Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (3)
Affiner la recherche Interroger des sources externes
Titre : Les 4 temps de la renaissance : le stress post-traumatique n'est pas une fatalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel LEJOYEUX, Auteur Editeur : Paris : JC Lattès Année de publication : 2020 Importance : 192 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7096-6831-6 Prix : 20.80 € Note générale : Bibliogr. p. 187 Langues : Français (fre) Catégories : Covid-19 -- Aspect psychologique
Gestion du stress
Stress -- PréventionMots-clés : Stress Post-traumatisme Covid-19 Gestion Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Le stress post-traumatique n'est pas une fatalité
Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d’aller mal, même quand la situation est menaçante. Le stress post-pandémie ou post-traumatique n’est pas une fatalité.
Aujourd’hui, nous savons appliquer les gestes barrière. Alors découvrons aussi des pensées et des expériences protectrices qui nous aident à résister et à renaître en ces temps hostiles. Les 4 temps de la renaissance, véritable grammaire émotionnelle, nous enseignera comment surmonter le passé récent, regarder le présent sans angoisse excessive, anticiper un futur meilleur avec un optimisme réaliste, cultiver des moments de lenteur et de vide avec le gérondif. Et comment faire le plein de résilience et d’émotions positives.
En s’appuyant sur des recherches récentes sur la psychologie, la santé et la biologie du cerveau, le professeur Lejoyeux nous propose ici de multiples recettes et exercices à mettre en pratique afin de nous réconcilier avec nous-mêmes, et de trouver notre propre manière de renaître.
« Des explications, conseils et exercices qui cultivent le goût de vivre. Salutaire ! » Santé magazine
« Un ouvrage qui nous invite à renaître en ces temps difficiles » ELLE
« Une leçon d'optimisme » La Voix du NordLes 4 temps de la renaissance : le stress post-traumatique n'est pas une fatalité [texte imprimé] / Michel LEJOYEUX, Auteur . - Paris : JC Lattès, 2020 . - 192 p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7096-6831-6 : 20.80 €
Bibliogr. p. 187
Langues : Français (fre)
Catégories : Covid-19 -- Aspect psychologique
Gestion du stress
Stress -- PréventionMots-clés : Stress Post-traumatisme Covid-19 Gestion Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d’aller mal, même quand la situation est menaçante. Le stress post-pandémie ou post-traumatique n’est pas une fatalité.
Aujourd’hui, nous savons appliquer les gestes barrière. Alors découvrons aussi des pensées et des expériences protectrices qui nous aident à résister et à renaître en ces temps hostiles. Les 4 temps de la renaissance, véritable grammaire émotionnelle, nous enseignera comment surmonter le passé récent, regarder le présent sans angoisse excessive, anticiper un futur meilleur avec un optimisme réaliste, cultiver des moments de lenteur et de vide avec le gérondif. Et comment faire le plein de résilience et d’émotions positives.
En s’appuyant sur des recherches récentes sur la psychologie, la santé et la biologie du cerveau, le professeur Lejoyeux nous propose ici de multiples recettes et exercices à mettre en pratique afin de nous réconcilier avec nous-mêmes, et de trouver notre propre manière de renaître.
« Des explications, conseils et exercices qui cultivent le goût de vivre. Salutaire ! » Santé magazine
« Un ouvrage qui nous invite à renaître en ces temps difficiles » ELLE
« Une leçon d'optimisme » La Voix du NordExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017221 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Se reconstruire dans un monde meilleur Type de document : texte imprimé Auteurs : EMMANUELLI, Xavier (1938-....), Auteur ; Boris CYRULNIK (1937-....), Auteur Editeur : Paris : Humensciences Année de publication : DL 2021 Importance : 176 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37931-517-6 Prix : 16,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Covid-19 -- Aspect psychologique
Covid-19 -- Aspect social
EntretiensMots-clés : Covid Crise Index. décimale : 840-5 Entretien de langue française. Résumé :
Ce livre va vous aider à tourner la page du Covid. À écrire une histoire nouvelle dans une société différente, moins pathogène, qui remet l'humain au centre. Deux scientifiques et amis, le psychiatre Boris Cyrulnik et le médecin de l'urgence Xavier Emmanuelli s'interrogent mutuellement, éclairant d'un jour nouveau la crise que nous avons traversée. Ils apportent des solutions pour repenser notre système de santé, l'école, la dépendance aux écrans, les relations parents-enfants, notre rapport au temps... Leur dialogue, inédit, lucide et fort, ouvre des pistes pour un futur meilleur.
Se reconstruire dans un monde meilleur [texte imprimé] / EMMANUELLI, Xavier (1938-....), Auteur ; Boris CYRULNIK (1937-....), Auteur . - Paris : Humensciences, DL 2021 . - 176 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-37931-517-6 : 16,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Covid-19 -- Aspect psychologique
Covid-19 -- Aspect social
EntretiensMots-clés : Covid Crise Index. décimale : 840-5 Entretien de langue française. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000092203 8-5 EMM Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Se reconstruire dans un monde meilleur Type de document : texte imprimé Auteurs : Boris CYRULNIK (1937-....), Auteur ; EMMANUELLI, Xavier (1938-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2022 Importance : 171 p. Présentation : ill., couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16937-0 Langues : Français (fre) Catégories : Covid-19 -- Aspect psychologique
Covid-19 -- Aspect social
EntretiensIndex. décimale : 840-5 Entretien de langue française. Résumé :
Ce livre va vous aider à tourner la page du Covid. À écrire une histoire nouvelle dans une société différente, moins pathogène, qui remet l’humain au centre.
Deux scientifiques et amis, le psychiatre Boris Cyrulnik et le médecin de l’urgence Xavier Emmanuelli s’interrogent mutuellement, éclairant d’un jour nouveau la crise que nous avons traversée.
Ils apportent des solutions pour repenser notre système de santé, l’école, la dépendance aux écrans, les relations parents-enfants, notre rapport au temps... Leur dialogue, inédit, lucide et fort, ouvre des pistes pour un futur meilleur.Se reconstruire dans un monde meilleur [texte imprimé] / Boris CYRULNIK (1937-....), Auteur ; EMMANUELLI, Xavier (1938-....), Auteur . - Paris : Marabout, DL 2022 . - 171 p. : ill., couv. ill. coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-501-16937-0
Langues : Français (fre)
Catégories : Covid-19 -- Aspect psychologique
Covid-19 -- Aspect social
EntretiensIndex. décimale : 840-5 Entretien de langue française. Résumé :
Deux scientifiques et amis, le psychiatre Boris Cyrulnik et le médecin de l’urgence Xavier Emmanuelli s’interrogent mutuellement, éclairant d’un jour nouveau la crise que nous avons traversée.
Ils apportent des solutions pour repenser notre système de santé, l’école, la dépendance aux écrans, les relations parents-enfants, notre rapport au temps... Leur dialogue, inédit, lucide et fort, ouvre des pistes pour un futur meilleur.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000130523 8-5 CYR Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible
