| Titre : |
Adieu le blues du dimanche soir |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Florian FERRERI, Auteur ; Gautier BOUCHAUD, Auteur ; LOUISON (1985-...), Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Marabout |
| Année de publication : |
DL 2022 |
| Collection : |
Marabout poche. Développement personnel |
| Importance : |
187 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul., ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-16961-5 |
| Prix : |
6,95 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Dimanche
Mélancolie
Réalisation de soi
|
| Mots-clés : |
BLUES MORAL DEPRESSION |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
 Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard en pensant à la reprise du lundi matin ?
Ce livre est fait pour vous !
Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l’âme chronique et y trouver des solutions.
Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l’optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine…
Ce livre ludique, plein de conseils et d’astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches.
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Adieu le blues du dimanche soir [texte imprimé] / Florian FERRERI, Auteur ; Gautier BOUCHAUD, Auteur ; LOUISON (1985-...), Illustrateur . - Paris : Marabout, DL 2022 . - 187 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 18 cm. - ( Marabout poche. Développement personnel) . ISBN : 978-2-501-16961-5 : 6,95 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Dimanche
Mélancolie
Réalisation de soi
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| Mots-clés : |
BLUES MORAL DEPRESSION |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard en pensant à la reprise du lundi matin ?
Ce livre est fait pour vous !
Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l’âme chronique et y trouver des solutions.
Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l’optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine…
Ce livre ludique, plein de conseils et d’astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches. |
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