J'arrête le sucre en 7 jours / Pierre, Dr NYS

Public ISBD Titre : J'arrête le sucre en 7 jours Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr NYS, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2019 Collection : C'est malin grand format Importance : 319 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1302-3 Prix : 18€ Langues : Français (fre) Catégories : Glucides dans l'alimentation humaine Régimes pauvres en glucides -- Recettes Sucre Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers… À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets ! Dans ce livre : - Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur… - Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades… : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre. - Épices et aromates, huiles essentielles… ou comment remplacer le sucre par des alliés futés. - 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados. - Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches… + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre. J'arrête le sucre en 7 jours [texte imprimé] / Pierre, Dr NYS, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2019 . - 319 p. : couv. ill. coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format) . ISBN : 979-10-285-1302-3 : 18€ Langues : Français (fre) Catégories : Glucides dans l'alimentation humaine Régimes pauvres en glucides -- Recettes Sucre Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers… À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets ! Dans ce livre : - Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur… - Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades… : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre. - Épices et aromates, huiles essentielles… ou comment remplacer le sucre par des alliés futés. - 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados. - Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches… + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre.

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410000124999	641.56	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

J'arrête le sucre ! / Valérie ESPINASSE

Public ISBD Titre : J'arrête le sucre ! : libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie ESPINASSE, Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2017 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 11071 Importance : 189 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-12937-1 Prix : 5,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Sucre Mots-clés : Sucre  diététique  régimes Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé. Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... ! J'arrête le sucre ! : libérez-vous de votre addiction pour retrouver la forme [texte imprimé] / Valérie ESPINASSE, Auteur . - Paris : J'ai Lu, 2017 . - 189 p. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 11071) . ISBN : 978-2-290-12937-1 : 5,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Sucre Mots-clés : Sucre  diététique  régimes Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé. Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !

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410000127885	613.2	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible

No sucre ! / Nicole MOWBRAY

Public ISBD Titre : No sucre ! : une nouvelle vie commence (sans sucre) Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicole MOWBRAY, Auteur ; Lucile DEBROSSE, Traducteur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : DL 2017 Collection : Le Livre de Poche num. 34433 Importance : 317 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18770-7 Prix : 8.10 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Glucides dans l'alimentation humaine Régimes pauvres en glucides Sucre Mots-clés : Sucre  Glucides  Alimentation sans sucre Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Journaliste trentenaire aimant profiter de la vie, Nicole Mowbray a arrêté du jour au lendemain de manger du sucre – y compris les édulcorants – et tout ce qui en contient. Tout a changé pour elle : sa silhouette, sa peau, son sommeil, sa santé et jusqu’à ses relations avec sa famille et ses amis. Car on le sait aujourd’hui : le sucre n’est pas bon pour la santé. L’OMS a recommandé que l’on réduise de moitié la consommation de sucre, qui est de plus en plus considéré comme une substance addictive, au même titre que l’alcool et le tabac. Dans ce livre qui est à la fois un témoignage, une enquête et un guide pratique, Nicole Mowbray raconte en détail comment elle a procédé pour son sevrage, ses difficultés, mais aussi tous les bénéfices qu’elle en a retirés. Elle interroge de nombreux spécialistes (nutritionnistes, cardiologues, psychologues), donne quantité d’informations pratiques sur ce que l’on peut continuer à manger, et nous montre que SI ELLE L’A FAIT, TOUT LE MONDE PEUT LE FAIRE. No sucre ! : une nouvelle vie commence (sans sucre) [texte imprimé] / Nicole MOWBRAY, Auteur ; Lucile DEBROSSE, Traducteur . - Paris : Librairie Générale Française, DL 2017 . - 317 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le Livre de Poche; 34433) . ISBN : 978-2-253-18770-7 : 8.10 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Glucides dans l'alimentation humaine Régimes pauvres en glucides Sucre Mots-clés : Sucre  Glucides  Alimentation sans sucre Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Journaliste trentenaire aimant profiter de la vie, Nicole Mowbray a arrêté du jour au lendemain de manger du sucre – y compris les édulcorants – et tout ce qui en contient. Tout a changé pour elle : sa silhouette, sa peau, son sommeil, sa santé et jusqu’à ses relations avec sa famille et ses amis. Car on le sait aujourd’hui : le sucre n’est pas bon pour la santé. L’OMS a recommandé que l’on réduise de moitié la consommation de sucre, qui est de plus en plus considéré comme une substance addictive, au même titre que l’alcool et le tabac. Dans ce livre qui est à la fois un témoignage, une enquête et un guide pratique, Nicole Mowbray raconte en détail comment elle a procédé pour son sevrage, ses difficultés, mais aussi tous les bénéfices qu’elle en a retirés. Elle interroge de nombreux spécialistes (nutritionnistes, cardiologues, psychologues), donne quantité d’informations pratiques sur ce que l’on peut continuer à manger, et nous montre que SI ELLE L’A FAIT, TOUT LE MONDE PEUT LE FAIRE.

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410000070797	613.2	Livre documentaire	Val	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

La science est dans le sucre / Cécile JUGLA

Public ISBD Titre : La science est dans le sucre : 10 expériences faciles et étonnantes Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile JUGLA, Auteur ; Jack GUICHARD, Auteur ; Laurent SIMON (1979-....), Dessinateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : impr. 2020 Collection : La science est dans ... Importance : 29 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-259181-9 Prix : 8,30 € Langues : Français (fre) Catégories : Ouvrages pour la jeunesse Sciences -- Expériences Sucre Mots-clés : SUCRE Index. décimale : 50.001.5 Expériences scientifiques Résumé : La science est dans le sucre 10 expériences très faciles et amusantes à faire avec du sucre pour découvrir de grands principes scientifiques. Après une observation ludique du morceau de sucre, voici les expériences à faire grâce à un matériel très simple, qu'on trouve chez soi. Fabrique ton morceau de sucre : découvrir la structure du sucre Fabrique différentes poudre de sucre : la taille des cristaux Colle avec du sucre : propriétés adhésives Fabrique des sucettes en sucre : la cristallisation Fais disparaître du sucre dans l'eau : comprendre ce qu'est une solution Fais remonter de l'eau dans du sucre : la magie de la capillarité Rétrécis des morceaux de fruit : le principe d'osmose Fais sauter des grains de sucre : comment électriser le sucre Fais danser l'huile avec le sucre : découverte de la poussée d'ArchimèdeFais des bonbons au caramel : les secrets de la caramélisation La science est dans le sucre : 10 expériences faciles et étonnantes [texte imprimé] / Cécile JUGLA, Auteur ; Jack GUICHARD, Auteur ; Laurent SIMON (1979-....), Dessinateur . - Paris : Nathan, impr. 2020 . - 29 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (La science est dans ...) . ISBN : 978-2-09-259181-9 : 8,30 € Langues : Français (fre) Catégories : Ouvrages pour la jeunesse Sciences -- Expériences Sucre Mots-clés : SUCRE Index. décimale : 50.001.5 Expériences scientifiques Résumé : La science est dans le sucre 10 expériences très faciles et amusantes à faire avec du sucre pour découvrir de grands principes scientifiques. Après une observation ludique du morceau de sucre, voici les expériences à faire grâce à un matériel très simple, qu'on trouve chez soi. Fabrique ton morceau de sucre : découvrir la structure du sucre Fabrique différentes poudre de sucre : la taille des cristaux Colle avec du sucre : propriétés adhésives Fabrique des sucettes en sucre : la cristallisation Fais disparaître du sucre dans l'eau : comprendre ce qu'est une solution Fais remonter de l'eau dans du sucre : la magie de la capillarité Rétrécis des morceaux de fruit : le principe d'osmose Fais sauter des grains de sucre : comment électriser le sucre Fais danser l'huile avec le sucre : découverte de la poussée d'ArchimèdeFais des bonbons au caramel : les secrets de la caramélisation

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410000070470	50.001.5	Livre documentaire	Jardin perdu	Jeunesse	Document en bon état	Disponible
410000040256	50.001.5	Livre documentaire	Six-Bonniers	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

La vérité sur le sucre / André MARETTE

Public ISBD Titre : La vérité sur le sucre Type de document : texte imprimé Auteurs : André MARETTE (1963-....), Auteur ; Geneviève PILON, Auteur ; Luc TAPPY, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Médicis Année de publication : cop. 2018 Importance : 158 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85327-667-2 Prix : 18,00 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Glucides -- Métabolisme Glucides dans l'alimentation humaine Sucre Mots-clés : sucre  consommation  alimentation  effets sur la santé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : https://m.media-amazon.com/images/I/810eItS09fL._AC_UL320_.jpg La vérité sur le sucre [texte imprimé] / André MARETTE (1963-....), Auteur ; Geneviève PILON, Auteur ; Luc TAPPY, Préfacier, etc. . - Paris : Médicis, cop. 2018 . - 158 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-85327-667-2 : 18,00 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Glucides -- Métabolisme Glucides dans l'alimentation humaine Sucre Mots-clés : sucre  consommation  alimentation  effets sur la santé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : https://m.media-amazon.com/images/I/810eItS09fL._AC_UL320_.jpg

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410000105060	613.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible