| Titre : |
L'incroyable pouvoir du souffle : prenez les commandes de votre vie |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Stéphanie BRILLANT, Auteur |
| Editeur : |
Arles : Actes Sud |
| Année de publication : |
impr. 2021 |
| Collection : |
Domaine du possible |
| Importance : |
243 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-330-14358-9 |
| Prix : |
21.50 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Exercices respiratoires
Respiration -- Aspect physiologique
Respiration -- Aspect psychologique
|
| Mots-clés : |
respiration détente exercices respiratoires immunité |
| Index. décimale : |
612.2 Respiration. Inspiration et expiration. Système respiratoire |
| Résumé : |
Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n’est pas qu'une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.
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L'incroyable pouvoir du souffle : prenez les commandes de votre vie [texte imprimé] / Stéphanie BRILLANT, Auteur . - Arles : Actes Sud, impr. 2021 . - 243 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm. - ( Domaine du possible) . ISBN : 978-2-330-14358-9 : 21.50 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Exercices respiratoires
Respiration -- Aspect physiologique
Respiration -- Aspect psychologique
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| Mots-clés : |
respiration détente exercices respiratoires immunité |
| Index. décimale : |
612.2 Respiration. Inspiration et expiration. Système respiratoire |
| Résumé : |
Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n’est pas qu'une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.
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