| Titre : |
Escalade |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nigel SHEPERD, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Solar |
| Année de publication : |
2008 |
| Collection : |
Suivez le coach |
| Importance : |
159 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-263-04488-5 |
| Prix : |
20,35 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos
|
| Mots-clés : |
Escalade Sport Alpinisme |
| Index. décimale : |
796.5 Marche. Alpinisme. Sports d'orientation. Camping. |
| Résumé : |
 Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau ? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : * Des leçons claires et progressives * Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique * Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique * Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste Suivez le coach et relevez tous les défis !
|
Escalade [texte imprimé] / Nigel SHEPERD, Auteur . - Paris : Solar, 2008 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - ( Suivez le coach) . ISBN : 978-2-263-04488-5 : 20,35 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos
|
| Mots-clés : |
Escalade Sport Alpinisme |
| Index. décimale : |
796.5 Marche. Alpinisme. Sports d'orientation. Camping. |
| Résumé : |
Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau ? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : * Des leçons claires et progressives * Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique * Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique * Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste Suivez le coach et relevez tous les défis ! |
|
Affiner la recherche Interroger des sources externes
