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La maladie m'a guéri / Guylain MERCIER
Titre : La maladie m'a guéri : vivre avec la maladie de Crohn Type de document : texte imprimé Auteurs : Guylain MERCIER, Auteur Editeur : Québec : Berger Année de publication : DL 2016 Importance : 153 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-921416-94-8 Prix : 12,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Maladie de Crohn -- Récits personnels Mots-clés : Intestin Innflammation Stomie Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Voici l'histoire vécue d'un jeune homme à qui on a diagnostiqué à 26 ans la maladie de Crohn, une maladie inflammatoire de l'intestin. Il a depuis traversé trois chirurgies. Pourtant, au-delà des préjugés, des douleurs et des adaptations successives à sa condition, Guylain a su inspirer l'amour et devenir père. Il choisit de rester attentif aux messages que la maladie lui envoie et de donner les coups de barre qui s'imposent dans sa vie. Son récit montre comment trouver la force de changer, le courage d'être ce qu'on est et la persévérance de cheminer vers l'autonomie. C'est fort de ses apprentissages qu'aujourd'hui il peut dire : « La maladie m'a guéri ». Dans cette deuxième édition revue et augmentée, l'auteur fait le point sur ce qui a réussi pour lui et raconte ses dernières découvertes. Le livre s'adresse à toute personne souffrant d'une maladie inflammatoire des intestins, et au premier chef à tous ceux qui ressentent en eux un réel désir de changer. «À travers son histoire particulière, Guylain parvient à transmettre une information pertinente vulgarisée qui saura plaire à un lectorat ciblé. Il s'ouvre complètement et n'hésite pas à parler de ses peurs et de ses angoisses […] Je connais suffisamment son histoire pour en proposer la lecture à tous ceux qui traversent des épreuves liées à la maladie et qui ont besoin de se prendre en charge pour apprendre à vivre avec une condition chronique, tout en demeurant le plus serein possible.» Préface du Docteur Steve Whittom, gastro-entérologue.
La maladie m'a guéri : vivre avec la maladie de Crohn [texte imprimé] / Guylain MERCIER, Auteur . - Québec : Berger, DL 2016 . - 153 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-921416-94-8 : 12,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Maladie de Crohn -- Récits personnels Mots-clés : Intestin Innflammation Stomie Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Voici l'histoire vécue d'un jeune homme à qui on a diagnostiqué à 26 ans la maladie de Crohn, une maladie inflammatoire de l'intestin. Il a depuis traversé trois chirurgies. Pourtant, au-delà des préjugés, des douleurs et des adaptations successives à sa condition, Guylain a su inspirer l'amour et devenir père. Il choisit de rester attentif aux messages que la maladie lui envoie et de donner les coups de barre qui s'imposent dans sa vie. Son récit montre comment trouver la force de changer, le courage d'être ce qu'on est et la persévérance de cheminer vers l'autonomie. C'est fort de ses apprentissages qu'aujourd'hui il peut dire : « La maladie m'a guéri ». Dans cette deuxième édition revue et augmentée, l'auteur fait le point sur ce qui a réussi pour lui et raconte ses dernières découvertes. Le livre s'adresse à toute personne souffrant d'une maladie inflammatoire des intestins, et au premier chef à tous ceux qui ressentent en eux un réel désir de changer. «À travers son histoire particulière, Guylain parvient à transmettre une information pertinente vulgarisée qui saura plaire à un lectorat ciblé. Il s'ouvre complètement et n'hésite pas à parler de ses peurs et de ses angoisses […] Je connais suffisamment son histoire pour en proposer la lecture à tous ceux qui traversent des épreuves liées à la maladie et qui ont besoin de se prendre en charge pour apprendre à vivre avec une condition chronique, tout en demeurant le plus serein possible.» Préface du Docteur Steve Whittom, gastro-entérologue.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053214 616.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mission ventre plat / William BERREBI
Titre : Mission ventre plat : la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive Type de document : texte imprimé Auteurs : William BERREBI, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2023 Importance : 281 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-17608-8 Prix : 20 € Langues : Français (fre) Catégories : Abdomen -- Exercices physiques
Flore intestinale -- Soins et hygiène
Troubles fonctionnels intestinaux -- DiétothérapieMots-clés : Microbiote flore intestinal ballonements intestins digestion Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ?
Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
• les fondamentaux en termes d’hygiène de vie
• le protocole microbiotique ciblé
• le régime alimentaire adapté
• le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé !Mission ventre plat : la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive [texte imprimé] / William BERREBI, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2023 . - 281 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-501-17608-8 : 20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Abdomen -- Exercices physiques
Flore intestinale -- Soins et hygiène
Troubles fonctionnels intestinaux -- DiétothérapieMots-clés : Microbiote flore intestinal ballonements intestins digestion Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ?
Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
• les fondamentaux en termes d’hygiène de vie
• le protocole microbiotique ciblé
• le régime alimentaire adapté
• le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000023536 616.34 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Pour en finir avec Crohn / Jeanne DEUMIER
Titre : Pour en finir avec Crohn : mes conseils, mes recettes, ma philosophie. Comprendre. Accepter. agir. Type de document : texte imprimé Auteurs : Jeanne DEUMIER, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2019 Importance : 269 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-148099-5 Prix : 19 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Maladie de Crohn -- Récits personnels Mots-clés : Maladie de Crohn Intestins Recettes Conseils Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : "Diagnostiquée Crohn à L'âge de 18 ans, étiquetée au rang des patients atteints d'une maladie inflammatoire chronique incurable, j'ai finalement guéri. Sans pilule miracle ni méthode improbable. Plutôt en décidant de m'écouter, et surtout en arrêtant de me mentir. En changeant le contenu de mon assiette et en acceptant de remettre en question mon mode de vie, j'ai bénéficié de la plus grande et la plus belle leçon : nous sommes acteurs de notre santé. Ce livre témoigne d'une véritable réconciliation avec le corps. Oui, on peut rebâtir son équilibre : par l'alimentation, mais aussi et surtout par un profond désir de reprendre le contrôle de sa vie, pour aller mieux, pour de bon. Car croyez-moi, la maladie peut être l'événement qui révèle bien plus qu'il ne prive. Il peut en découler la plus belle des victoires, et le goût de La guérison".
Pour en finir avec Crohn : mes conseils, mes recettes, ma philosophie. Comprendre. Accepter. agir. [texte imprimé] / Jeanne DEUMIER, Auteur . - Paris : Flammarion, 2019 . - 269 p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-08-148099-5 : 19 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Maladie de Crohn -- Récits personnels Mots-clés : Maladie de Crohn Intestins Recettes Conseils Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : "Diagnostiquée Crohn à L'âge de 18 ans, étiquetée au rang des patients atteints d'une maladie inflammatoire chronique incurable, j'ai finalement guéri. Sans pilule miracle ni méthode improbable. Plutôt en décidant de m'écouter, et surtout en arrêtant de me mentir. En changeant le contenu de mon assiette et en acceptant de remettre en question mon mode de vie, j'ai bénéficié de la plus grande et la plus belle leçon : nous sommes acteurs de notre santé. Ce livre témoigne d'une véritable réconciliation avec le corps. Oui, on peut rebâtir son équilibre : par l'alimentation, mais aussi et surtout par un profond désir de reprendre le contrôle de sa vie, pour aller mieux, pour de bon. Car croyez-moi, la maladie peut être l'événement qui révèle bien plus qu'il ne prive. Il peut en découler la plus belle des victoires, et le goût de La guérison".
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053196 616.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Soulager le syndrôme du côlon irritable / Maria HOLL
Titre : Soulager le syndrôme du côlon irritable : une aproche holistique grâce à la méthode Maria Holl Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria HOLL (1953-....), Auteur ; Armelle LEBRUN, Traducteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : DL 2016 Importance : 176 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm. Accompagnement : 1 CD (70 min.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-374-3 Prix : 18€ Note générale : Trad. de : "Reizdarmsyndrom lindern". - Bibliogr. pp. 175-176 Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Exercices respiratoires
Massage
Relaxation
Troubles fonctionnels intestinauxMots-clés : syndrome du côlon irritable troubles de digestion soulagement méthode massage exercices respiration Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Comment gérer et soulager douleurs, ballonnements, constipation, diarrhée, selles irrégulières et mouvements abdominaux chroniques ?
Vous découvrirez dans cet ouvrage les symptômes et les causes des principaux troubles intestinaux ainsi que des solutions pratiques et des conseils diététiques appropriés pour les soulager.
La méthode élaborée par Maria Holl, fondée sur 3 éléments - des exercices de gymnastique, l'auto-massage et la respiration -, vous permettra de bénéficier du système taoïste de régénération pour stimuler votre organisme et vous débarrasser rapidement des tensions.
En suivant les exercices, à votre rythme grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie sans inconfort et un soulagement évident de vos troubles pour un mieux-être véritable.Soulager le syndrôme du côlon irritable : une aproche holistique grâce à la méthode Maria Holl [texte imprimé] / Maria HOLL (1953-....), Auteur ; Armelle LEBRUN, Traducteur . - Paris : Josette Lyon, DL 2016 . - 176 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. + 1 CD (70 min.).
ISBN : 978-2-84319-374-3 : 18€
Trad. de : "Reizdarmsyndrom lindern". - Bibliogr. pp. 175-176
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Catégories : Exercices respiratoires
Massage
Relaxation
Troubles fonctionnels intestinauxMots-clés : syndrome du côlon irritable troubles de digestion soulagement méthode massage exercices respiration Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Comment gérer et soulager douleurs, ballonnements, constipation, diarrhée, selles irrégulières et mouvements abdominaux chroniques ?
Vous découvrirez dans cet ouvrage les symptômes et les causes des principaux troubles intestinaux ainsi que des solutions pratiques et des conseils diététiques appropriés pour les soulager.
La méthode élaborée par Maria Holl, fondée sur 3 éléments - des exercices de gymnastique, l'auto-massage et la respiration -, vous permettra de bénéficier du système taoïste de régénération pour stimuler votre organisme et vous débarrasser rapidement des tensions.
En suivant les exercices, à votre rythme grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie sans inconfort et un soulagement évident de vos troubles pour un mieux-être véritable.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053212 616.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Vaincre l'intestin irritable / Nigel HOWARD
Titre : Vaincre l'intestin irritable Type de document : texte imprimé Auteurs : Nigel HOWARD, Auteur Editeur : Montréal : Modus Vivendi Année de publication : DL 2009 Collection : Vaincre Importance : 144 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89523-575-0 Prix : 10.95 € Note générale : Trad. de : "The natural way : irritable bowel syndrome". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Troubles fonctionnels intestinaux Mots-clés : Intestin Intestin irritable Traitement côlon irritable Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Le syndrome de l'intestin irritable (SII) affecte environ une personne sur cinq de toutes les tranches d'âge. Bien qu'il ne soit pas mortel, le SII peut, dans les cas graves, gâcher l'existence des personnes qui en souffrent et miner leur confiance. Ce guide pratique présente les dernières recherches sur cette maladie, ses causes possibles et propose des traitements sans danger, doux et efficaces.
Vaincre l'intestin irritable [texte imprimé] / Nigel HOWARD, Auteur . - Montréal : Modus Vivendi, DL 2009 . - 144 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Vaincre) .
ISBN : 978-2-89523-575-0 : 10.95 €
Trad. de : "The natural way : irritable bowel syndrome". - Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Troubles fonctionnels intestinaux Mots-clés : Intestin Intestin irritable Traitement côlon irritable Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Le syndrome de l'intestin irritable (SII) affecte environ une personne sur cinq de toutes les tranches d'âge. Bien qu'il ne soit pas mortel, le SII peut, dans les cas graves, gâcher l'existence des personnes qui en souffrent et miner leur confiance. Ce guide pratique présente les dernières recherches sur cette maladie, ses causes possibles et propose des traitements sans danger, doux et efficaces.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000089504 616.34 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000053215 616.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible