Apprendre à se reposer / Liam DREW in Cerveau & psycho, 159 ([01/11/2023])

Public ISBD [article]  inCerveau & psycho > 159 [01/11/2023] . - p. 72-77 Titre : Apprendre à se reposer Type de document : texte imprimé Auteurs : Liam DREW, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 72-77 Langues : Français (fre) Catégories : Fatigue Pauses Relaxation Repos Mots-clés : Repos  reposer  neurosciences  sommeil  contrôle de soi  mémoire  bien-être  pauses  relaxation  calme  épuisement  break  congés  se ressourcer  fatigue  récupération  prise de décision  consolidation des souvenirs  contemplation  mémoire procédurale  cerveau  activité cérébrale  hustle culture Résumé : Recharger les batteries, c'est essentiel - et pas seulement en dormant. Selon ce que nous faisons, et le rythme auquel nous le faisons, nous pouvons aussi régénérer notre cerveau durablement. [article] Apprendre à se reposer [texte imprimé] / Liam DREW, Auteur . - 2023 . - p. 72-77. Langues : Français (fre) in Cerveau & psycho > 159 [01/11/2023] . - p. 72-77 Catégories : Fatigue Pauses Relaxation Repos Mots-clés : Repos  reposer  neurosciences  sommeil  contrôle de soi  mémoire  bien-être  pauses  relaxation  calme  épuisement  break  congés  se ressourcer  fatigue  récupération  prise de décision  consolidation des souvenirs  contemplation  mémoire procédurale  cerveau  activité cérébrale  hustle culture Résumé : Recharger les batteries, c'est essentiel - et pas seulement en dormant. Selon ce que nous faisons, et le rythme auquel nous le faisons, nous pouvons aussi régénérer notre cerveau durablement.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000004795	REV	Périodique	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible