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Jardiner, ça peut pas faire de mal ! / Blaise LECLERC
Titre : Jardiner, ça peut pas faire de mal ! : bons outils, bons gestes, bonnes postures Type de document : texte imprimé Auteurs : Blaise LECLERC, Auteur ; Jean-Jacques RAYNAL (1958-....), Dessinateur Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2019 Collection : Facile & bio Importance : 106 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Prix : 14,00 € Note générale : Index Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Jardinage -- Appareils et matériel
Troubles de la posture -- PréventionMots-clés : jardinage outil posture techniques Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : Le jardinage est une activité physique qui entretient la forme : dépense calorique, santé cardiovasculaire, lutte contre l'arthrose ou l'ostéoporose, détente mentale... C'est en outre une création personnelle gratifiante et, in fine, la garantie d'une alimentation saine et équilibrée. Pratiqué régulièrement, il n'a que des effets bénéfiques sur la santé, à condition que l'ergonomie soit au rendez-vous ! Bêcher, creuser, biner, tailler, arroser, tondre, cueillir, débroussailler, ratisser... ne sont pas des gestes anodins, et de mauvaises habitudes peuvent décourager : mal au dos suite à un bêchage inadapté, à des arrosoirs trop remplis, à des postures inappropriées... Pour que le jardinage reste un plaisir, cet ouvrage nous invite à identifier les gestes et les techniques indispensables, et ceux dont on peut se dispenser. L'organisation du jardin et sa propre organisation personnelle sont aussi des facteurs importants, tout comme le choix des outils et la manière de les utiliser - point sur lequel les conseils de spécialistes de santé (fasciathérapeute, ostéopathe) seront appréciés. En résumé : jardiner oui, se faire mal non !
Jardiner, ça peut pas faire de mal ! : bons outils, bons gestes, bonnes postures [texte imprimé] / Blaise LECLERC, Auteur ; Jean-Jacques RAYNAL (1958-....), Dessinateur . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2019 . - 106 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Facile & bio) .
14,00 €
Index Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Jardinage -- Appareils et matériel
Troubles de la posture -- PréventionMots-clés : jardinage outil posture techniques Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : Le jardinage est une activité physique qui entretient la forme : dépense calorique, santé cardiovasculaire, lutte contre l'arthrose ou l'ostéoporose, détente mentale... C'est en outre une création personnelle gratifiante et, in fine, la garantie d'une alimentation saine et équilibrée. Pratiqué régulièrement, il n'a que des effets bénéfiques sur la santé, à condition que l'ergonomie soit au rendez-vous ! Bêcher, creuser, biner, tailler, arroser, tondre, cueillir, débroussailler, ratisser... ne sont pas des gestes anodins, et de mauvaises habitudes peuvent décourager : mal au dos suite à un bêchage inadapté, à des arrosoirs trop remplis, à des postures inappropriées... Pour que le jardinage reste un plaisir, cet ouvrage nous invite à identifier les gestes et les techniques indispensables, et ceux dont on peut se dispenser. L'organisation du jardin et sa propre organisation personnelle sont aussi des facteurs importants, tout comme le choix des outils et la manière de les utiliser - point sur lequel les conseils de spécialistes de santé (fasciathérapeute, ostéopathe) seront appréciés. En résumé : jardiner oui, se faire mal non !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000069319 635 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Je couds pour mes enfants / Marie PAINPARAY
Titre : Je couds pour mes enfants : et je recycle mes vêtements ! : 24 jolis modèles pour les 0-3 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie PAINPARAY, Auteur ; Jean-Jacques RAYNAL (1958-....), Photographe Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : cop. 2015 Collection : Facile & bio Importance : 118 p. + patrons Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-154-0 Prix : 14,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Patrons (couture)
Vêtements d'enfant -- Manuels d'amateursMots-clés : Vêtement Enfant Couture Index. décimale : 746.4 Confection et couture. Tricot. Crochet. [Patchwork. Quilt]. Résumé : Nos armoires regorgent d'habits inutilisés. Les vêtements de nos enfants, à peine achetés, sont déjà trop courts ! Alors joignons l'utile, l'écologique et le plaisir de faire soi-même, en recyclant ce que nous ne portons plus pour en faire des vêtements tout nouveaux, tout beaux, pour les petits... Cet ouvrage propose 24 modèles pour jeunes enfants de 6 mois à 3 ans, à réaliser à partir de vêtements d'adultes. Grâce aux explications pas à pas, aux nombreux dessins, aux photos et aux patrons à taille réelle, ces créations sont faciles à coudre et accessibles aux débutants. Redécouvrons le savoir-faire de nos grands-mères en réalisant chemises, pulls, jupes, pantalons confortables et gais, ou encore accessoires, sacs, doudous... Outre le plaisir de coudre, c'est aussi un moyen d'économiser et bien sûr d'alléger notre empreinte sur la planète en limitant nos déchets et nos consommations. Couturière, styliste pour de grandes marques et mère de jeunes enfants, Marie Painparay aime donner une seconde vie aux vêtements : c'est devenu pour elle une évidence et un jeu passionnant ! Jean-Jacques Raynal est photographe spécialisé en environnement, auteur de reportages pour la presse magazine.
Je couds pour mes enfants : et je recycle mes vêtements ! : 24 jolis modèles pour les 0-3 ans [texte imprimé] / Marie PAINPARAY, Auteur ; Jean-Jacques RAYNAL (1958-....), Photographe . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, cop. 2015 . - 118 p. + patrons : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Facile & bio) .
ISBN : 978-2-36098-154-0 : 14,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Patrons (couture)
Vêtements d'enfant -- Manuels d'amateursMots-clés : Vêtement Enfant Couture Index. décimale : 746.4 Confection et couture. Tricot. Crochet. [Patchwork. Quilt]. Résumé : Nos armoires regorgent d'habits inutilisés. Les vêtements de nos enfants, à peine achetés, sont déjà trop courts ! Alors joignons l'utile, l'écologique et le plaisir de faire soi-même, en recyclant ce que nous ne portons plus pour en faire des vêtements tout nouveaux, tout beaux, pour les petits... Cet ouvrage propose 24 modèles pour jeunes enfants de 6 mois à 3 ans, à réaliser à partir de vêtements d'adultes. Grâce aux explications pas à pas, aux nombreux dessins, aux photos et aux patrons à taille réelle, ces créations sont faciles à coudre et accessibles aux débutants. Redécouvrons le savoir-faire de nos grands-mères en réalisant chemises, pulls, jupes, pantalons confortables et gais, ou encore accessoires, sacs, doudous... Outre le plaisir de coudre, c'est aussi un moyen d'économiser et bien sûr d'alléger notre empreinte sur la planète en limitant nos déchets et nos consommations. Couturière, styliste pour de grandes marques et mère de jeunes enfants, Marie Painparay aime donner une seconde vie aux vêtements : c'est devenu pour elle une évidence et un jeu passionnant ! Jean-Jacques Raynal est photographe spécialisé en environnement, auteur de reportages pour la presse magazine.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000052229 746.4 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Je crée ma pelouse écologique, refuge de biodiversité / Aymeric LAZARIN
Titre : Je crée ma pelouse écologique, refuge de biodiversité Type de document : texte imprimé Auteurs : Aymeric LAZARIN, Auteur Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : 2019 Collection : Facile & bio Importance : 118 p. Présentation : ill. en coul.; photogr. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-416-9 Prix : 14 € Note générale : Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Ecologie des pelouses
Jardinage biologique
PelousesMots-clés : pelouse Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : Les pelouses traditionnelles, grosses consommatrices d'eau et d'engrais, sont de moins en moins adaptées aux conditions climatiques d'aujourd'hui. Avec l'interdiction des pesticides dans les jardins privés et dans les espaces verts publics, et avec les problématiques grandissantes liées à la ressource en eau, il est temps de redécouvrir trèfles, achillées, pâquerettes et autres pissenlits, à la fois esthétiques, résistants et favorables à la biodiversité.
Ce livre nous invite à changer de regard pour passer d'un gazon purement décoratif à un écosystème riche, diversifié et vivant, refuge de la faune et de la flore, et source de nombreuses économies. Vous y trouverez : Toutes les indications pour choisir votre pelouse alternative en fonction du sol, du climat de votre région, de vos envies et de vos besoins. De nombreux conseils pour sélectionner les bonnes espèces végétales.
Toutes les explications pas à pas pour mettre en place votre pelouse écologique (travailler le sol, semer, entretenir...) et pour adopter une gestion raisonnée (limiter la fertilisation, l'arrosage, la tonte...). Cet ouvrage constitue ainsi un indispensable outil pour tous, du jardinier débutant au professionnel, à l'heure où le zéro phyto se met en place et où le jardin se doit de retrouver un peu d'authenticité.
Vive la pelouse "alternative", facile à planter, facile à vivre, écologique, terre d'accueil pour la biodiversité!
Je crée ma pelouse écologique, refuge de biodiversité [texte imprimé] / Aymeric LAZARIN, Auteur . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, 2019 . - 118 p. : ill. en coul.; photogr. ; 21 cm. - (Facile & bio) .
ISBN : 978-2-36098-416-9 : 14 €
Bibliogr. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Ecologie des pelouses
Jardinage biologique
PelousesMots-clés : pelouse Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : Les pelouses traditionnelles, grosses consommatrices d'eau et d'engrais, sont de moins en moins adaptées aux conditions climatiques d'aujourd'hui. Avec l'interdiction des pesticides dans les jardins privés et dans les espaces verts publics, et avec les problématiques grandissantes liées à la ressource en eau, il est temps de redécouvrir trèfles, achillées, pâquerettes et autres pissenlits, à la fois esthétiques, résistants et favorables à la biodiversité.
Ce livre nous invite à changer de regard pour passer d'un gazon purement décoratif à un écosystème riche, diversifié et vivant, refuge de la faune et de la flore, et source de nombreuses économies. Vous y trouverez : Toutes les indications pour choisir votre pelouse alternative en fonction du sol, du climat de votre région, de vos envies et de vos besoins. De nombreux conseils pour sélectionner les bonnes espèces végétales.
Toutes les explications pas à pas pour mettre en place votre pelouse écologique (travailler le sol, semer, entretenir...) et pour adopter une gestion raisonnée (limiter la fertilisation, l'arrosage, la tonte...). Cet ouvrage constitue ainsi un indispensable outil pour tous, du jardinier débutant au professionnel, à l'heure où le zéro phyto se met en place et où le jardin se doit de retrouver un peu d'authenticité.
Vive la pelouse "alternative", facile à planter, facile à vivre, écologique, terre d'accueil pour la biodiversité!
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000086053 635 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Je cuisine les fanes / Amandine GEERS
Titre : Je cuisine les fanes Type de document : texte imprimé Auteurs : Amandine GEERS, Auteur ; Olivier DEGORCE, Auteur Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : 2011 Collection : Facile & bio Importance : 93 p. Présentation : ill. , photogr. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-027-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : FANE CUISINE LEGUMES FEUILLES EPLUCHURE BIO Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Je cuisine les fanes [texte imprimé] / Amandine GEERS, Auteur ; Olivier DEGORCE, Auteur . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, 2011 . - 93 p. : ill. , photogr.. - (Facile & bio) .
ISBN : 978-2-36098-027-7
Langues : Français (fre)
Mots-clés : FANE CUISINE LEGUMES FEUILLES EPLUCHURE BIO Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000010444 641.5 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Je cuisine les fruits séchés / Amandine GEERS
Titre : Je cuisine les fruits séchés Type de document : texte imprimé Auteurs : Amandine GEERS, Auteur ; Olivier DEGORCE, Auteur Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Année de publication : DL 2010 Collection : Facile & bio Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914717-91-5 Prix : 13.80 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (fruits secs) Mots-clés : Cuisine Recettes Fruits séchés Index. décimale : 641.564 Plats végétariens. CR 641.56 Résumé : Benoît Grandjean est ingénieur écologue. Détenteur d'une collection de près de 400 cactées, il a concentré dans ce livre 10 ans d'expérience. Il a également publié aux éditions Edisud La Connaissance du Bonsaï. Les fruits séchés sont les alliés de notre santé et les amis de nos papilles, reconnus pour leurs vertus nutritives. II est recommandé d'en manger chaque jour. Rien de plus facile, puisqu'ils sont disponibles toute l'année ! Alors, faites-vous plaisir, et cuisinez les recettes saines, succulentes et faciles d'Amandine et Olivier. A partir de 18 fruits séchés (abricot, banane, cerise, mangue, pêche...), ils nous proposent 40 recettes originales aux saveurs sucrées et salées, pour toute heure de la journée, du petit-déjeuner au dîner, sous formes d'entrées, de plats, de desserts. Crème de riz à la poire, soupe de poulet à l'ananas, tarte de blette aux pruneaux, crumble aux fruits séchés... vous permettront de régaler et prendre soin de votre entourage.
Je cuisine les fruits séchés [texte imprimé] / Amandine GEERS, Auteur ; Olivier DEGORCE, Auteur . - Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2010 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Facile & bio) .
ISBN : 978-2-914717-91-5 : 13.80 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (fruits secs) Mots-clés : Cuisine Recettes Fruits séchés Index. décimale : 641.564 Plats végétariens. CR 641.56 Résumé : Benoît Grandjean est ingénieur écologue. Détenteur d'une collection de près de 400 cactées, il a concentré dans ce livre 10 ans d'expérience. Il a également publié aux éditions Edisud La Connaissance du Bonsaï. Les fruits séchés sont les alliés de notre santé et les amis de nos papilles, reconnus pour leurs vertus nutritives. II est recommandé d'en manger chaque jour. Rien de plus facile, puisqu'ils sont disponibles toute l'année ! Alors, faites-vous plaisir, et cuisinez les recettes saines, succulentes et faciles d'Amandine et Olivier. A partir de 18 fruits séchés (abricot, banane, cerise, mangue, pêche...), ils nous proposent 40 recettes originales aux saveurs sucrées et salées, pour toute heure de la journée, du petit-déjeuner au dîner, sous formes d'entrées, de plats, de desserts. Crème de riz à la poire, soupe de poulet à l'ananas, tarte de blette aux pruneaux, crumble aux fruits séchés... vous permettront de régaler et prendre soin de votre entourage.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000011109 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Je cuisine les herbes aromatiques / Amandine GEERS
PermalinkJe cuisine les oeufs / Amandine GEERS
PermalinkJe cultive en lasagnes partout et toute l'année / Brigitte LAPOUGE-DEJEAN
PermalinkJe découvre la fermentation / SCHERNBERG, Hélène
PermalinkJe désherbe sans produits chimiques ! / Denis PEPIN
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