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Titre : Activités détente : 35 activités pour favoriser la relaxation de votre enfant 3- 10 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2015 Collection : Le bien-être de mon enfant Importance : 39 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-00410-0 Prix : 7,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation yoga respiration Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Respiration, gymnastique douce, taï chi, yoga, massages…, 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à se relaxer.
Une manière ludique de développer le bien-être de ses enfants, avec des activités adaptées à chaque situation et faciles à mettre en oeuvre.
Activités détente : 35 activités pour favoriser la relaxation de votre enfant 3- 10 ans [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur . - Paris : Mango, 2015 . - 39 p. ; 19 cm. - (Le bien-être de mon enfant) .
ISBN : 978-2-317-00410-0 : 7,95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation yoga respiration Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Une manière ludique de développer le bien-être de ses enfants, avec des activités adaptées à chaque situation et faciles à mettre en oeuvre.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000121374 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'adolescent & la sophrologie : s'épanouir sereinement Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle LEFEVRE-VALLEE, Auteur Editeur : Paris : Ellébore Année de publication : 2014 Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-230-0015-3 Prix : 27 € Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Psychologie
SophrologieMots-clés : Adolescent psychologie sophrologie Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé :
Après le succès de « L'enfant et la sophrologie » tant auprès des professionnels que du grand public (7 réimpressions en 3 ans), Isabelle Lefèvre-Vallée propose un nouvel ouvrage consacré exclusivement à l'adolescent. Cette méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit correspond parfaitement à cette période difficile de l'existence, véritable transition entre l'enfance et le monde adulte. Tiraillé entre son désir d'émancipation et son immaturité, l'adolescent, en perte de repères, vit une période de troubles dont les manifestations sont le terrain de jeu de la sophrologie. Entre théorie et pratique, cet ouvrage réinvente les protocoles et les techniques sophrologiques pour en proposer des applications concrètes, sous la forme de séances de 15 min destinées à mieux maîtriser les phénomènes de l'adolescence : appréhender son corps, oser se projeter, mieux maîtriser sa vie… un accompagnement indispensable pour guider l'adolescent dans l'existence. Cet ouvrage intéressera aussi bien les amateurs de sophrologie que les parents soucieux de trouver ou de retrouver une harmonie avec leur enfant.
Note de contenu : Bibliogr. L'adolescent & la sophrologie : s'épanouir sereinement [texte imprimé] / Isabelle LEFEVRE-VALLEE, Auteur . - Paris : Ellébore, 2014 . - 222 p. : ill. ; 23 cm.
ISBN : 979-10-230-0015-3 : 27 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Psychologie
SophrologieMots-clés : Adolescent psychologie sophrologie Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé :
Note de contenu : Bibliogr. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019635 159.922.8 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Aider votre enfant à voir la vie en rose : 35 activités pour les 3-10 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2015 Collection : Le bien-être de mon enfant Importance : 39 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-00427-8 Prix : 7,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation yoga mandala optimisme Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
35 activités positives pour booster l'optimisme de ses enfants et les aider à affronter les difficultés.
Un enfant qui voit la vie en rose a toutes les chances de devenir un adulte épanoui !
Aider ses enfants à acquérir une attitude positive leur permet de répondre efficacement aux sollicitations et événements délicats du quotidien. Cela renforce la confiance en soi, prédispose à l'épanouissement et à la réussite, et facilite la socialisation.Aider votre enfant à voir la vie en rose : 35 activités pour les 3-10 ans [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur . - Paris : Mango, 2015 . - 39 p. ; 19 cm. - (Le bien-être de mon enfant) .
ISBN : 978-2-317-00427-8 : 7,95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation yoga mandala optimisme Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Un enfant qui voit la vie en rose a toutes les chances de devenir un adulte épanoui !
Aider ses enfants à acquérir une attitude positive leur permet de répondre efficacement aux sollicitations et événements délicats du quotidien. Cela renforce la confiance en soi, prédispose à l'épanouissement et à la réussite, et facilite la socialisation.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000121360 615.85 Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Comment tu te sens ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique JEANNE, Auteur Editeur : Louvain-La-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur Année de publication : DL 2020 Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2673-6 Prix : 16.90 € Note générale : La couv. porte en plus : "Apprenez à votre enfant à gérer ses émotions grâce à la sophro". - Bibliogr. Webogr. Langues : Français (fre) Catégories : Emotions -- Chez l'enfant
SophrologieIndex. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Colère, timidité, jalousie... des exercices simples pour aider votre enfant à apprivoiser ses émotions grâce à la sophrologie. Petit à petit, il se les appropriera et pourra les refaire en toute autonomie. Séances audio incluses !
Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou, au contraire, le repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement.
Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses émotions. Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le submergent.
Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre conscience de ses propres ressources. Ce livre vous guidera pour lui apprendre à utiliser les techniques sophrologiques (respiration, faire le vide, etc.) et à comprendre ses émotions.
Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie.Comment tu te sens ? [texte imprimé] / Véronique JEANNE, Auteur . - Louvain-La-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, DL 2020 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8073-2673-6 : 16.90 €
La couv. porte en plus : "Apprenez à votre enfant à gérer ses émotions grâce à la sophro". - Bibliogr. Webogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Emotions -- Chez l'enfant
SophrologieIndex. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou, au contraire, le repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement.
Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses émotions. Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le submergent.
Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre conscience de ses propres ressources. Ce livre vous guidera pour lui apprendre à utiliser les techniques sophrologiques (respiration, faire le vide, etc.) et à comprendre ses émotions.
Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070826 615.85 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Gérer colères et caprices : 35 activités pour les 3-10 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2015 Collection : Le bien-être de mon enfant Importance : 39 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-00428-5 Prix : 7,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation yoga colère Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Colères et caprices, le cauchemar des parents ! Cartonnée Dans ce livre, 35 activités ludiques pour désamorcer les situations explosives.
Respiration, yoga, art-thérapie, sophrologie, atelier d'écriture... : sous forme de jeux, de vraies solutions pour apaiser tensions et conflits.
Gérer colères et caprices : 35 activités pour les 3-10 ans [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur . - Paris : Mango, 2015 . - 39 p. ; 19 cm. - (Le bien-être de mon enfant) .
ISBN : 978-2-317-00428-5 : 7,95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation yoga colère Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Respiration, yoga, art-thérapie, sophrologie, atelier d'écriture... : sous forme de jeux, de vraies solutions pour apaiser tensions et conflits.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000112648 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
