Avant, j'étais une adolescente boulimique, anorexique et dépressive / Camille JEANNE

Public ISBD Titre : Avant, j'étais une adolescente boulimique, anorexique et dépressive : [journal de bord d'une adolescente affamée] Type de document : texte imprimé Auteurs : Camille JEANNE (1998-....), Auteur Editeur : Paris [France] : L'Opportun Année de publication : 2021 Importance : 155 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 20 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38015-209-8 Prix : 13.90€ Langues : Français (fre) Catégories : Récits personnels Troubles du comportement alimentaire Mots-clés : boulimie  anorexie  dépression  adolescence  troubles du comportement alimentaire Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé : Camille est aujourd'hui une jeune femme épanouie. Son adolescence a pourtant été une longue souffrance. Dès l'âge de 13 ans, elle fait la connaissance de maux qui touchent des dizaines de milliers d'adolescents en France : la boulimie et l'anorexie. Ces troubles alimentaires font perdre totalement le contrôle de leur alimentation à des centaines de milliers de jeunes et entraînent de lourdes périodes de dépression. Camille a décidé de partager les écrits de ses journaux intimes qu'elle tenait pendant cette période afin de faire comprendre ce qu'il peut se passer dans la tête des jeunes concernés. Son témoignage donne des pistes concrètes aux adolescents et aux parents pour comprendre, aider, agir et soigner. Avant, j'étais une adolescente boulimique, anorexique et dépressive : [journal de bord d'une adolescente affamée] [texte imprimé] / Camille JEANNE (1998-....), Auteur . - Paris [France] : L'Opportun, 2021 . - 155 p. : couv. ill. en coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-38015-209-8 : 13.90€ Langues : Français (fre) Catégories : Récits personnels Troubles du comportement alimentaire Mots-clés : boulimie  anorexie  dépression  adolescence  troubles du comportement alimentaire Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé : Camille est aujourd'hui une jeune femme épanouie. Son adolescence a pourtant été une longue souffrance. Dès l'âge de 13 ans, elle fait la connaissance de maux qui touchent des dizaines de milliers d'adolescents en France : la boulimie et l'anorexie. Ces troubles alimentaires font perdre totalement le contrôle de leur alimentation à des centaines de milliers de jeunes et entraînent de lourdes périodes de dépression. Camille a décidé de partager les écrits de ses journaux intimes qu'elle tenait pendant cette période afin de faire comprendre ce qu'il peut se passer dans la tête des jeunes concernés. Son témoignage donne des pistes concrètes aux adolescents et aux parents pour comprendre, aider, agir et soigner.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000009202	8-94 JEA	Livre documentaire	Jardin perdu	Adolescents	Document en bon état	Disponible

Manger en pleine conscience / Jan Chozen BAYS

Public ISBD Titre : Manger en pleine conscience : la méthode des sensations et des émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Jan Chozen BAYS (1945-....), Auteur ; Gérard APFELDORFER, Préfacier, etc. ; Jon KABAT-ZINN (1944-....), Auteur de la postface, du colophon, etc. ; Lucie LAPOINTE, Traducteur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : impr. 2013 Importance : 270 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-234-1 Prix : 24,80 € Note générale : Trad. de: "Mindful eating". - Bibliogr. p. 265-268 Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Alimentation -- Aspect psychologique Comportement alimentaire -- Guides pratiques et mémentos Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique Régimes amaigrissants -- Guides pratiques et mémentos Troubles du comportement alimentaire Mots-clés : Alimentation  Pleine conscience  Méditation  Régime Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : « Ceci est un anti-régime. Le problème fondamental, c est le manque de conscience : nous mangeons sans faire attention à ce qui se passe. » Dr Jan Chozen Bays. Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre façon de manger et pour perdre du poids sans se priver : elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les pensées et les émotions qui surgissent au cours d un repas. S appuyant sur des recherches scientifiques récentes et sur son expérience de médecin et professeur de méditation, le Dr Jan Chozen Bays nous présente cette thérapie qui a déjà fait ses preuves. Dans ce livre, nous apprenons à : Renouer avec la sagesse de notre corps pour savoir ce dont nous avons besoin. Manger moins sans être frustré. Identifier nos habitudes alimentaires. Ne plus être en guerre contre la nourriture et contre nous-mêmes. Un CD offert propose un programme de 14 exercices pour identifier les 7 types de faim, faire l expérience du vide et du plein, et bien d autres expériences pour un nouveau rapport à l alimentation et à nous-mêmes. Manger en pleine conscience : la méthode des sensations et des émotions [texte imprimé] / Jan Chozen BAYS (1945-....), Auteur ; Gérard APFELDORFER, Préfacier, etc. ; Jon KABAT-ZINN (1944-....), Auteur de la postface, du colophon, etc. ; Lucie LAPOINTE, Traducteur . - Paris : Les Arènes, impr. 2013 . - 270 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm + 1 CD. ISBN : 978-2-35204-234-1 : 24,80 € Trad. de: "Mindful eating". - Bibliogr. p. 265-268 Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Alimentation -- Aspect psychologique Comportement alimentaire -- Guides pratiques et mémentos Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique Régimes amaigrissants -- Guides pratiques et mémentos Troubles du comportement alimentaire Mots-clés : Alimentation  Pleine conscience  Méditation  Régime Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : « Ceci est un anti-régime. Le problème fondamental, c est le manque de conscience : nous mangeons sans faire attention à ce qui se passe. » Dr Jan Chozen Bays. Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre façon de manger et pour perdre du poids sans se priver : elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les pensées et les émotions qui surgissent au cours d un repas. S appuyant sur des recherches scientifiques récentes et sur son expérience de médecin et professeur de méditation, le Dr Jan Chozen Bays nous présente cette thérapie qui a déjà fait ses preuves. Dans ce livre, nous apprenons à : Renouer avec la sagesse de notre corps pour savoir ce dont nous avons besoin. Manger moins sans être frustré. Identifier nos habitudes alimentaires. Ne plus être en guerre contre la nourriture et contre nous-mêmes. Un CD offert propose un programme de 14 exercices pour identifier les 7 types de faim, faire l expérience du vide et du plein, et bien d autres expériences pour un nouveau rapport à l alimentation et à nous-mêmes.

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410000124362	613.2	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mon enfant mange mal ! / Florence SOLSONA

Public ISBD Titre : Mon enfant mange mal ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence SOLSONA, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2013 Importance : 188 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-587315-6 Prix : 17.85 € Langues : Français (fre) Catégories : Enfants -- Alimentation Nourrissons -- Alimentation Troubles du comportement alimentaire Mots-clés : Enfants  Alimentation  Conseil  Troubles Index. décimale : 613.22 Nourriture et alimentation des enfants. Résumé : Ce livre a pour but d’aider les parents à réussir l’éducation alimentaire de leurs enfants à travers les problèmes les plus courants. Mon enfant mange mal ! [texte imprimé] / Florence SOLSONA, Auteur . - Paris : Larousse, DL 2013 . - 188 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-03-587315-6 : 17.85 € Langues : Français (fre) Catégories : Enfants -- Alimentation Nourrissons -- Alimentation Troubles du comportement alimentaire Mots-clés : Enfants  Alimentation  Conseil  Troubles Index. décimale : 613.22 Nourriture et alimentation des enfants. Résumé : Ce livre a pour but d’aider les parents à réussir l’éducation alimentaire de leurs enfants à travers les problèmes les plus courants.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000027343	613.22	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible