Julie LAFORTUNE, Auteur . - Montréal (Québec) : Quebecor, 2011 . - 151 p.. - (Santé naturelle) .
ISBN : 978-2-7640-1786-9 : 14,9€
Langues : Français (fre)
Catégories : Exercices respiratoires
RespirationMots-clés : RESPIRATION Index. décimale : 612.2 Respiration. Inspiration et expiration. Système respiratoire Résumé : Etes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans
raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement
perdu votre aptitude à bien respirer. Pour retrouver votre
dynamisme et un sentiment de calme intérieur, une solution
s'offre à vous: réapprendre à utiliser votre souffle. Dans ce
livre, l'auteure vous propose trente exercices pour optimiser
vos capacités de détente et de concentration. Vous
comprendrez clairement les mécanismes physiologiques qui
entrent en jeu dans la respiration et vous pourrez tirer le
meilleur d'une respiration consciente. Allez-y, inspirez et
expirez profondément!Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000020848 612.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible