Titre : |
L'échauffement sportif ou comment préparer l'organisme à un effort |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Gilles PASQUET, Auteur ; Philippe ROBERT, Auteur ; Philippe POTIER, Auteur |
Editeur : |
Paris : Amphora |
Année de publication : |
2004 |
Importance : |
303 p. |
Présentation : |
ill. en noir, couv. ill. en coul. |
Format : |
21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
2-85180-648-2 |
Prix : |
27.69 € |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Condition physique Entraînement (sports)
|
Mots-clés : |
SPORT ECHAUFFEMENT |
Index. décimale : |
796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives |
Résumé : |
Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures.
[...] |
L'échauffement sportif ou comment préparer l'organisme à un effort [texte imprimé] / Gilles PASQUET, Auteur ; Philippe ROBERT, Auteur ; Philippe POTIER, Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 303 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISSN : 2-85180-648-2 : 27.69 € Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Condition physique Entraînement (sports)
|
Mots-clés : |
SPORT ECHAUFFEMENT |
Index. décimale : |
796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives |
Résumé : |
Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures.
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