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Moi moi moi... et les autres / Louise SPILSBURY
Titre : Moi moi moi... et les autres : [le guide pratique pour être bien dans sa peau] Type de document : texte imprimé Auteurs : Louise SPILSBURY, Auteur ; Mike GORDON (1948-....), Dessinateur ; Anne-Laure ESTEVES, Traducteur Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : DL 2012 Importance : 64 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7459-5699-6 Prix : 12.05 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Estime de soi -- Chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Bien-être confiance en soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Ce livre parle de toi ! Tu as le moral dans les chaussettes ? Des questions plein la tête sur l'amour, l'amitié, les profs, les parents. Moi moi moi et les autres te donne des tas de conseils pour voir la vie du bon côté. Grâce à ce guide aussi pratique que drôle, tu vas apprendre à être sûr de toi et à faire grimper ton estime de toi.
Moi moi moi... et les autres : [le guide pratique pour être bien dans sa peau] [texte imprimé] / Louise SPILSBURY, Auteur ; Mike GORDON (1948-....), Dessinateur ; Anne-Laure ESTEVES, Traducteur . - Toulouse : Milan, DL 2012 . - 64 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-7459-5699-6 : 12.05 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Estime de soi -- Chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Bien-être confiance en soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Ce livre parle de toi ! Tu as le moral dans les chaussettes ? Des questions plein la tête sur l'amour, l'amitié, les profs, les parents. Moi moi moi et les autres te donne des tas de conseils pour voir la vie du bon côté. Grâce à ce guide aussi pratique que drôle, tu vas apprendre à être sûr de toi et à faire grimper ton estime de toi.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000061777 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible Moi, paresseux ? / France MISTRAL
Titre : Moi, paresseux ? Type de document : texte imprimé Auteurs : France MISTRAL, Auteur ; Robert SCOUVART (1946-....), Dessinateur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2002 Collection : Péchés mignons num. 6 Importance : 35 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-2932-8 Prix : 7.00 € Langues : Français (fre) Mots-clés : PARESSE paresseux fainéantise Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Quand il faut se lever, quelle corvée !
Il y en a des choses à faire dès que l'on met le pied par terre. Mathieu est si paresseux qu'il a décidé d'inventer des machines pour tout faire à sa place...Moi, paresseux ? [texte imprimé] / France MISTRAL, Auteur ; Robert SCOUVART (1946-....), Dessinateur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2002 . - 35 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Péchés mignons; 6) .
ISBN : 978-2-7324-2932-8 : 7.00 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : PARESSE paresseux fainéantise Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Quand il faut se lever, quelle corvée !
Il y en a des choses à faire dès que l'on met le pied par terre. Mathieu est si paresseux qu'il a décidé d'inventer des machines pour tout faire à sa place...Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire Mon cahier Hygge happy thérapie / Valentine CINIER
Titre : Mon cahier Hygge happy thérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Valentine CINIER, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Djoïna AMRANI, Dessinateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2017 Collection : Mon cahier Importance : 77 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15034-0 Prix : 9.20 € Note générale : Bibliogr. p.77 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être
Bonheur (philosophie)
Qualité de la vie -- DanemarkMots-clés : Cocooning Pensée positive Hygge Feel good Philosophie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Cocooning, pensée positive, moments de partage, bien-être... La tendance feel good made in Danemark !
Le hygge (" hu-ge "), ce n'est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, voir la vie en rose... C'est un programme absolument hygge et... want absolutely. Venue des pays scandinaves, la tendance bien-être du hygge est un véritable lifestyle ! Plus qu'un moment passé au coin du feu avec ses amis tandis qu'il neige dehors, le hygge est l'état d'esprit du bonheur. Son credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s'entourer. Let's hygge !
Au programme :
• Des idées cocooning pour prendre soin de soi (beauté, soins), se réconforter (feel good books et films, vêtements et nourriture doudou), et cultiver sa bulle de bien-être (grâce à une déco apaisante et chaude, un espace dégagé et apaisant).
• De la pensée positive, pour savoir apprécier les petits bonheurs de la vie, qu'ils se présentent d'eux-mêmes ou que l'on doive les provoquer : c'est ça le secret du bonheur !
• De la convivialité, car rien ne vaut la chaleur et le réconfort d'une discussion entre amis, avec toutes des idées de moments à partager, de lieux où se retrouver, d'événements à organiser.
• Un programme hygge, avec des activités feel good (yoga, méditation), des temps de convivialité (cuisine, soirée entre amis...), un bon rythme de vie antistress (organisation, sommeil, réveil...), des techniques de pensée positive motivantes et des inspirations déco hygge réconfortantes pour toutes les saisons !Mon cahier Hygge happy thérapie [texte imprimé] / Valentine CINIER, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Djoïna AMRANI, Dessinateur . - Paris : Solar, DL 2017 . - 77 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 22 cm. - (Mon cahier) .
ISBN : 978-2-263-15034-0 : 9.20 €
Bibliogr. p.77
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être
Bonheur (philosophie)
Qualité de la vie -- DanemarkMots-clés : Cocooning Pensée positive Hygge Feel good Philosophie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Cocooning, pensée positive, moments de partage, bien-être... La tendance feel good made in Danemark !
Le hygge (" hu-ge "), ce n'est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, voir la vie en rose... C'est un programme absolument hygge et... want absolutely. Venue des pays scandinaves, la tendance bien-être du hygge est un véritable lifestyle ! Plus qu'un moment passé au coin du feu avec ses amis tandis qu'il neige dehors, le hygge est l'état d'esprit du bonheur. Son credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s'entourer. Let's hygge !
Au programme :
• Des idées cocooning pour prendre soin de soi (beauté, soins), se réconforter (feel good books et films, vêtements et nourriture doudou), et cultiver sa bulle de bien-être (grâce à une déco apaisante et chaude, un espace dégagé et apaisant).
• De la pensée positive, pour savoir apprécier les petits bonheurs de la vie, qu'ils se présentent d'eux-mêmes ou que l'on doive les provoquer : c'est ça le secret du bonheur !
• De la convivialité, car rien ne vaut la chaleur et le réconfort d'une discussion entre amis, avec toutes des idées de moments à partager, de lieux où se retrouver, d'événements à organiser.
• Un programme hygge, avec des activités feel good (yoga, méditation), des temps de convivialité (cuisine, soirée entre amis...), un bon rythme de vie antistress (organisation, sommeil, réveil...), des techniques de pensée positive motivantes et des inspirations déco hygge réconfortantes pour toutes les saisons !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017235 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000097412 159.923.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Mon cahier ikigai / Anne-Sophie LEVESQUE-BIANCEAU
Titre : Mon cahier ikigai : [la méthode du bonheur made in Japan!] Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie LEVESQUE-BIANCEAU, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; MADEMOISELLE EVE (1981-...), Dessinateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2018 Collection : Mon cahier Importance : 94 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15681-6 Prix : 9,20 € Langues : Français (fre) Catégories : Joie de vivre -- Guides pratiques Mots-clés : Bonheur développement personnel réalisation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines !
L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d'en vivre et la satisfaction d'être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L'ikigaï n'est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur !Mon cahier ikigai : [la méthode du bonheur made in Japan!] [texte imprimé] / Anne-Sophie LEVESQUE-BIANCEAU, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; MADEMOISELLE EVE (1981-...), Dessinateur . - Paris : Solar, DL 2018 . - 94 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Mon cahier) .
ISBN : 978-2-263-15681-6 : 9,20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Joie de vivre -- Guides pratiques Mots-clés : Bonheur développement personnel réalisation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines !
L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d'en vivre et la satisfaction d'être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L'ikigaï n'est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017257 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 04/11/2024 410000070580 159.923.2 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Mon cahier rituel power / POWA
Titre : Mon cahier rituel power : [les petits gestes qui mettent de la magie dans la vie!] Type de document : texte imprimé Auteurs : POWA, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Sophie RUFFIEUX, Dessinateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2018 Collection : Mon cahier Importance : 94 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15477-5 Prix : 9.20 € Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être
Femmes -- Santé et hygiène
Guides pratiques
RelaxationMots-clés : rituels routines bien-être bonheur Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Des rituels feel good, des petits gestes à l'effet maximum pour être plus healthy, positiver et se cocooner !
Les rituels sont des habitudes positives réalisées avec une intention spécifique. Stop à la vie qui défile à 100 à l'heure sans que l'on ait son mot à dire ! Les rituels aident à vivre en conscience, et surtout à booster son bien-être. Facile, ça demande peu de temps. Inratable, car cela ne demande plus aucun effort une fois l'habitude prise. Mieux: la répétition du rituel l'ancre dans le cerveau pour un effet exponentiel ! Des petits moments quotidiens qui placent ses envies et ses besoins au premier plan ! Objectif bien-être et bonheur !
Au programme :
Les 12 commandements à connaître pour devenir une rituel power boss ! Parce que pour tenir sur le long terme et pour créer des rituels efficaces, il y a des règles indispensables à suivre.
Les routines indispensables, des enchaînements au top pour une routine matinale et vespérale du tonnerre, la base pour une nouvelle vie healthy !
Des rituels feel good body & mind (antistress, food, positive attitude, créativité), mais aussi des rituels pour se reconnecter à son féminin sacré. L'idée: être parfaitement bien dans son corps, dans son esprit et pleinement épanouie !
Un programme saison par saison, pour que chaque saison soit vécue avec conscience et gratitude, selon ses besoins et ses envies. Une année 100 % feel good !Mon cahier rituel power : [les petits gestes qui mettent de la magie dans la vie!] [texte imprimé] / POWA, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Sophie RUFFIEUX, Dessinateur . - Paris : Solar, DL 2018 . - 94 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Mon cahier) .
ISBN : 978-2-263-15477-5 : 9.20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être
Femmes -- Santé et hygiène
Guides pratiques
RelaxationMots-clés : rituels routines bien-être bonheur Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Des rituels feel good, des petits gestes à l'effet maximum pour être plus healthy, positiver et se cocooner !
Les rituels sont des habitudes positives réalisées avec une intention spécifique. Stop à la vie qui défile à 100 à l'heure sans que l'on ait son mot à dire ! Les rituels aident à vivre en conscience, et surtout à booster son bien-être. Facile, ça demande peu de temps. Inratable, car cela ne demande plus aucun effort une fois l'habitude prise. Mieux: la répétition du rituel l'ancre dans le cerveau pour un effet exponentiel ! Des petits moments quotidiens qui placent ses envies et ses besoins au premier plan ! Objectif bien-être et bonheur !
Au programme :
Les 12 commandements à connaître pour devenir une rituel power boss ! Parce que pour tenir sur le long terme et pour créer des rituels efficaces, il y a des règles indispensables à suivre.
Les routines indispensables, des enchaînements au top pour une routine matinale et vespérale du tonnerre, la base pour une nouvelle vie healthy !
Des rituels feel good body & mind (antistress, food, positive attitude, créativité), mais aussi des rituels pour se reconnecter à son féminin sacré. L'idée: être parfaitement bien dans son corps, dans son esprit et pleinement épanouie !
Un programme saison par saison, pour que chaque saison soit vécue avec conscience et gratitude, selon ses besoins et ses envies. Une année 100 % feel good !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017203 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mon carnet nature / Jocelyne de KWANT
PermalinkMon corps, je l'aime ! / Amandine GOMBAULT
PermalinkEt n'oublie pas d'être heureux / Christophe ANDRÉ
PermalinkNe vous laissez plus jamais faire / Fabrice MIDAL
PermalinkNe vous noyez pas dans un verre d'eau... à l'usage des femmes / Kristine CARLSON
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