| Titre : |
Le grand livre des probiotiques et des prébiotiques |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur ; FOTOLIA, Dessinateur |
| Editeur : |
Paris : Quotidien malin |
| Année de publication : |
DL 2014 |
| Importance : |
343 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-285-0000-9 |
| Prix : |
18,00 € |
| Note générale : |
Bibliogr. Glossaire. Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Cuisine
Prébiotiques -- Guides pratiques et mementos
Probiotiques -- Guides pratiques et mementos
|
| Mots-clés : |
santé prébiotiques probiotiques bonnes bactéries flore intestinale recettes |
| Index. décimale : |
615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 |
| Résumé : |
 Au coeur de votre intestin travaillent, dans l'ombre, 24 h/24, 100 000 milliards de bactéries. Grâce à cette flore intestinale, le corps digère, produit des vitamines, des substances antimicrobes... Un monde incroyable organisé en écosystème parfaitement équilibré. Lorsqu'il se dérègle à cause du stress, d'une mauvaise alimentation, d'un traitement médical, rien ne va plus : infections à répétition, mycoses vaginales, candidoses, troubles métaboliques (surpoids, diabète...), fatigue et déprime inexpliquées.
La solution ? Les probiotiques, des bactéries amies, qui rééquilibrent notre flore pour retrouver santé et bien-être. Et puis, il y a les prébiotiques, ces fibres, alliées incontournables des probiotiques. Et de notre silhouette !
Dans ce livre, découvrez :
- En prévention : les aliments à privilégier (yaourt, coeur d'artichaut, choucroute, banane...) et 50 recettes gourmandes et faciles pour en consommer chaque jour.
- Pour se soigner : de Acné à Turista, le mode d'emploi des probiotiques et des prébiotiques en pharmacie.
- Tous les conseils de l'expert (les astuces de préparation, les huiles essentielles bonnes pour la flore intestinale...).
Ce livre est la nouvelle édition de Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques paru en 2009.
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Le grand livre des probiotiques et des prébiotiques [texte imprimé] / Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur ; FOTOLIA, Dessinateur . - Paris : Quotidien malin, DL 2014 . - 343 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-0000-9 : 18,00 € Bibliogr. Glossaire. Index Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Cuisine
Prébiotiques -- Guides pratiques et mementos
Probiotiques -- Guides pratiques et mementos
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| Mots-clés : |
santé prébiotiques probiotiques bonnes bactéries flore intestinale recettes |
| Index. décimale : |
615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 |
| Résumé : |
Au coeur de votre intestin travaillent, dans l'ombre, 24 h/24, 100 000 milliards de bactéries. Grâce à cette flore intestinale, le corps digère, produit des vitamines, des substances antimicrobes... Un monde incroyable organisé en écosystème parfaitement équilibré. Lorsqu'il se dérègle à cause du stress, d'une mauvaise alimentation, d'un traitement médical, rien ne va plus : infections à répétition, mycoses vaginales, candidoses, troubles métaboliques (surpoids, diabète...), fatigue et déprime inexpliquées.
La solution ? Les probiotiques, des bactéries amies, qui rééquilibrent notre flore pour retrouver santé et bien-être. Et puis, il y a les prébiotiques, ces fibres, alliées incontournables des probiotiques. Et de notre silhouette !
Dans ce livre, découvrez :
- En prévention : les aliments à privilégier (yaourt, coeur d'artichaut, choucroute, banane...) et 50 recettes gourmandes et faciles pour en consommer chaque jour.
- Pour se soigner : de Acné à Turista, le mode d'emploi des probiotiques et des prébiotiques en pharmacie.
- Tous les conseils de l'expert (les astuces de préparation, les huiles essentielles bonnes pour la flore intestinale...).
Ce livre est la nouvelle édition de Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques paru en 2009. |
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Affiner la recherche Interroger des sources externesMaux de tête, fatigue, mauvaise haleine, estomac ballonné sont autant de signes d'un organisme sujet aux bactéries pathogènes. Avec les probiotiques, faites pencher la balance du côté des bonnes bactéries.
