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Titre : Ayurvéda, mon programme automne-hiver : conseils, rituels et astuces santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie BENABI, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : impr. 2020 Collection : Aux petits soins num. 2 Importance : 123 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-392-3 Prix : 9.90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Ayurveda Mots-clés : Ayurveda bien-être médecines douces Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
« Chaque saison apporte une énergie particulière que l on peut ressentir comme équilibrante, neutre ou déséquilibrante. Il faut dire que tout changement saisonnier est une nouvelle invitation à bousculer ses habitudes prises lors de la saison précédente. » Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d équilibres et de déséquilibres pour le corps et l esprit ? En ayurvéda, les rapports au cycle des saisons et aux éléments activés sont primordiaux car l énergie qui vous traverse se manifeste dans une harmonie intérieure en symbiose avec celle de l extérieur. C est pourquoi à chaque saison correspondent différentes pratiques alimentaires (recettes ciblées, épices) et routines de vie (soins du corps et du mental, détox). L autrice vous convie dans cet ouvrage pratique et complet à un voyage au coeur des saisons de l automne et de l hiver dans la chaleur d une énergie vivifiante ! Avec ce guide pratique : déterminez votre constitution ayurvédique ; découvrez les secrets ayurvédiques liés à l automne et à l hiver ; adoptez les bons réflexes au quotidien.
Ayurvéda, mon programme automne-hiver : conseils, rituels et astuces santé [texte imprimé] / Sophie BENABI, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, impr. 2020 . - 123 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Aux petits soins; 2) .
ISBN : 978-2-88953-392-3 : 9.90 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Ayurveda Mots-clés : Ayurveda bien-être médecines douces Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046609 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Ayurvéda, mon programme printemps-été : conseils, rituels et astuces santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie BENABI, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : impr. 2021 Collection : Aux petits soins num. 4 Importance : 125 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-319-0 Prix : 9.90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Ayurveda Mots-clés : Ayurveda bien-être médecines douces Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d'équilibres et de déséquilibres pour le corps et l'esprit? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l'été et adoptez les bons réflexes au quotidien. En suivant les conseils de Sophie Benabi, offrez à votre corps et à votre mental les meilleures ressources pour traverser ces deux saisons en douceur mais dans la vitalité d'un corps plein d'énergie . Afin de trouver vos points d'équilibre saisonniers, apprenez avec l'Ayurvéda à réguler votre hygiène de vie (soin du corps, détox), votre mental (yoga, mantras), ainsi que votre alimentation (recettes ciblées, épices et plantes appropriées).
Ayurvéda, mon programme printemps-été : conseils, rituels et astuces santé [texte imprimé] / Sophie BENABI, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, impr. 2021 . - 125 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Aux petits soins; 4) .
ISBN : 978-2-88953-319-0 : 9.90 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Ayurveda Mots-clés : Ayurveda bien-être médecines douces Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035357 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Encyclopédie de l'ayurvéda Type de document : texte imprimé Auteurs : François GAUTIER, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2021 Importance : 413 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-143347-2 Prix : 24.90 € Note générale : Glossaire. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Ayurveda Mots-clés : Ayurvéda médecines douces bien-être santé Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exercé depuis des milliers d'années en Inde, l'ayurvéda est aujourd'hui le plus ancien système médical encore en pratique. Il repose sur l'équilibre de l'esprit par rapport au corps, et s'inscrit dans cette quête de la nature, ce retour aux plantes, au manger et vivre naturels. Cet ouvrage encyclopédique rassemble toutes les connaissances sur cette pratique : - de son histoire à son imprégnation dans nos sociétés - les secteurs dans lesquels il s'exerce (la santé, la pharmacopée, les massages, etc.) et son influence sur la médecine occidentale - les pratiques pour apporter plus d'énergie dans le corps et calmer l'esprit comme le hatha-yoga, le pranayama (bien respirer), la méditation, la cuisine.
Encyclopédie de l'ayurvéda [texte imprimé] / François GAUTIER, Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2021 . - 413 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-08-143347-2 : 24.90 €
Glossaire. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Ayurveda Mots-clés : Ayurvéda médecines douces bien-être santé Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059205 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le guide familial de l'ayurveda : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 recettes et conseils classés par troubles, 60 aliments, épices et plantes détaillés Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice DESCHAMPS, Auteur ; Perrine MORET, Auteur ; Alain TARDIF (1963-....), Auteur ; Kiran VYAS (1944-...), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Mango Année de publication : DL 2022 Importance : 382 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02849-6 Prix : 25 € Note générale : Index. - Bibliogr. p. 381 Langues : Français (fre) Catégories : Ayurveda
Guides pratiquesMots-clés : Ayurveda yoga, respiration, relaxation Soins naturels Recettes Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'Ayurveda. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés. Tout ce qu'il faut savoir sur l'Ayurveda : explications en pas à pas des grands principes et de techniques de soins, automassages, plantes thérapeutiques, exercices de yoga, diététique ayurvédique, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace. 60 aliments, épices et plantes détaillés pour bine connaître leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes...). 40 exercices de yoga et 15 exercices d'automassages et de respiration illustrés, pour pouvoir exercer en toute confiance. 70 troubles analysés et plus de 350 recettes et conseils proposés pour trouver la solution la plus adaptée
Le guide familial de l'ayurveda : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 recettes et conseils classés par troubles, 60 aliments, épices et plantes détaillés [texte imprimé] / Béatrice DESCHAMPS, Auteur ; Perrine MORET, Auteur ; Alain TARDIF (1963-....), Auteur ; Kiran VYAS (1944-...), Préfacier, etc. . - Paris : Mango, DL 2022 . - 382 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-317-02849-6 : 25 €
Index. - Bibliogr. p. 381
Langues : Français (fre)
Catégories : Ayurveda
Guides pratiquesMots-clés : Ayurveda yoga, respiration, relaxation Soins naturels Recettes Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035318 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mon projet bébé : Les secrets de l'ayurvéda pour booster sa fertilité et préparer sa grossesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Amélie CLERGUE VAURÈS, Auteur ; Marie ROBERT, Préfacier, etc. Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2022 Collection : Parentalité heureuse Importance : 319 p. Présentation : couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-563-7 Langues : Français (fre) Catégories : Ayurveda
Fertilité humaine
Grossesse
Médecines alternativesIndex. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé :
Optimisez vos chances de concevoir un enfant en préparant votre corps et votre esprit à offrir la vie
Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes. Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s’adresser pour préparer son corps, son cœur, son âme et son couple à offrir la vie. Et c’est justement cette vision globale, alliant médecines ayurvédique et allopathique, approches émotionnelle et énergétique, qu’Amélie Clergue Vaurès a désiré partager avec vous au fil des pages.
Vous découvrirez comment stimuler votre fertilité notamment grâce à l’alimentation, la gestion du stress, le suivi de vos cycles menstruels, l’accompagnement des émotions, la pratique du Fertility Breath®…
Au terme de votre lecture, l’ayurvéda n’aura plus de secrets pour vous : dinacharya, détox, fertility yoga et méditation deviendront vos meilleurs alliés. Sans oublier de précieux outils pour les couples rencontrant des difficultés à la procréation (SOPK, endométriose…) et devant entamer un parcours de PMA.
- Des conseils pratiques pour optimiser vos chances de concevoir un enfant.
- Des rituels ayurvédiques pour préparer votre corps et votre esprit à offrir la vie.
- Des recommandations de professionnels pour une grossesse en pleine santé !Mon projet bébé : Les secrets de l'ayurvéda pour booster sa fertilité et préparer sa grossesse [texte imprimé] / Amélie CLERGUE VAURÈS, Auteur ; Marie ROBERT, Préfacier, etc. . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2022 . - 319 p. : couv. ill. ; 21 cm. - (Parentalité heureuse) .
ISBN : 978-2-88953-563-7
Langues : Français (fre)
Catégories : Ayurveda
Fertilité humaine
Grossesse
Médecines alternativesIndex. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé :
Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes. Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s’adresser pour préparer son corps, son cœur, son âme et son couple à offrir la vie. Et c’est justement cette vision globale, alliant médecines ayurvédique et allopathique, approches émotionnelle et énergétique, qu’Amélie Clergue Vaurès a désiré partager avec vous au fil des pages.
Vous découvrirez comment stimuler votre fertilité notamment grâce à l’alimentation, la gestion du stress, le suivi de vos cycles menstruels, l’accompagnement des émotions, la pratique du Fertility Breath®…
Au terme de votre lecture, l’ayurvéda n’aura plus de secrets pour vous : dinacharya, détox, fertility yoga et méditation deviendront vos meilleurs alliés. Sans oublier de précieux outils pour les couples rencontrant des difficultés à la procréation (SOPK, endométriose…) et devant entamer un parcours de PMA.
- Des conseils pratiques pour optimiser vos chances de concevoir un enfant.
- Des rituels ayurvédiques pour préparer votre corps et votre esprit à offrir la vie.
- Des recommandations de professionnels pour une grossesse en pleine santé !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000008271 618.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible
