| Titre : |
Chaque jour, j'écoute battre mon coeur : la force de l'optimisme vrai |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Charlotte VALANDREY (1968-....), Auteur ; Jean ARCELIN (1962-....), Collaborateur |
| Editeur : |
Paris : Le Cherche midi |
| Année de publication : |
DL 2018 |
| Importance : |
414 p. |
| Présentation : |
couv. ill. coul. |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7491-5784-9 |
| Prix : |
20,40 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Valandrey, Charlotte (1968-....) -- Autobiographie
|
| Mots-clés : |
Optimisme Instant présent |
| Index. décimale : |
840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. |
| Résumé : |
 L'optimisme vrai selon Charlotte Valandrey : la méthode pour vivre mieux.
" Vivre, c'est être vrai ! "
Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ?
Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant.
Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques – ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...
Avec Chaque jour, j'écoute battre mon cœur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai.
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Chaque jour, j'écoute battre mon coeur : la force de l'optimisme vrai [texte imprimé] / Charlotte VALANDREY (1968-....), Auteur ; Jean ARCELIN (1962-....), Collaborateur . - Paris : Le Cherche midi, DL 2018 . - 414 p. : couv. ill. coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-7491-5784-9 : 20,40 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Valandrey, Charlotte (1968-....) -- Autobiographie
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| Mots-clés : |
Optimisme Instant présent |
| Index. décimale : |
840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. |
| Résumé : |
L'optimisme vrai selon Charlotte Valandrey : la méthode pour vivre mieux.
" Vivre, c'est être vrai ! "
Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ?
Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant.
Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques – ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...
Avec Chaque jour, j'écoute battre mon cœur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai. |
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> Valandrey, Charlotte (1968-....) -- Autobiographie
