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Sommeil chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesse |
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Titre : Je m'endors bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie DUMOUTET (1969-...), Auteur ; Alice GRAVIER (1976-....), Dessinateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 2019 Collection : Le bien-être des petits Importance : 29 p. Présentation : couv.ill. en coul., ill. en coul. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978092589250 Prix : 15, 10 € Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
Sommeil chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : relaxation sommeil yoga auto-massage Index. décimale : 613.79 Repos et sommeil. Veilles. Insomnies. CR 613.7 Résumé :
Routines, relaxation, yoga, respiration : des techniques simples et naturelles pour bien dormir
Le sommeil se prépare et s'accueille !
Ce livre propose :
des rituels d'endormissement
des images mentales apaisantes : je range dans ma tête, mon paradis secret...
des exercices de respiration (je m'envole sur mon souffle)
des postures de yoga
des massages et auto-massages simples.
Sur le CD : des méditations guidées, de la musique douce " ASMR " (chuchotements, de bruits de mastication, de piannotements sur une table...), Bruits de la nature (clapotis de l'eau...) et des auto-massages simples guidésJe m'endors bien [texte imprimé] / Sophie DUMOUTET (1969-...), Auteur ; Alice GRAVIER (1976-....), Dessinateur . - Paris : Nathan, 2019 . - 29 p. : couv.ill. en coul., ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD. - (Le bien-être des petits) .
ISSN : 978092589250 : 15, 10 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
Sommeil chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : relaxation sommeil yoga auto-massage Index. décimale : 613.79 Repos et sommeil. Veilles. Insomnies. CR 613.7 Résumé :
Le sommeil se prépare et s'accueille !
Ce livre propose :
des rituels d'endormissement
des images mentales apaisantes : je range dans ma tête, mon paradis secret...
des exercices de respiration (je m'envole sur mon souffle)
des postures de yoga
des massages et auto-massages simples.
Sur le CD : des méditations guidées, de la musique douce " ASMR " (chuchotements, de bruits de mastication, de piannotements sur une table...), Bruits de la nature (clapotis de l'eau...) et des auto-massages simples guidésExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059237 613.7 Livre documentaire Jardin perdu Doc pour les petits Document en bon état Disponible
Titre : Je m'endors comme un faon Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur ; CALLEJA, Audrey (1982-....), Auteur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2018 Importance : non paginé [22] p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-8556-0 Prix : 10,90 € Note générale : La couv. porte en plus : "des mots et des gestes pour se relaxer" Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
Sommeil chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : sommeil relaxation rituel du coucher Index. décimale : 613.79 Repos et sommeil. Veilles. Insomnies. CR 613.7 Résumé :
À travers l'histoire de Nathan le faon qui s'apprête à s'endormir et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se déconnecte progressivement de ses préoccupations de la journée (anxiété, agitation...). Par l'évasion poétique et l'enchaînement " mouvements doux et respiration ", le petit se met en conditions pour dormir.
L'enfant a toujours besoin de " poser ses valises " de la journée... pour cela, un rituel répétitif et créatif est rassurant, l'enfant se sent bien dans ce type d'activité grâce au cadre progressif et formel que permet le déroulement de l'histoire.
Une nouvelle série d'albums pour aider les tout-petits à trouver le sommeil.
Une lecture pratique et pédagogique pour apprendre différents rituels d'endormissement.Je m'endors comme un faon [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur ; CALLEJA, Audrey (1982-....), Auteur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2018 . - non paginé [22] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-7324-8556-0 : 10,90 €
La couv. porte en plus : "des mots et des gestes pour se relaxer"
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
Sommeil chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : sommeil relaxation rituel du coucher Index. décimale : 613.79 Repos et sommeil. Veilles. Insomnies. CR 613.7 Résumé :
L'enfant a toujours besoin de " poser ses valises " de la journée... pour cela, un rituel répétitif et créatif est rassurant, l'enfant se sent bien dans ce type d'activité grâce au cadre progressif et formel que permet le déroulement de l'histoire.
Une nouvelle série d'albums pour aider les tout-petits à trouver le sommeil.
Une lecture pratique et pédagogique pour apprendre différents rituels d'endormissement.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000078089 613.7 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible 410000053322 615.85 Livre documentaire Trixhes Jeunesse Document en bon état Disponible
Titre : Je m'endors comme un ourson Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur ; CALLEJA, Audrey (1982-....), Auteur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2018 Importance : non paginé [22] p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-8557-7 Prix : 10,90 € Note générale : La couv. porte en plus : "des mots et des gestes pour se relaxer" Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
Sommeil chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : sommeil relaxation rituel du coucher Index. décimale : 613.79 Repos et sommeil. Veilles. Insomnies. CR 613.7 Résumé :
À travers l'histoire de Léon l'ourson qui s'apprête à s'endormir et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se déconnecte progressivement de ses préoccupations de la journée (anxiété, agitation...). Par l'évasion poétique et l'enchaînement des activités " mouvements doux et respiration ", le petit se met en conditions pour dormir.
L'enfant a toujours besoin de " poser ses valises " de la journée... pour cela, un rituel répétitif et créatif est rassurant, l'enfant se sent bien dans ce type d'activité grâce au cadre progressif et formel que permet le déroulement de l'histoire.
Une nouvelle série d'albums pour aider les tout-petits à trouver le sommeil.
Une lecture pratique et pédagogique pour apprendre différents rituels d'endormissement.Je m'endors comme un ourson [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur ; CALLEJA, Audrey (1982-....), Auteur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2018 . - non paginé [22] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-7324-8557-7 : 10,90 €
La couv. porte en plus : "des mots et des gestes pour se relaxer"
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
Sommeil chez l'enfant -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : sommeil relaxation rituel du coucher Index. décimale : 613.79 Repos et sommeil. Veilles. Insomnies. CR 613.7 Résumé :
L'enfant a toujours besoin de " poser ses valises " de la journée... pour cela, un rituel répétitif et créatif est rassurant, l'enfant se sent bien dans ce type d'activité grâce au cadre progressif et formel que permet le déroulement de l'histoire.
Une nouvelle série d'albums pour aider les tout-petits à trouver le sommeil.
Une lecture pratique et pédagogique pour apprendre différents rituels d'endormissement.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000078088 613.7 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible 410000052606 615.85 Livre documentaire Trixhes Jeunesse Document en bon état Disponible
