Carnet du deuil / Nathalie HANOT

Public ISBD Titre : Carnet du deuil : mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie HANOT, Auteur Editeur : Montréal : Le Jour Année de publication : 2019 Importance : 171 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89044-913-8 Prix : 20.60 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Deuil (psychanalyse) Guides pratiques Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : Deuil  Thérapie  Art-thérapie  Ecriture  Journal intime Index. décimale : 615.851 Psychothérapie. [Art-thérapie] CR 615.85 Résumé : Le deuil d'un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts ou de projets appellent tous à un cheminement nommé "processus de deuil ". Par les activités et les repères qu'il propose, ce Carnet de deuil est un excellent outil pour avancer sur la voie de la résilience. Les exercices créatifs qui y sont expliqués ont été conçus pour aider chacun à accueillir, à exprimer et à transformer ses émotions, par étapes et à son propre rythme. Le Carnet de deuil invite à trouver en soi des ressources insoupçonnées. Carnet du deuil : mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif [texte imprimé] / Nathalie HANOT, Auteur . - Montréal : Le Jour, 2019 . - 171 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. ; 24 cm. ISBN : 978-2-89044-913-8 : 20.60 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Deuil (psychanalyse) Guides pratiques Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : Deuil  Thérapie  Art-thérapie  Ecriture  Journal intime Index. décimale : 615.851 Psychothérapie. [Art-thérapie] CR 615.85 Résumé : Le deuil d'un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts ou de projets appellent tous à un cheminement nommé "processus de deuil ". Par les activités et les repères qu'il propose, ce Carnet de deuil est un excellent outil pour avancer sur la voie de la résilience. Les exercices créatifs qui y sont expliqués ont été conçus pour aider chacun à accueillir, à exprimer et à transformer ses émotions, par étapes et à son propre rythme. Le Carnet de deuil invite à trouver en soi des ressources insoupçonnées.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000089512	615.85	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible

Dessine ta vie ! / Cécile FILLIETTE

Public ISBD Titre : Dessine ta vie ! : 100 petits exercices d'art-thérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile FILLIETTE, Auteur Editeur : Paris [France] : Dessain et Tolra Année de publication : DL 2017 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-295-00686-8 Prix : 11,15 € Note générale : La couv. porte en plus: "Lâcher prise, libérer ses émotions, savourer le temps présent, explorer son potentiel" Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Dessin -- Aspect psychologique Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : développement personnel  créativité  art-thérapie  exercices Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confi ance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ? Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous : - Dessiner les yeux fermés, découvrir l’écriture automatique - Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets - Regarder d’un œil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience - Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs - Faire le point sur ses envies, goûter au temps présent Un carnet à emporter partout avec soi, pour dessiner sa vie au quotidien ! Dessine ta vie ! : 100 petits exercices d'art-thérapie [texte imprimé] / Cécile FILLIETTE, Auteur . - Paris [France] : Dessain et Tolra, DL 2017 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-295-00686-8 : 11,15 € La couv. porte en plus: "Lâcher prise, libérer ses émotions, savourer le temps présent, explorer son potentiel" Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Dessin -- Aspect psychologique Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : développement personnel  créativité  art-thérapie  exercices Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confi ance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ? Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous : - Dessiner les yeux fermés, découvrir l’écriture automatique - Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets - Regarder d’un œil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience - Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs - Faire le point sur ses envies, goûter au temps présent Un carnet à emporter partout avec soi, pour dessiner sa vie au quotidien !

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000046633	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Exprime-toi avec le journal créatif / JOBIN, Anne-Marie

Public ISBD Titre : Exprime-toi avec le journal créatif Type de document : texte imprimé Auteurs : JOBIN, Anne-Marie, Auteur Editeur : Montréal : Le Jour Année de publication : DL 2015 Importance : 207 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89044-852-0 Prix : 22,00 € Note générale : Bibliogr., Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Journaux intimes Art-thérapie pour adolescents Dessin -- Aspect psychologique Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : développement personnel  créativité  art-thérapie  exercices Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : L'art-thérapie au secours des adolescents ! L'adolescence est une période de refoulement et d'affirmation, d'intensité et de passages à vide, de doute et de nouvelles certitudes, de remise en question et de découverte de soi. C'est en voyant grandir ses deux fils que l'art-thérapeute Anne-Marie Jobin a réalisé à quel point la méthode du journal créatif, qu'elle enseignait aux adultes, était adaptée à la période de grands bouleversements qu'est l'adolescence. Fruit de multiples années de réflexion, d'expériences et de moments partagés avec des jeunes, cet ouvrage propose à ces derniers un médium unique d'expression et de connaissance de soi. Amalgame de trois langages (l'écriture spontanée, le dessin et le collage), le journal créatif est une approche apparentée au journal intime qui éveille le processus créateur et propose des moyens simples et concrets pour dépasser les blocages et ouvrir l'inconscient. Alors que l'adolescent est aux prises avec des sentiments contradictoires, le fait de l'inviter à laisser libre cours à sa créativité, à travers divers exercices thématiques, facilitera l'intégration de ses expériences à son vécu, l'aiguillera vers ses valeurs profondes et le rapprochera de lui-même. Divisé en chapitres thématiques, l'ouvrage permet d'explorer tour à tour l'identité, les grands thèmes de la vie (amour, amitié, mort, quête de vision, etc.), les événements positifs et négatifs, la créativité et les diverses formes d'art. Exprime-toi avec le journal créatif [texte imprimé] / JOBIN, Anne-Marie, Auteur . - Montréal : Le Jour, DL 2015 . - 207 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-89044-852-0 : 22,00 € Bibliogr., Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Journaux intimes Art-thérapie pour adolescents Dessin -- Aspect psychologique Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : développement personnel  créativité  art-thérapie  exercices Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : L'art-thérapie au secours des adolescents ! L'adolescence est une période de refoulement et d'affirmation, d'intensité et de passages à vide, de doute et de nouvelles certitudes, de remise en question et de découverte de soi. C'est en voyant grandir ses deux fils que l'art-thérapeute Anne-Marie Jobin a réalisé à quel point la méthode du journal créatif, qu'elle enseignait aux adultes, était adaptée à la période de grands bouleversements qu'est l'adolescence. Fruit de multiples années de réflexion, d'expériences et de moments partagés avec des jeunes, cet ouvrage propose à ces derniers un médium unique d'expression et de connaissance de soi. Amalgame de trois langages (l'écriture spontanée, le dessin et le collage), le journal créatif est une approche apparentée au journal intime qui éveille le processus créateur et propose des moyens simples et concrets pour dépasser les blocages et ouvrir l'inconscient. Alors que l'adolescent est aux prises avec des sentiments contradictoires, le fait de l'inviter à laisser libre cours à sa créativité, à travers divers exercices thématiques, facilitera l'intégration de ses expériences à son vécu, l'aiguillera vers ses valeurs profondes et le rapprochera de lui-même. Divisé en chapitres thématiques, l'ouvrage permet d'explorer tour à tour l'identité, les grands thèmes de la vie (amour, amitié, mort, quête de vision, etc.), les événements positifs et négatifs, la créativité et les diverses formes d'art.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000010983	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adolescents	Document en bon état	Disponible

Le journal créatif du burnout / Nathalie HANOT

Public ISBD Titre : Le journal créatif du burnout : retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie HANOT, Auteur ; JOBIN, Anne-Marie, Préfacier, etc. Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : DL 2021 Importance : 176 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-5632-1 Prix : 19,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Epuisement professionnel Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Stress lié au travail Mots-clés : art thérapie  journal créatif  burn out  stress  épuisement professionnel  journaux intimes Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Une pratique innovatrice pour sortir du burnout et retrouver le goût du travail ! Aux prises avec un burnout, nous réalisons que nos ressources physiques, intellectuelles et émotionnelles ne sont pas inépuisables. Dans une société de " sursollicitation ", de surconsommation et d'exploitation du vivant, il devient grand temps de ralentir, de prendre soin de soi, de développer sa clairvoyance et de retrouver son bon sens. L'art du journal intime ouvre la porte à une rencontre avec soi-même ; en faire un journal créatif qui interroge sur la place du travail dans sa vie, c'est se donner l'occasion de ranimer la flamme de l'énergie. Grâce à ce livre qui propose de nombreux exercices et tests, toute personne en épuisement professionnel pourra utiliser ces outils pour se poser les bonnes questions, se ressourcer, trouver ce qui l'inspire et se remettre en route. Ainsi, réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage deviendront autant de façons de faire appel à son imagination pour mieux comprendre le rôle de cet épuisement et la façon d'en sortir. Le journal créatif du burnout : retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage [texte imprimé] / Nathalie HANOT, Auteur ; JOBIN, Anne-Marie, Préfacier, etc. . - Montréal : Éditions de L'Homme, DL 2021 . - 176 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-7619-5632-1 : 19,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Epuisement professionnel Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Stress lié au travail Mots-clés : art thérapie  journal créatif  burn out  stress  épuisement professionnel  journaux intimes Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Une pratique innovatrice pour sortir du burnout et retrouver le goût du travail ! Aux prises avec un burnout, nous réalisons que nos ressources physiques, intellectuelles et émotionnelles ne sont pas inépuisables. Dans une société de " sursollicitation ", de surconsommation et d'exploitation du vivant, il devient grand temps de ralentir, de prendre soin de soi, de développer sa clairvoyance et de retrouver son bon sens. L'art du journal intime ouvre la porte à une rencontre avec soi-même ; en faire un journal créatif qui interroge sur la place du travail dans sa vie, c'est se donner l'occasion de ranimer la flamme de l'énergie. Grâce à ce livre qui propose de nombreux exercices et tests, toute personne en épuisement professionnel pourra utiliser ces outils pour se poser les bonnes questions, se ressourcer, trouver ce qui l'inspire et se remettre en route. Ainsi, réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage deviendront autant de façons de faire appel à son imagination pour mieux comprendre le rôle de cet épuisement et la façon d'en sortir.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000047959	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Le nouveau journal créatif / JOBIN, Anne-Marie

Public ISBD Titre : Le nouveau journal créatif : à la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage Type de document : texte imprimé Auteurs : JOBIN, Anne-Marie, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2016 Collection : Marabout Poche . Psy Importance : 375 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10163-9 Prix : 8,40 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : art-thérapie  écriture créative  psychologie  exercices pratiques  journal créatif Index. décimale : 615.851 Psychothérapie. [Art-thérapie] CR 615.85 Résumé : Un outil d'exploration de soi qui allie avec originalité le monde de l'écriture, du dessin et du collage. Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, et s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative. Grâce à de nombreux exercices pratiques, appuyé par des exemples tirés de son expérience personnelle et de ses ateliers, l'auteur vous invite à ouvrir les portes de votre créativité. Une façon de se reconnecter avec sa vie intérieure pour prendre de meilleures décisions, plus fidèles à sa nature. Le nouveau journal créatif : à la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage [texte imprimé] / JOBIN, Anne-Marie, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2016 . - 375 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Marabout Poche . Psy) . ISBN : 978-2-501-10163-9 : 8,40 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Art-thérapie Introspection Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique Mots-clés : art-thérapie  écriture créative  psychologie  exercices pratiques  journal créatif Index. décimale : 615.851 Psychothérapie. [Art-thérapie] CR 615.85 Résumé : Un outil d'exploration de soi qui allie avec originalité le monde de l'écriture, du dessin et du collage. Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, et s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative. Grâce à de nombreux exercices pratiques, appuyé par des exemples tirés de son expérience personnelle et de ses ateliers, l'auteur vous invite à ouvrir les portes de votre créativité. Une façon de se reconnecter avec sa vie intérieure pour prendre de meilleures décisions, plus fidèles à sa nature.

Exemplaires (2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000050863	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000119453	615.85	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Petit défouloir émotionnel / Emmanuelle DUFAURE

Permalink