| Titre : |
L'e-cigarette pour en finir avec le tabac ? : Les réponses à toutes vos questions |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Bertrand DAUTZENBERG, Auteur |
| Editeur : |
Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions |
| Année de publication : |
2014 |
| Importance : |
222 p. |
| Présentation : |
couv. ill. |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-87515-219-0 |
| Prix : |
9,90 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Cigarettes électroniques
Tabagisme -- Thérapeutique
|
| Mots-clés : |
e-cigarette arrêt tabac |
| Index. décimale : |
613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. |
| Résumé : |
 Environ 10 millions de personnes, soit près d’1 Français sur 5, ont déjà essayé l’e-cigarette et désormais 1,5 million de fumeurs l’utilisent régulièrement. Est-ce là une véritable alternative au tabac ou une nouvelle méthode de sevrage tabagique ?
Une révolution semble bien en marche dans le monde des fumeurs. Les adeptes se multiplient, mais l’e-cigarette suscite nombre d’interrogations et d’a priori.
Bien que l'innocuité ne soit pas totale, de nombreux experts, pneumologues et tabacologues, estiment aujourd’hui que la cigarette électronique représente une forte réduction du risque quand elle vient remplacer la cigarette traditionnelle, mettant en avant que ce sont les goudrons, les particules fines et le gaz carbonique dégagé lors de la combustion qui sont hautement toxiques. Dans la cigarette électronique, à côté de quelques produits peu toxiques, la nicotine est présente, certes addictogène, mais pas cancérigène.
Dans ce livre, fort du rapport d’évaluation qu’il a piloté au printemps 2013 pour le ministère de la Santé, et de son engagement de pneumologue, Bertrand Dautzenberg anticipe de manière objective et circonstanciée toutes les questions posées par ce sujet brûlant et aborde notamment :
• Le fonctionnement de la cigarette électronique,
• Les conseils pratiques pour la choisir et l’utiliser en fonction de votre profil,
• Les e-liquides, ce qu’il y a dedans et pourquoi, quid de la vapeur,
• L’aide que peut apporter la « vapoteuse » pour quitter le tabac,
• Les bénéfices directs et indirects pour les fumeurs et leurs proches,
• Les risques encourus dans l’état actuel de connaissance scientifique,
• La législation, les directives en vigueur et les perspectives d’avenir.
Vous êtes fumeur, vapoteur ? Vous-même ou vos proches souhaitez en savoir plus ? Grâce à la lecture de ce livre, vous pourrez faire des choix raisonnés en toute connaissance de cause, et peut-être vous éloigner enfin du tabac.
|
| Note de contenu : |
Index |
L'e-cigarette pour en finir avec le tabac ? : Les réponses à toutes vos questions [texte imprimé] / Bertrand DAUTZENBERG, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions, 2014 . - 222 p. : couv. ill. ; 19 cm. ISBN : 978-2-87515-219-0 : 9,90 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Cigarettes électroniques
Tabagisme -- Thérapeutique
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| Mots-clés : |
e-cigarette arrêt tabac |
| Index. décimale : |
613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. |
| Résumé : |
Environ 10 millions de personnes, soit près d’1 Français sur 5, ont déjà essayé l’e-cigarette et désormais 1,5 million de fumeurs l’utilisent régulièrement. Est-ce là une véritable alternative au tabac ou une nouvelle méthode de sevrage tabagique ?
Une révolution semble bien en marche dans le monde des fumeurs. Les adeptes se multiplient, mais l’e-cigarette suscite nombre d’interrogations et d’a priori.
Bien que l'innocuité ne soit pas totale, de nombreux experts, pneumologues et tabacologues, estiment aujourd’hui que la cigarette électronique représente une forte réduction du risque quand elle vient remplacer la cigarette traditionnelle, mettant en avant que ce sont les goudrons, les particules fines et le gaz carbonique dégagé lors de la combustion qui sont hautement toxiques. Dans la cigarette électronique, à côté de quelques produits peu toxiques, la nicotine est présente, certes addictogène, mais pas cancérigène.
Dans ce livre, fort du rapport d’évaluation qu’il a piloté au printemps 2013 pour le ministère de la Santé, et de son engagement de pneumologue, Bertrand Dautzenberg anticipe de manière objective et circonstanciée toutes les questions posées par ce sujet brûlant et aborde notamment :
• Le fonctionnement de la cigarette électronique,
• Les conseils pratiques pour la choisir et l’utiliser en fonction de votre profil,
• Les e-liquides, ce qu’il y a dedans et pourquoi, quid de la vapeur,
• L’aide que peut apporter la « vapoteuse » pour quitter le tabac,
• Les bénéfices directs et indirects pour les fumeurs et leurs proches,
• Les risques encourus dans l’état actuel de connaissance scientifique,
• La législation, les directives en vigueur et les perspectives d’avenir.
Vous êtes fumeur, vapoteur ? Vous-même ou vos proches souhaitez en savoir plus ? Grâce à la lecture de ce livre, vous pourrez faire des choix raisonnés en toute connaissance de cause, et peut-être vous éloigner enfin du tabac. |
| Note de contenu : |
Index |
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613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé].
Affiner la recherche Interroger des sources externesLa cigarette, c'est décidé j'arrête
Comme de nombreux adolescents, vous êtes devenu fumeur. Vous avez envie d'arrêter mais impossible, vous n'y arrivez pas! Et ça vous ennuie, ça vous énerve? S'agit-il d'un manque de volonté de votre part? Avez-vous essayé d'analyser les raisons qui vous poussent à reprendre une cigarette tous les matins? Des bonnes raisons d'arrêter aux idées reçues sur les méthodes de sevrage, ce livre vous aidera à mieux comprendre votre comportement de fumeur pour sortir de la dépendance.
Pour tous les fumeurs qui se disent " J'ai tout essayé pour arrêter de fumer ", la découverte de la cigarette électronique est une véritable révélation : on peut enfin en finir avec le tabac, sans souffrir du manque, du stress, et sans grossir ! En effet, seule la cigarette électronique procure un véritable plaisir, proche de celui de la cigarette, mais sans ses dangers. Loin des idées fausses et des a priori, le Dr Philippe Presles apporte des réponses claires et précises aux questions soulevées par la e-cigarette et donne des conseils pratiques pour bien la choisir et l'utiliser. Dans ce livre, il explique en quoi sa méthode, basée sur son vécu d'ancien fumeur et son expérience de tabacologue, est la plus efficace et de loin la plus agréable pour arrêter de fumer. Rien qu'en France, le tabac tue 73 000 personnes par an. Philippe Presles a été à l'initiative de l'appel pour la reconnaissance par les médecins de la cigarette électronique signé par de nombreux spécialistes traitant des maladies liées au tabac et publié le 7 octobre 2013.
Je sens à nouveau mon parfum (et plus le vieux cendrier) adulte, mais pas trop ! Tu n'es pas fumeur(se), mais tes amis te poussent à fumer ou bien tu as envie d'essayer juste une fois. Ce livre t'aidera à y voir plus clair et à être plus fort(e) face à ces pressions. Tu es fumeur(se) et se pose la question pour toi d'arrêter définitivement. Ce livre t'apporte la motivation qui peut faire défaut et te donne les méthodes pour arrêter. Et cela sans grossir, sans mal dormir et sans trop t'énerver. Il t'apprend comment résister à l'envie de fumer et t'offre le vrai plaisir d'être non-fumeur.
Règle n°1 : s’il s’agit de votre première lecture, vous devez lire l’ouvrage d’une seule traite (temps estimé : 30 mn)
