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Titre : Les algues : nos alliées santé et beauté : 45 soins et recettes gourmandes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie HAMPIKIAN, Auteur ; Amandine GEERS, Auteur ; Olivier DEGORCE, Photographe Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2013 Collection : Conseils d'expert Importance : 142 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-097-0 Prix : 17 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Algues comestibles -- Utilisation Mots-clés : Algues beauté santé nutrition agar-agar spiruline wakamé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Le profil nutritionnel des algues est exceptionnel. Sources complètes de nutriments (acides gras insaturés, oligoéléments, protéines, etc.), les microalgues et les algues sont, de plus, dotées de propriétés antioxydantes, détoxifiantes, anticancéreuses...
Sylvie Hampikian dresse le portrait de ces «superaliments» en présentant toutes leurs applications santé et beauté :
- comment les utiliser en cure sous forme de compléments alimentaires;
- comment intégrer leurs saveurs iodées ou fumées à notre alimentation;
- comment réaliser des soins et des cosmétiques «maison». Grâce aux recettes gourmandes d'Amandine Geers et aux conseils bien-être de Sylvie, nous apprenons enfin à utiliser ces ressources incomparables.Les algues : nos alliées santé et beauté : 45 soins et recettes gourmandes [texte imprimé] / Sylvie HAMPIKIAN, Auteur ; Amandine GEERS, Auteur ; Olivier DEGORCE, Photographe . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2013 . - 142 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-36098-097-0 : 17 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Algues comestibles -- Utilisation Mots-clés : Algues beauté santé nutrition agar-agar spiruline wakamé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Sylvie Hampikian dresse le portrait de ces «superaliments» en présentant toutes leurs applications santé et beauté :
- comment les utiliser en cure sous forme de compléments alimentaires;
- comment intégrer leurs saveurs iodées ou fumées à notre alimentation;
- comment réaliser des soins et des cosmétiques «maison». Grâce aux recettes gourmandes d'Amandine Geers et aux conseils bien-être de Sylvie, nous apprenons enfin à utiliser ces ressources incomparables.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124429 613.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000094013 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Aménagements écologiques au jardin : 60 créations à réaliser soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte LAPOUGE-DEJEAN, Auteur ; Serge LAPOUGE, Auteur Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : impr. 2014 Collection : Conseils d'expert Importance : 185 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914717-82-3 Prix : 25,40 € Note générale : Bibliogr. Glossaire. Index Langues : Français (fre) Catégories : Architecture des jardins
Jardinage biologiqueMots-clés : Aménagement des jardins Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé :
Egayer son jardin en fonction de ses envies et de ses besoins, avec des aménagements naturels et écologiques à réaliser soi-même, un vrai plaisir... Allées fleuries, escaliers, petits murets, bancs, pergolas ou tonnelles ombragées, cabanes, huttes, clôtures, plessis... Pour chacun de ces aménagements, les auteurs présentent un choix de matériaux adaptés : bois résistants - saule, châtaignier, acacia, noisetier... - pierres, galets, terre battue, broyat... Ils proposent ensuite les techniques de mise en oeuvre illustrées pas à pas. Et, afin que ces aménagements évoluent toujours dans un écrin de verdure, ils indiquent les indispensables conseils de végétalisation. Nulle place ici pour la consommation, les achats inconsidérés, le bois exotique, le plastique... Mais priorité à la création manuelle avec des matériaux naturels, locaux ou de récupération ainsi qu'aux savoirs traditionnels parfois oubliés! Ces propositions, émaillées de témoignages de jardiniers et d'artisans, feront de votre jardin un lieu de vie enchanteur et ludique.
Aménagements écologiques au jardin : 60 créations à réaliser soi-même [texte imprimé] / Brigitte LAPOUGE-DEJEAN, Auteur ; Serge LAPOUGE, Auteur . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, impr. 2014 . - 185 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-914717-82-3 : 25,40 €
Bibliogr. Glossaire. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Architecture des jardins
Jardinage biologiqueMots-clés : Aménagement des jardins Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000069312 635 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Aromathérapsy : Mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l'autohypnose et la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise COUIC-MARINIER (1973-....), Auteur ; Laurent BRIQUET, Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2021 Collection : Conseils d'expert Importance : 319 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-484-8 Prix : 21,00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Aromathérapie
Maladies neurologiques -- PhytothérapieMots-clés : Huiles essentielles Maladies Autohypnose Méditation Emotions Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé :
Et si l'un des secrets de la sérénité se logeait dans les odeurs ? Rien d'étonnant quand on connait le lien direct entre notre sphère olfactive et la zone du cerveau qui gère nos émotions ! Au premier rang des substances efficaces, les huiles essentielles font l'objet d'un nombre croissant d'études mettant en évidence des propriétés équivalentes - voire supérieures - à celles des anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères. Ce guide innovant rassemble les données les plus récentes permettant de retrouver l'équilibre émotionnel et psychologique grâce aux huiles essentielles : . Un mode d'emploi clair et précis des huiles essentielles et de leur utilisation, avec des formules et mélanges à respirer, à diffuser, en massage... . Des mini-séances d'autohypnose et de méditation. . Des solutions à plus de 75 problèmes de la vie courante mettant en jeu notre équilibre émotionnel : anxiété, baby-blues, fatigue, hypersensibilité, manque de concentration, phobie, stress, surmenage, trac, troubles de la libido, de la mémoire, du sommeil...
Aromathérapsy : Mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l'autohypnose et la méditation [texte imprimé] / Françoise COUIC-MARINIER (1973-....), Auteur ; Laurent BRIQUET, Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2021 . - 319 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-36098-484-8 : 21,00 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Aromathérapie
Maladies neurologiques -- PhytothérapieMots-clés : Huiles essentielles Maladies Autohypnose Méditation Emotions Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000050874 615.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Composts et paillis : pour un jardin sain, facile et productif Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis PEPIN, Auteur ; Bruno GENTY, Préfacier, etc. Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2013 Collection : Conseils d'expert Importance : 320 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-091-8 Prix : 25 € Note générale : Bibliogr. Glossaire. Index Langues : Français (fre) Catégories : Compostage
Lombricompostage
PaillageMots-clés : Compost compostage paillis paillage jardinage déchets Index. décimale : 631.879.4 Compost. CR 631.8 Résumé :
Déchets de la cuisine, tontes d'herbes, branches, feuilles mortes, tailles de haie, litières des toilettes sèches... Ces déchets organiques peuvent se transformer dans nos jardins sous forme de compost ou de paillis naturels et sains ! Ensemble, ils enrichissent le sol en humus fertile, permettent des économies d'eau, limitent les mauvaises herbes... Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, l'auteur présente dans le détail ces pratiques simples et faciles, qui ont évolué avec le développement du lombricompostage, l'utilisation des «déchets» verts en paillis, l'installation de toilettes sèches et, au niveau collectif, le compostage en pied d'immeuble... En transformant ainsi nos déchets, nous économisons du temps, de l'argent, et nous limitons nos pollutions. Que rêver de mieux ?
Composts et paillis : pour un jardin sain, facile et productif [texte imprimé] / Denis PEPIN, Auteur ; Bruno GENTY, Préfacier, etc. . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2013 . - 320 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-36098-091-8 : 25 €
Bibliogr. Glossaire. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Compostage
Lombricompostage
PaillageMots-clés : Compost compostage paillis paillage jardinage déchets Index. décimale : 631.879.4 Compost. CR 631.8 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000063342 631.8 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Créer un jardin de soins : du projet à la réalisation Type de document : texte imprimé Auteurs : Paule LEBAY, Auteur ; Xavier MATHIAS (1970-....), Préfacier, etc. Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : 2022 Collection : Conseils d'expert Importance : 204 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-527-2 Prix : 25 € Langues : Français (fre) Catégories : Jardinage -- Emploi en thérapeutique
Thérapie occupationnelleMots-clés : Jardinage Thérapie Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Un livre de référence, pratique et très complet, pour créer, entretenir et animer un jardin de soins.
Un guide très complet pour les soignants désireux de mettre en place un jardin de soins, pour les personnes âgées et plus généralement pour toute personne (enfant ou adulte) en situation de handicap (trisomie 21, autisme, handicap moteur…). Avec aussi tous les conseils pour animer les séances au jardin, dans la bienveillance et le respect des patients.
Les jardins de soins (ou jardins thérapeutiques) ont le vent en poupe, tant on sait à présent tout ce que la nature (et le jardinage) apporte à l’homme, sur tous les plans : psychologique, physique, cognitif. Il existe peu de références récentes sur le sujet et l’autrice, spécialiste de la question, propose ici un ouvrage très complet. De l’idée de départ à la réalisation et aux possibilités thérapeutiques, rien n’est oublié, pour permettre au personnel des EHPAD, hôpitaux de jour et autres lieux d’accueil (adultes ou enfants), de monter un projet réaliste, de le mener à bien et de proposer ensuite une hortithérapie efficace, qui permettra aux patients de s’épanouir, « les mains dans la terre, la tête au vert » !Créer un jardin de soins : du projet à la réalisation [texte imprimé] / Paule LEBAY, Auteur ; Xavier MATHIAS (1970-....), Préfacier, etc. . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, 2022 . - 204 p. : ill. en coul.; couv. ill. ; 25 cm. - (Conseils d'expert) .
ISBN : 978-2-36098-527-2 : 25 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Jardinage -- Emploi en thérapeutique
Thérapie occupationnelleMots-clés : Jardinage Thérapie Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Un guide très complet pour les soignants désireux de mettre en place un jardin de soins, pour les personnes âgées et plus généralement pour toute personne (enfant ou adulte) en situation de handicap (trisomie 21, autisme, handicap moteur…). Avec aussi tous les conseils pour animer les séances au jardin, dans la bienveillance et le respect des patients.
Les jardins de soins (ou jardins thérapeutiques) ont le vent en poupe, tant on sait à présent tout ce que la nature (et le jardinage) apporte à l’homme, sur tous les plans : psychologique, physique, cognitif. Il existe peu de références récentes sur le sujet et l’autrice, spécialiste de la question, propose ici un ouvrage très complet. De l’idée de départ à la réalisation et aux possibilités thérapeutiques, rien n’est oublié, pour permettre au personnel des EHPAD, hôpitaux de jour et autres lieux d’accueil (adultes ou enfants), de monter un projet réaliste, de le mener à bien et de proposer ensuite une hortithérapie efficace, qui permettra aux patients de s’épanouir, « les mains dans la terre, la tête au vert » !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000092275 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
