| Titre : |
Mission ventre plat : la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
William BERREBI, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Marabout |
| Année de publication : |
DL 2023 |
| Importance : |
281 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-17608-8 |
| Prix : |
20 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Abdomen -- Exercices physiques
Flore intestinale -- Soins et hygiène
Troubles fonctionnels intestinaux -- Diétothérapie
|
| Mots-clés : |
Microbiote flore intestinal ballonements intestins digestion |
| Index. décimale : |
616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 |
| Résumé : |
 Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ?
Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
• les fondamentaux en termes d’hygiène de vie
• le protocole microbiotique ciblé
• le régime alimentaire adapté
• le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé !
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Mission ventre plat : la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive [texte imprimé] / William BERREBI, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2023 . - 281 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-17608-8 : 20 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Abdomen -- Exercices physiques
Flore intestinale -- Soins et hygiène
Troubles fonctionnels intestinaux -- Diétothérapie
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| Mots-clés : |
Microbiote flore intestinal ballonements intestins digestion |
| Index. décimale : |
616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 |
| Résumé : |
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ?
Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
• les fondamentaux en termes d’hygiène de vie
• le protocole microbiotique ciblé
• le régime alimentaire adapté
• le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé ! |
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