| Titre : |
100 façon de faire dormir son enfant |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne BACUS (1955-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Marabout |
| Année de publication : |
2012 |
| Collection : |
Marabout poche |
| Importance : |
303 p. |
| Présentation : |
couv. ill., ill. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-12430-0 |
| Prix : |
7,30€ |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Sommeil chez l'enfant
Troubles du sommeil -- Chez l'enfant
|
| Mots-clés : |
SOMMEIL ENFANT |
| Index. décimale : |
616.8-009.836 Troubles du sommeil. Léthargie. Somnolence. Narcolepsie. Insomnie. CR 616.8 |
| Résumé : |
 Le sommeil est un enjeu essentiel dans la vie du petit enfant... et dans celle de ses parents, qui regretteraient parfois leurs insouciantes années de grasses matinées ! Troubles de sommeil, besoins spécifiques : ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant. Environnement, rituels : tout pour mettre l'enfant dans les meilleures conditions. Peur du noir, déménagement... : les solutions. Autorité, limites : les comportements à adopter. Anne Bacus donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour aider votre enfant à trouver le sommeil et à dormir paisiblement. À vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.
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100 façon de faire dormir son enfant [texte imprimé] / Anne BACUS (1955-....), Auteur . - Paris : Marabout, 2012 . - 303 p. : couv. ill., ill. ; 18 cm. - ( Marabout poche) . ISBN : 978-2-501-12430-0 : 7,30€ Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Sommeil chez l'enfant
Troubles du sommeil -- Chez l'enfant
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| Mots-clés : |
SOMMEIL ENFANT |
| Index. décimale : |
616.8-009.836 Troubles du sommeil. Léthargie. Somnolence. Narcolepsie. Insomnie. CR 616.8 |
| Résumé : |
Le sommeil est un enjeu essentiel dans la vie du petit enfant... et dans celle de ses parents, qui regretteraient parfois leurs insouciantes années de grasses matinées ! Troubles de sommeil, besoins spécifiques : ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant. Environnement, rituels : tout pour mettre l'enfant dans les meilleures conditions. Peur du noir, déménagement... : les solutions. Autorité, limites : les comportements à adopter. Anne Bacus donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour aider votre enfant à trouver le sommeil et à dormir paisiblement. À vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale. |
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616 Pathologie. Médecine clinique.
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Vous trouvez difficilement le sommeil ? Vous avez des « coups de mou » dans la journée ? Avant de vous précipiter sur des somnifères (ou pour vous aider à vous en passer...), appliquez les nombreux conseils de ce livre pour prendre de bonnes habitudes !
A l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère : plus de travail le soir, des nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie... Difficile de conjuguer tout cela tout en passant huit ou neuf heures à dormir ! Alors vous dormez moins... puis mal... puis c'est l'insomnie ou les réveils impossibles le matin ! Un problème de sommeil n'est pas une fatalité, ça se soigne. Ce livre vous aidera à repérer si vous avez vraiment des troubles du sommeil, à comprendre d'où ils viennent et comment faire pour retrouver des nuits plus agréables.
