L'alimentation anti-endométriose / Fabien PIASCO

Public ISBD Titre : L'alimentation anti-endométriose : Les bienfaits de l'alimentation anti-inflammatoire pour vaincre la douleur Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabien PIASCO, Auteur Mention d'édition : Sixième éd. Editeur : Embourg : Testez Année de publication : 2021 Collection : NutriDoc Importance : 312 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87461-135-3 Langues : Français (fre) Catégories : Endométriose -- Thérapeutique Inflammation -- Prévention Maladies chroniques -- Diétothérapie Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : L’endométriose est une maladie chronique et invalidante qui touche plus d’une femme sur dix. Alors que la médecine n’apporte toujours pas des solutions satisfaisantes, nombreuses sont les femmes qui se tournent vers d’autres solutions, dites « alternatives ». L’alimentation est l‘une d’elles, et probablement la plus importante ! « Comment l’assiette peut-elle agir sur une pathologie gynécologique ? » se demanderont les plus incrédules. Si l’alimentation peut agir sur cette maladie, comme sur d’autres, c’est qu’elle a la capacité de moduler des processus comme l’inflammation, le stress oxydatif et l’écosystème intestinal (microbiote, barrière intestinale…). L'alimentation anti-endométriose : Les bienfaits de l'alimentation anti-inflammatoire pour vaincre la douleur [texte imprimé] / Fabien PIASCO, Auteur  . -  Sixième éd. . - Embourg : Testez, 2021 . - 312 p. : couv. ill. coul. ; 24 cm. - (NutriDoc) . ISBN : 978-2-87461-135-3 Langues : Français (fre) Catégories : Endométriose -- Thérapeutique Inflammation -- Prévention Maladies chroniques -- Diétothérapie Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : L’endométriose est une maladie chronique et invalidante qui touche plus d’une femme sur dix. Alors que la médecine n’apporte toujours pas des solutions satisfaisantes, nombreuses sont les femmes qui se tournent vers d’autres solutions, dites « alternatives ». L’alimentation est l‘une d’elles, et probablement la plus importante ! « Comment l’assiette peut-elle agir sur une pathologie gynécologique ? » se demanderont les plus incrédules. Si l’alimentation peut agir sur cette maladie, comme sur d’autres, c’est qu’elle a la capacité de moduler des processus comme l’inflammation, le stress oxydatif et l’écosystème intestinal (microbiote, barrière intestinale…).

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000124411	613.2	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Re-vivre après un traumatisme / Gottfried FISCHER

Public ISBD Titre : Re-vivre après un traumatisme : premiers outils vers notre reconstruction personnelle Type de document : texte imprimé Auteurs : Gottfried FISCHER, Auteur Editeur : Embourg : Testez Année de publication : DL 2008 Importance : 128 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87461-038-7 Prix : 15 € Note générale : Index. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie -- Résilience Mots-clés : traumatismes  choc post-traumatique  psychologie  thérapie Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé : Ce livre nous donne des moyens pour travailler son inconscient pour mieux vivre les lendemains parfois douloureux. Un deuil, un accident de voiture, une agression sont autant d’épreuves difficiles à surmonter. Ce livre s’adresse tout autant au particulier qui cherche des « trucs » pour surmonter ce qui est parfois un cauchemar comme au professionnel (pompier, policier, ambulancier, ….) à qui il proposera une ligne de conduite, une guidance pour l’accueil et le réconfort des victimes auxquelles ils seront confrontés. Re-vivre après un traumatisme : premiers outils vers notre reconstruction personnelle [texte imprimé] / Gottfried FISCHER, Auteur . - Embourg : Testez, DL 2008 . - 128 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-87461-038-7 : 15 € Index. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie -- Résilience Mots-clés : traumatismes  choc post-traumatique  psychologie  thérapie Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé : Ce livre nous donne des moyens pour travailler son inconscient pour mieux vivre les lendemains parfois douloureux. Un deuil, un accident de voiture, une agression sont autant d’épreuves difficiles à surmonter. Ce livre s’adresse tout autant au particulier qui cherche des « trucs » pour surmonter ce qui est parfois un cauchemar comme au professionnel (pompier, policier, ambulancier, ….) à qui il proposera une ligne de conduite, une guidance pour l’accueil et le réconfort des victimes auxquelles ils seront confrontés.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000056078	616.89	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Vivre sa colère sans violence / Christian-Tal SCHALLER

Public ISBD Titre : Vivre sa colère sans violence : la méthode du tigre Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian-Tal SCHALLER, Auteur ; Johanne RAZANAMAHAY (1958-....), Auteur Editeur : Embourg : Testez Année de publication : DL 2006 Collection : Outils du bien-être Importance : 143 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87461-014-1 Prix : 16.00 € Langues : Français (fre) Catégories : Agressivité Colère Mots-clés : Colère  Agressivité  Personnalité  Violence  Relation Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Une très bonne nouvelle: la méthode du tigre consiste à apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, et de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu. Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous. Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle. Dans ce livre unique, Tal et Johanne partagent leur expérience de plus de quinze ans d'enseignement ensemble et présentent une synthèse de tout ce qui se fait dans ce domaine à travers le monde. Vivre sa colère sans violence : la méthode du tigre [texte imprimé] / Christian-Tal SCHALLER, Auteur ; Johanne RAZANAMAHAY (1958-....), Auteur . - Embourg : Testez, DL 2006 . - 143 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Outils du bien-être) . ISBN : 978-2-87461-014-1 : 16.00 € Langues : Français (fre) Catégories : Agressivité Colère Mots-clés : Colère  Agressivité  Personnalité  Violence  Relation Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Une très bonne nouvelle: la méthode du tigre consiste à apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, et de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu. Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous. Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle. Dans ce livre unique, Tal et Johanne partagent leur expérience de plus de quinze ans d'enseignement ensemble et présentent une synthèse de tout ce qui se fait dans ce domaine à travers le monde.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000017266	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible