Gym aquatique
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La gymnastique aquatique permet un travail harmonieux de tous les groupes musculaires, y compris le coeur, sans risque de traumatisme. Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, cet ouvrage propose des exercices et une programmation pour l'entretien, le renforcement musculaire ou la remise en forme. Simple et clairement illustré, il est accessible à tous. Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 410000101211 | 797.2 | Livre documentaire | Jardin perdu | Adultes | Document en bon état | Disponible |
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