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Titre : J'ai pas les codes ! : Comprendre enfin le monde qui nous entoure Type de document : texte imprimé Auteurs : Christel PETITCOLLIN, Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2021 Importance : 238 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-46130-8 Langues : Français (fre) Catégories : Communication interpersonnelle
Guides pratiques
Hypersensibilité (psychologie)
Réalisation de soi
Savoir-vivre
Surdoués -- PsychologieIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »...) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ?
Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre - bien malgré vous - les gens à dos et d'être les premiers à en souffrir ?
Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles dans les soirées, les règles injustes, les dress codes arbitraires, les problèmes non résolus...?
Le diagnostic est clair : il vous manque les codes pour comprendre le monde qui vous entoure !
Ce livre sera votre mode d'emploi, votre précieuse boussole pour apprendre à naviguer avec discernement dans les eaux troubles de la société, sans vous échouer naïvement sur les récifs de l'incompréhension réciproque.
L'objectif ? Prendre le meilleur et lâcher prise sur le reste !
J'ai pas les codes ! : Comprendre enfin le monde qui nous entoure [texte imprimé] / Christel PETITCOLLIN, Auteur . - Paris : Albin Michel, 2021 . - 238 p. : couv. ill. coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-226-46130-8
Langues : Français (fre)
Catégories : Communication interpersonnelle
Guides pratiques
Hypersensibilité (psychologie)
Réalisation de soi
Savoir-vivre
Surdoués -- PsychologieIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre - bien malgré vous - les gens à dos et d'être les premiers à en souffrir ?
Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles dans les soirées, les règles injustes, les dress codes arbitraires, les problèmes non résolus...?
Le diagnostic est clair : il vous manque les codes pour comprendre le monde qui vous entoure !
Ce livre sera votre mode d'emploi, votre précieuse boussole pour apprendre à naviguer avec discernement dans les eaux troubles de la société, sans vous échouer naïvement sur les récifs de l'incompréhension réciproque.
L'objectif ? Prendre le meilleur et lâcher prise sur le reste !
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000003470 159.923.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 20/12/2024 410000012648 159.923.2 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000017366 159.924 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 25/11/2024
Titre : Mon cerveau est hyper : haut potentiel et hypersensibilité Type de document : texte imprimé Auteurs : Cathy (Belge) ASSENHEIM, Auteur belge Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2020 Importance : 191 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3030-6 Prix : 19.90 € Note générale : Bibliogr. p. 189 Langues : Français (fre) Catégories : Hypersensibilité (psychologie)
Surdoués -- PsychologieMots-clés : Hypersensibilité Haut potentiel Surdoué Psychologie Index. décimale : 159.924 Le génie. [Surdoués]. Résumé :
Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.Mon cerveau est hyper : haut potentiel et hypersensibilité [texte imprimé] / Cathy (Belge) ASSENHEIM, Auteur belge . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2020 . - 191 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8073-3030-6 : 19.90 €
Bibliogr. p. 189
Langues : Français (fre)
Catégories : Hypersensibilité (psychologie)
Surdoués -- PsychologieMots-clés : Hypersensibilité Haut potentiel Surdoué Psychologie Index. décimale : 159.924 Le génie. [Surdoués]. Résumé :
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021764 159.924 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Parents hypersensibles : comment faire de l'émotivité un atout Type de document : texte imprimé Auteurs : Elaine N. ARON, Auteur ; Paule NOYART (1937-....), Traducteur Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : DL 2021 Importance : 294 p. Présentation : couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-5543-0 Prix : 17 € Note générale : Trad. de : "The highly sensitive parent" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Education des enfants
Hypersensibilité (psychologie)
Rôle parentalMots-clés : Hypersensibilité Parent Parentalité Conseils Index. décimale : 159.942.2 Particularités de la vie émotive : sensibilité, affectivité. CR 159.94 Résumé :
Être parent est le métier le plus précieux et le plus gratifiant au monde, mais aussi l'un des plus difficiles, particulièrement quand on est une personne hypersensible. Ces pères et ces mères sont à l'écoute de leurs enfants d'une manière exceptionnelle et réfléchissent très intensément à chaque problème ou émotion qui peuvent les affecter. Pour eux, la parentalité est source d'un stress décuplé. La bonne nouvelle, c'est que cette sensibilité peut aussi être un atout favorisant un plus grand bien-être, une meilleure relation et un lien plus étroit avec leurs enfants. La Dre Elaine N. Aron propose ici un guide indispensable aux parents concernés par cette problématique.
S'appuyant sur ses recherches et sur sa propre expérience, elle a élaboré un test (1 200 réponses) pour déterminer son niveau de sensibilité et des outils pour affronter ses propres émotions. Elle prodigue des conseils pour lutter contre les sentiments négatifs et nous renseigne sur les principaux enjeux de la vie des parents hypersensibles. Pratique, réconfortant et positif, ce guide novateur montrera aux parents à développer leur confiance et leurs compétences afin qu'avec leurs enfants ils puissent s'épanouir à chaque étape de leur parcours.Parents hypersensibles : comment faire de l'émotivité un atout [texte imprimé] / Elaine N. ARON, Auteur ; Paule NOYART (1937-....), Traducteur . - Montréal : Éditions de L'Homme, DL 2021 . - 294 p. : couv. ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7619-5543-0 : 17 €
Trad. de : "The highly sensitive parent"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Education des enfants
Hypersensibilité (psychologie)
Rôle parentalMots-clés : Hypersensibilité Parent Parentalité Conseils Index. décimale : 159.942.2 Particularités de la vie émotive : sensibilité, affectivité. CR 159.94 Résumé :
S'appuyant sur ses recherches et sur sa propre expérience, elle a élaboré un test (1 200 réponses) pour déterminer son niveau de sensibilité et des outils pour affronter ses propres émotions. Elle prodigue des conseils pour lutter contre les sentiments négatifs et nous renseigne sur les principaux enjeux de la vie des parents hypersensibles. Pratique, réconfortant et positif, ce guide novateur montrera aux parents à développer leur confiance et leurs compétences afin qu'avec leurs enfants ils puissent s'épanouir à chaque étape de leur parcours.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070613 159.94 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le pouvoir de l'hypersensibilité : Faire de son empathie une force Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita MOORJANI, Auteur ; Jocelin MORISSON, Traducteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2021 Importance : 239 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-2497-2 Prix : 18 € Langues : Français (fre) Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : hypersensibilité émotions empathie Index. décimale : 159.94 Fonctions d'exécution. Résumé :
Une ressource inestimable pour les personnes sensibles qui se sont senties exploitées ou rabaissées dans leur vie, et qui veulent exploiter pleinement leurs dons d'intuition, de compassion et d'empathie.
Anita Moorjani a stupéfié les lecteurs du monde entier avec son ouvrage best-seller qui portait sur sa guérison du cancer et son expérience de mort imminente ( Dying to be me - Diagnostic incurable, mais revenue guérie à la suite d'une NDE).
Elle revient aujourd'hui avec Le pouvoir de l'hypersensibilité, un livre puissant et sincère sur l'empathie.
Les empathes ne se contentent pas de ressentir les émotions des autres, ils les absorbent également, parfois à leur propre détriment, ce qui entraîne une surcharge sensorielle, des sentiments de confusion, d'éloignement et de manque d'estime de soi. Leur volonté d'aider et de plaire aux autres peut en faire la proie d'opportunistes ou les amener à donner plus d'énergie qu'ils n'en reçoivent. Mais Anita Moorjani soutient qu'il est possible de transformer cette charge émotionnelle en un outil puissant, devenant une véritable force, et ce à une époque où des traits de caractère comme la sensibilité, la gentillesse et la compassion sont cruellement sous-estimés, voire moqués. Anita aide les empathes, les hypersensibles, à définir ce qui les rend uniques, puis les informe sur les pièges et les obstacles qu'ils et elles peuvent rencontrer. Enfin, elle leur apprend à guider les autres sur un chemin plus conscient.
Rempli d'anecdotes personnelles, de témoignages et de mantras d'affirmation de soi, ce livre va changer la façon dont les hyper-sensibles sont vus et entendus.
Le pouvoir de l'hypersensibilité : Faire de son empathie une force [texte imprimé] / Anita MOORJANI, Auteur ; Jocelin MORISSON, Traducteur . - Paris : Trédaniel, 2021 . - 239 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8132-2497-2 : 18 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : hypersensibilité émotions empathie Index. décimale : 159.94 Fonctions d'exécution. Résumé :
Anita Moorjani a stupéfié les lecteurs du monde entier avec son ouvrage best-seller qui portait sur sa guérison du cancer et son expérience de mort imminente ( Dying to be me - Diagnostic incurable, mais revenue guérie à la suite d'une NDE).
Elle revient aujourd'hui avec Le pouvoir de l'hypersensibilité, un livre puissant et sincère sur l'empathie.
Les empathes ne se contentent pas de ressentir les émotions des autres, ils les absorbent également, parfois à leur propre détriment, ce qui entraîne une surcharge sensorielle, des sentiments de confusion, d'éloignement et de manque d'estime de soi. Leur volonté d'aider et de plaire aux autres peut en faire la proie d'opportunistes ou les amener à donner plus d'énergie qu'ils n'en reçoivent. Mais Anita Moorjani soutient qu'il est possible de transformer cette charge émotionnelle en un outil puissant, devenant une véritable force, et ce à une époque où des traits de caractère comme la sensibilité, la gentillesse et la compassion sont cruellement sous-estimés, voire moqués. Anita aide les empathes, les hypersensibles, à définir ce qui les rend uniques, puis les informe sur les pièges et les obstacles qu'ils et elles peuvent rencontrer. Enfin, elle leur apprend à guider les autres sur un chemin plus conscient.
Rempli d'anecdotes personnelles, de témoignages et de mantras d'affirmation de soi, ce livre va changer la façon dont les hyper-sensibles sont vus et entendus.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000119593 159.94 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible [Se reconnaître et interagir avec une personne hypersensible] / Christophe LEROY in Le Vif / L'Express, 36 ([07/09/2023])
Titre : [Se reconnaître et interagir avec une personne hypersensible] : [dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe LEROY, Auteur ; Trui ENGELS, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 12-21 Langues : Français (fre) Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : Hypersensibilité épuisement stress stimuli émotions haut potentiel HPI empathie HSP personne hautement sensible hypersensibilité émotionnelle hyposensibilité hyperstimulation manifestations de l'hypersensibilité Résumé : Contient les articles : "Êtes-vous hypersensible" et "Adapter le quotidien à l'hypersensibilité"
Émotionnelle et sensorielle, l'hypersensibilité concernerait 20% à 30% de la population. En quoi consiste-t-elle ? Comment l'apprivoiser ? Voici ce qu'en disent la neuropsychologie et les premiers concernés / Comment interagir avec un employé, un conjoint, un enfant ou une connaissance hypersensible ? Et comment appréhender sa propre hypersensibilité ?
in Le Vif / L'Express > 36 [07/09/2023] . - p. 12-21[article] [Se reconnaître et interagir avec une personne hypersensible] : [dossier] [texte imprimé] / Christophe LEROY, Auteur ; Trui ENGELS, Auteur . - 2023 . - p. 12-21.
Langues : Français (fre)
in Le Vif / L'Express > 36 [07/09/2023] . - p. 12-21
Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : Hypersensibilité épuisement stress stimuli émotions haut potentiel HPI empathie HSP personne hautement sensible hypersensibilité émotionnelle hyposensibilité hyperstimulation manifestations de l'hypersensibilité Résumé : Contient les articles : "Êtes-vous hypersensible" et "Adapter le quotidien à l'hypersensibilité"
Émotionnelle et sensorielle, l'hypersensibilité concernerait 20% à 30% de la population. En quoi consiste-t-elle ? Comment l'apprivoiser ? Voici ce qu'en disent la neuropsychologie et les premiers concernés / Comment interagir avec un employé, un conjoint, un enfant ou une connaissance hypersensible ? Et comment appréhender sa propre hypersensibilité ?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000133867 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalink
