Ne vous noyez pas dans un verre d'eau / Richard CARLSON

Public ISBD Titre : Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : Tome 1 Type de document : texte imprimé Auteurs : Richard CARLSON (1961-2006), Auteur ; Ned FLAUNDERS, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : DL 2000 Collection : J'ai Lu . Bien-être Sous-collection : Psychologie num. 7183 Importance : 187 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-30038-1 Prix : 5,10 € Note générale : La couv. porte en plus : "cent conseils pour vous simplifier la vie !" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Sérénité -- Guides pratiques et mémentos Stress -- Prévention Mots-clés : Psychologie  Lâcher-prise  Stress Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Vous perdez pied en cas d'échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous ! Richard Calrson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à dédramatiser. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui vous pourrissent l'existence ! Un joyau de sagesse pleine d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes. Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : Tome 1 [texte imprimé] / Richard CARLSON (1961-2006), Auteur ; Ned FLAUNDERS, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, DL 2000 . - 187 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être. Psychologie; 7183) . ISBN : 978-2-290-30038-1 : 5,10 € La couv. porte en plus : "cent conseils pour vous simplifier la vie !" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Sérénité -- Guides pratiques et mémentos Stress -- Prévention Mots-clés : Psychologie  Lâcher-prise  Stress Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Vous perdez pied en cas d'échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous ! Richard Calrson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à dédramatiser. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui vous pourrissent l'existence ! Un joyau de sagesse pleine d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000011231	159.913	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau (tome 4) ... au travail / Richard CARLSON

Public ISBD Titre : Ne vous noyez pas dans un verre d'eau (tome 4) ... au travail Type de document : texte imprimé Auteurs : Richard CARLSON (1961-2006), Auteur ; Jean-Luc PICARD, Traducteur Editeur : Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon Année de publication : 2001 Importance : 334 p. Présentation : couv. ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84098-635-5 Prix : 683.00 FB Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Gestion du stress Stress lié au travail Mots-clés : TRAVAIL  METIER  Stress  Gestion Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Nous passons une grande partie de notre temps au travail, mais comment faire pour éviter le stress ? Ne pas se laisser terroriser par son patron, savoir dire non, gérer les priorités, déléguer, faire des pauses, s'adapter au changement... Il suffit parfois de prendre du recul pour se simplifier la vie ! Richard Carlson nous donne 100 stratégies pour améliorer notre quotidien - et celui des autres - au travail. Son mot d'ordre : adopter une attitude plus positive pour surmonter nos soucis professionnels et être détendu tous les jours ! Ne vous noyez pas dans un verre d'eau (tome 4) ... au travail [texte imprimé] / Richard CARLSON (1961-2006), Auteur ; Jean-Luc PICARD, Traducteur . - Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, 2001 . - 334 p. : couv. ill. en coul. ISBN : 978-2-84098-635-5 : 683.00 FB Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Gestion du stress Stress lié au travail Mots-clés : TRAVAIL  METIER  Stress  Gestion Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Nous passons une grande partie de notre temps au travail, mais comment faire pour éviter le stress ? Ne pas se laisser terroriser par son patron, savoir dire non, gérer les priorités, déléguer, faire des pauses, s'adapter au changement... Il suffit parfois de prendre du recul pour se simplifier la vie ! Richard Carlson nous donne 100 stratégies pour améliorer notre quotidien - et celui des autres - au travail. Son mot d'ordre : adopter une attitude plus positive pour surmonter nos soucis professionnels et être détendu tous les jours !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000125147	159.913	Livre documentaire	Cité	Adultes	Document en bon état	Disponible