Le bel âge du cerveau / André ALEMAN

Public ISBD Titre : Le bel âge du cerveau : et si vieillir était une bonne nouvelle ? Type de document : texte imprimé Auteurs : André ALEMAN (1975-....), Auteur ; Jean-Didier VINCENT, Préfacier, etc. ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur Editeur : Paris : Autrement Année de publication : impr. 2014 Importance : 270 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7467-3807-2 Prix : 19 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau -- Vieillissement Personnes âgées -- Psychologie Mots-clés : Cerveau  vieillissement  personnes âgées Index. décimale : 612.82 Centres nerveux en général. Cerveau. CR 612.8 Résumé : Ralentissement de la pensée, pertes de mémoire, maladie d'Alzheimer : trop souvent, prendre de l'âge est synonyme de régression, voire de dépression ! Pourtant, vieillir a des vertus insoupçonnées. A contre-courant des idées reçues, le professeur de neuropsychiatrie André Aleman démontre, preuves à l'appui, que les personnes âgées jouissent d'une plus grande stabilité émotionnelle, d'une gestion plus efficace des situations de stress et d'une meilleure capacité à faire des choix. Parce qu'accepter les années avec philosophie permet d'augmenter son espérance de vie, cet ouvrage revigorant nous donne des clés pour profiter du troisième âge comme d'une seconde jeunesse... et s'en réjouir. Le bel âge du cerveau : et si vieillir était une bonne nouvelle ? [texte imprimé] / André ALEMAN (1975-....), Auteur ; Jean-Didier VINCENT, Préfacier, etc. ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur . - Paris : Autrement, impr. 2014 . - 270 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-7467-3807-2 : 19 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau -- Vieillissement Personnes âgées -- Psychologie Mots-clés : Cerveau  vieillissement  personnes âgées Index. décimale : 612.82 Centres nerveux en général. Cerveau. CR 612.8 Résumé : Ralentissement de la pensée, pertes de mémoire, maladie d'Alzheimer : trop souvent, prendre de l'âge est synonyme de régression, voire de dépression ! Pourtant, vieillir a des vertus insoupçonnées. A contre-courant des idées reçues, le professeur de neuropsychiatrie André Aleman démontre, preuves à l'appui, que les personnes âgées jouissent d'une plus grande stabilité émotionnelle, d'une gestion plus efficace des situations de stress et d'une meilleure capacité à faire des choix. Parce qu'accepter les années avec philosophie permet d'augmenter son espérance de vie, cet ouvrage revigorant nous donne des clés pour profiter du troisième âge comme d'une seconde jeunesse... et s'en réjouir.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000019504	612.8	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Entraînez et préservez votre cerveau / Nicolas Pr FRANCK

Public ISBD Titre : Entraînez et préservez votre cerveau : plus de vitalité cérébrale Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Pr FRANCK, Auteur Editeur : Paris : Le Grand Livre du Mois Année de publication : DL 2013 Importance : 221 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-286-09461-4 Prix : 22,90 € Note générale : Bibliogr. p.192-209 Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau -- Stimulation Cerveau -- Vieillissement Mots-clés : Cerveau  Stimulation  Vieillissement  Psychologie Index. décimale : 159.95 Processus mentaux supérieurs. Psychologie cognitive. Résumé : Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? L'alimention, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles d'améliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées ou nos actions ? Ces fonctions -dites cognitives - ont, de fait, des liens avec toutes ces pratiques ? Or, si les effets de la pensée sur le corps ont été bien étudiés, la manière dont notre cerveau en tant qu'organe de la pensée est impacté par de nombreux paramètres n'a fait l'objet que de travaux épars. Cet ouvrage en fait une synthèse pour la première fois, en les mettant en perspective avec les effets d'un vieillissement normal ou pathologique. Il formule des propositions concrètes permettant de préserver au mieux son corps, mais aussi d'améliorer son bien-être et ses performances cérébrales. Entraînez et préservez votre cerveau : plus de vitalité cérébrale [texte imprimé] / Nicolas Pr FRANCK, Auteur . - Paris : Le Grand Livre du Mois, DL 2013 . - 221 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-286-09461-4 : 22,90 € Bibliogr. p.192-209 Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau -- Stimulation Cerveau -- Vieillissement Mots-clés : Cerveau  Stimulation  Vieillissement  Psychologie Index. décimale : 159.95 Processus mentaux supérieurs. Psychologie cognitive. Résumé : Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? L'alimention, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles d'améliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées ou nos actions ? Ces fonctions -dites cognitives - ont, de fait, des liens avec toutes ces pratiques ? Or, si les effets de la pensée sur le corps ont été bien étudiés, la manière dont notre cerveau en tant qu'organe de la pensée est impacté par de nombreux paramètres n'a fait l'objet que de travaux épars. Cet ouvrage en fait une synthèse pour la première fois, en les mettant en perspective avec les effets d'un vieillissement normal ou pathologique. Il formule des propositions concrètes permettant de préserver au mieux son corps, mais aussi d'améliorer son bien-être et ses performances cérébrales.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000018711	159.95	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible