Je soigne ma lombalgie avec le yoga / Céline ANTOINE

Public ISBD Titre : Je soigne ma lombalgie avec le yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Céline ANTOINE (1975-....), Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Esprit Yoga Editions Année de publication : DL 2019 Autre Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Collection : Yoga & Santé Importance : 77 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-431-2 Prix : 12,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique Lombalgie -- Prévention Lombalgie -- Thérapeutique par l'exercice Mots-clés : YOGA  lombalgies  DOS  MEDITATION  RELAXATION Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Un yoga adapté pour un dos soulagé Grâce au yoga, prenez conscience de votre corps et apprenez à observer vos habitudes posturales pour les améliorer. En utilisant les 3 séquences d'asanas décrites dans ce livre, vous pourrez prévenir mais également soulager une crise de lombalgie en cours. Je soigne ma lombalgie avec le yoga [texte imprimé] / Céline ANTOINE (1975-....), Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur . - Paris [France] : Esprit Yoga Editions : Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2019 . - 77 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 17 cm. - (Yoga & Santé) . ISBN : 978-2-36098-431-2 : 12,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique Lombalgie -- Prévention Lombalgie -- Thérapeutique par l'exercice Mots-clés : YOGA  lombalgies  DOS  MEDITATION  RELAXATION Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Un yoga adapté pour un dos soulagé Grâce au yoga, prenez conscience de votre corps et apprenez à observer vos habitudes posturales pour les améliorer. En utilisant les 3 séquences d'asanas décrites dans ce livre, vous pourrez prévenir mais également soulager une crise de lombalgie en cours.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000046652	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible