Dessine ta vie ! / Cécile FILLIETTE

Public ISBD Titre : Dessine ta vie ! : 100 petits exercices d'art-thérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile FILLIETTE, Auteur Editeur : Paris [France] : Dessain et Tolra Année de publication : DL 2017 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-295-00686-8 Prix : 11,15 € Note générale : La couv. porte en plus: "Lâcher prise, libérer ses émotions, savourer le temps présent, explorer son potentiel" Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Dessin -- Aspect psychologique Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : développement personnel  créativité  art-thérapie  exercices Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confi ance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ? Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous : - Dessiner les yeux fermés, découvrir l’écriture automatique - Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets - Regarder d’un œil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience - Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs - Faire le point sur ses envies, goûter au temps présent Un carnet à emporter partout avec soi, pour dessiner sa vie au quotidien ! Dessine ta vie ! : 100 petits exercices d'art-thérapie [texte imprimé] / Cécile FILLIETTE, Auteur . - Paris [France] : Dessain et Tolra, DL 2017 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-295-00686-8 : 11,15 € La couv. porte en plus: "Lâcher prise, libérer ses émotions, savourer le temps présent, explorer son potentiel" Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Dessin -- Aspect psychologique Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : développement personnel  créativité  art-thérapie  exercices Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confi ance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ? Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous : - Dessiner les yeux fermés, découvrir l’écriture automatique - Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets - Regarder d’un œil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience - Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs - Faire le point sur ses envies, goûter au temps présent Un carnet à emporter partout avec soi, pour dessiner sa vie au quotidien !

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410000046633	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Exprime-toi avec le journal créatif / JOBIN, Anne-Marie

Public ISBD Titre : Exprime-toi avec le journal créatif Type de document : texte imprimé Auteurs : JOBIN, Anne-Marie, Auteur Editeur : Montréal : Le Jour Année de publication : DL 2015 Importance : 207 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89044-852-0 Prix : 22,00 € Note générale : Bibliogr., Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Journaux intimes Art-thérapie pour adolescents Dessin -- Aspect psychologique Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : développement personnel  créativité  art-thérapie  exercices Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : L'art-thérapie au secours des adolescents ! L'adolescence est une période de refoulement et d'affirmation, d'intensité et de passages à vide, de doute et de nouvelles certitudes, de remise en question et de découverte de soi. C'est en voyant grandir ses deux fils que l'art-thérapeute Anne-Marie Jobin a réalisé à quel point la méthode du journal créatif, qu'elle enseignait aux adultes, était adaptée à la période de grands bouleversements qu'est l'adolescence. Fruit de multiples années de réflexion, d'expériences et de moments partagés avec des jeunes, cet ouvrage propose à ces derniers un médium unique d'expression et de connaissance de soi. Amalgame de trois langages (l'écriture spontanée, le dessin et le collage), le journal créatif est une approche apparentée au journal intime qui éveille le processus créateur et propose des moyens simples et concrets pour dépasser les blocages et ouvrir l'inconscient. Alors que l'adolescent est aux prises avec des sentiments contradictoires, le fait de l'inviter à laisser libre cours à sa créativité, à travers divers exercices thématiques, facilitera l'intégration de ses expériences à son vécu, l'aiguillera vers ses valeurs profondes et le rapprochera de lui-même. Divisé en chapitres thématiques, l'ouvrage permet d'explorer tour à tour l'identité, les grands thèmes de la vie (amour, amitié, mort, quête de vision, etc.), les événements positifs et négatifs, la créativité et les diverses formes d'art. Exprime-toi avec le journal créatif [texte imprimé] / JOBIN, Anne-Marie, Auteur . - Montréal : Le Jour, DL 2015 . - 207 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-89044-852-0 : 22,00 € Bibliogr., Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Journaux intimes Art-thérapie pour adolescents Dessin -- Aspect psychologique Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : développement personnel  créativité  art-thérapie  exercices Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : L'art-thérapie au secours des adolescents ! L'adolescence est une période de refoulement et d'affirmation, d'intensité et de passages à vide, de doute et de nouvelles certitudes, de remise en question et de découverte de soi. C'est en voyant grandir ses deux fils que l'art-thérapeute Anne-Marie Jobin a réalisé à quel point la méthode du journal créatif, qu'elle enseignait aux adultes, était adaptée à la période de grands bouleversements qu'est l'adolescence. Fruit de multiples années de réflexion, d'expériences et de moments partagés avec des jeunes, cet ouvrage propose à ces derniers un médium unique d'expression et de connaissance de soi. Amalgame de trois langages (l'écriture spontanée, le dessin et le collage), le journal créatif est une approche apparentée au journal intime qui éveille le processus créateur et propose des moyens simples et concrets pour dépasser les blocages et ouvrir l'inconscient. Alors que l'adolescent est aux prises avec des sentiments contradictoires, le fait de l'inviter à laisser libre cours à sa créativité, à travers divers exercices thématiques, facilitera l'intégration de ses expériences à son vécu, l'aiguillera vers ses valeurs profondes et le rapprochera de lui-même. Divisé en chapitres thématiques, l'ouvrage permet d'explorer tour à tour l'identité, les grands thèmes de la vie (amour, amitié, mort, quête de vision, etc.), les événements positifs et négatifs, la créativité et les diverses formes d'art.

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410000010983	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adolescents	Document en bon état	Disponible

Le nouveau journal créatif / JOBIN, Anne-Marie

Public ISBD Titre : Le nouveau journal créatif : à la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage Type de document : texte imprimé Auteurs : JOBIN, Anne-Marie, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2016 Collection : Marabout Poche . Psy Importance : 375 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10163-9 Prix : 8,40 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : art-thérapie  écriture créative  psychologie  exercices pratiques  journal créatif Index. décimale : 615.851 Psychothérapie. [Art-thérapie] CR 615.85 Résumé : Un outil d'exploration de soi qui allie avec originalité le monde de l'écriture, du dessin et du collage. Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, et s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative. Grâce à de nombreux exercices pratiques, appuyé par des exemples tirés de son expérience personnelle et de ses ateliers, l'auteur vous invite à ouvrir les portes de votre créativité. Une façon de se reconnecter avec sa vie intérieure pour prendre de meilleures décisions, plus fidèles à sa nature. Le nouveau journal créatif : à la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage [texte imprimé] / JOBIN, Anne-Marie, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2016 . - 375 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Marabout Poche . Psy) . ISBN : 978-2-501-10163-9 : 8,40 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : art-thérapie  écriture créative  psychologie  exercices pratiques  journal créatif Index. décimale : 615.851 Psychothérapie. [Art-thérapie] CR 615.85 Résumé : Un outil d'exploration de soi qui allie avec originalité le monde de l'écriture, du dessin et du collage. Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, et s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative. Grâce à de nombreux exercices pratiques, appuyé par des exemples tirés de son expérience personnelle et de ses ateliers, l'auteur vous invite à ouvrir les portes de votre créativité. Une façon de se reconnecter avec sa vie intérieure pour prendre de meilleures décisions, plus fidèles à sa nature.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000050863	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000119453	615.85	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible