Heureux & détendu / Marine LOCATELLI

Public ISBD Titre : Heureux & détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Marine LOCATELLI (1964-....), Auteur ; AKI (1987-....), Dessinateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : DL 2015 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-255840-9 Prix : 15,95 € Note générale : La couv. porte en plus : "avec 10 méditations MP3 à écouter" Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Méditation  Respiration  Conscience Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant ! Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes émotions, tes sensations, tes pensées et même tes intentions. Suis Shamata dans ses aventures et laisse-toi guider. Tu vas voir, respirer, méditer, ça change la vie ! Heureux & détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! [texte imprimé] / Marine LOCATELLI (1964-....), Auteur ; AKI (1987-....), Dessinateur . - Paris : Nathan, DL 2015 . - 95 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-09-255840-9 : 15,95 € La couv. porte en plus : "avec 10 méditations MP3 à écouter" Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Méditation  Respiration  Conscience Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant ! Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes émotions, tes sensations, tes pensées et même tes intentions. Suis Shamata dans ses aventures et laisse-toi guider. Tu vas voir, respirer, méditer, ça change la vie !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000080192	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Jeunesse	Document en bon état	Disponible
410000121304	615.85	Livre documentaire	Trixhes	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

Initiation à la méditation avec Moksha l'éléphant / TRIVEDI, Ira

Public ISBD Titre : Initiation à la méditation avec Moksha l'éléphant Type de document : texte imprimé Auteurs : TRIVEDI, Ira (1984-....), Auteur ; Virgile TURIER, Auteur ; Virgile TURIER, Traducteur ; ANAND, Kanika, Dessinateur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2017 Collection : Hors collection-Enfants Education Importance : 62 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-11814-9 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : méditation  enfants  exercices  respiration  gestion des émotions Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le petit livre de méditation de Moksha pour apaiser les enfants ! De nos jours où nous sommes envahis par les portables, Ipads et autres technologies et distractions, la pratique de la méditation est plus importante que jamais et notamment pour les enfants ! Le petit éléphant nommé Moksha propose aux enfants de pratiquer la méditation pour travailler la concentration, se sentir calme, apaisé et heureux ! Suivez Moksha pour initier les enfants à la méditation ! Initiation à la méditation avec Moksha l'éléphant [texte imprimé] / TRIVEDI, Ira (1984-....), Auteur ; Virgile TURIER, Auteur ; Virgile TURIER, Traducteur ; ANAND, Kanika, Dessinateur . - Paris : Marabout, 2017 . - 62 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Hors collection-Enfants Education) . ISBN : 978-2-501-11814-9 : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : méditation  enfants  exercices  respiration  gestion des émotions Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le petit livre de méditation de Moksha pour apaiser les enfants ! De nos jours où nous sommes envahis par les portables, Ipads et autres technologies et distractions, la pratique de la méditation est plus importante que jamais et notamment pour les enfants ! Le petit éléphant nommé Moksha propose aux enfants de pratiquer la méditation pour travailler la concentration, se sentir calme, apaisé et heureux ! Suivez Moksha pour initier les enfants à la méditation !

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410000080187	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

Je découvre la méditation / Sophie RAYNAL

Public ISBD Titre : Je découvre la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie RAYNAL, Auteur ; Aurélie GUILLEREY (1975-....), Dessinateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 2018 Collection : Le bien-être des petits Importance : 29 p. Présentation : couv.ill. ill. en coul. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-257108-8 Prix : 15, 95 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : stress  méditation  relaxation  thérapies Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation. Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration. Le livre contient 9 enseignements audio (CD) qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance. Je découvre la méditation [texte imprimé] / Sophie RAYNAL, Auteur ; Aurélie GUILLEREY (1975-....), Dessinateur . - Paris : Nathan, 2018 . - 29 p. : couv.ill. ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD. - (Le bien-être des petits) . ISBN : 978-2-09-257108-8 : 15, 95 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : stress  méditation  relaxation  thérapies Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation. Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration. Le livre contient 9 enseignements audio (CD) qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000059276	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Doc pour les petits	Document en bon état	Disponible

Je médite avec... Téo le lionceau / Gilles DIEDERICHS

Public ISBD Titre : Je médite avec... Téo le lionceau Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur ; CALLEJA, Audrey (1982-....), Auteur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2019 Importance : Non paginé [25]p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-8918-6 Prix : 10.90 € Note générale : La couv. porte en plus "Une histoire et des gestes pour se relaxer" Langues : Français (fre) Catégories : Attention Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Ouvrages pour la jeunesse Relaxation Mots-clés : attention  concentration  relaxation  méditation  yoga Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Après Je m'endors comme un ourson et Je m'endors comme un faon, une nouvelle histoire tendre présentant les petits rituels pour apprendre à se relaxer, comme introduction à la méditation ! À travers l'histoire de Téo le lionceau, parti en exploration avec son père dans la savane, et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se détend et se recentre progressivement. Des petits rituels simples de relaxation et de méditation sont ainsi proposés à l’enfant au fil de l'histoire, dans l'atmosphère douce d'Audrey Calleja. Un petit texte postface permet aux parents de l'accompagner dans cet apprentissage. Je médite avec... Téo le lionceau [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur ; CALLEJA, Audrey (1982-....), Auteur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2019 . - Non paginé [25]p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-7324-8918-6 : 10.90 € La couv. porte en plus "Une histoire et des gestes pour se relaxer" Langues : Français (fre) Catégories : Attention Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse Ouvrages pour la jeunesse Relaxation Mots-clés : attention  concentration  relaxation  méditation  yoga Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Après Je m'endors comme un ourson et Je m'endors comme un faon, une nouvelle histoire tendre présentant les petits rituels pour apprendre à se relaxer, comme introduction à la méditation ! À travers l'histoire de Téo le lionceau, parti en exploration avec son père dans la savane, et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se détend et se recentre progressivement. Des petits rituels simples de relaxation et de méditation sont ainsi proposés à l’enfant au fil de l'histoire, dans l'atmosphère douce d'Audrey Calleja. Un petit texte postface permet aux parents de l'accompagner dans cet apprentissage.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000052609	615.85	Livre documentaire	Trixhes	Jeunesse	Document en bon état	Disponible