Deuil et pleine conscience / Heather STANG

Public ISBD Titre : Deuil et pleine conscience : méditations pour soulager la souffrance et retrouver du sens Type de document : texte imprimé Auteurs : Heather STANG, Auteur ; Philippe LECUYER (1967-....), Traducteur Editeur : Paris : La Martinière Année de publication : DL 2015 Importance : 278 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-7034-4 Prix : 18 € Note générale : Trad. de: "Mindfulness & grief. with guided meditations to calm your mind and restore your spirit". - Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Deuil -- Aspect psychologique Méditation Pleine conscience Mots-clés : deuil  méditations  pleine conscience Index. décimale : 128 L'âme. Nature de la vie et de la mort. [Deuil, quand il s'agit des émotions ressenties]. Résumé : Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide pratique, écrit par un professionnel, offre un programme efficace en 8 semaines pour se reconstruire, avec : - Des méditations de pleine conscience pour développer attention et compassion. - Des relaxations guidées pour apaiser l'esprit et les tensions du corps. - Des étirements et des postures pour renforcer le corps et trouver un équilibre. - La tenue d'un journal de bord et la pratique de l'art-thérapie pour exprimer ses sentiments sans jugement et rapporter son expérience. - L'exposé de théories contemporaines consacrées au deuil pour mettre en perspective les pratiques de pleine conscience abordées. Se connecter à soi-même et à l'instant présent, pour soulager la souffrance et retrouver du sens. Deuil et pleine conscience : méditations pour soulager la souffrance et retrouver du sens [texte imprimé] / Heather STANG, Auteur ; Philippe LECUYER (1967-....), Traducteur . - Paris : La Martinière, DL 2015 . - 278 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-7324-7034-4 : 18 € Trad. de: "Mindfulness & grief. with guided meditations to calm your mind and restore your spirit". - Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Deuil -- Aspect psychologique Méditation Pleine conscience Mots-clés : deuil  méditations  pleine conscience Index. décimale : 128 L'âme. Nature de la vie et de la mort. [Deuil, quand il s'agit des émotions ressenties]. Résumé : Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide pratique, écrit par un professionnel, offre un programme efficace en 8 semaines pour se reconstruire, avec : - Des méditations de pleine conscience pour développer attention et compassion. - Des relaxations guidées pour apaiser l'esprit et les tensions du corps. - Des étirements et des postures pour renforcer le corps et trouver un équilibre. - La tenue d'un journal de bord et la pratique de l'art-thérapie pour exprimer ses sentiments sans jugement et rapporter son expérience. - L'exposé de théories contemporaines consacrées au deuil pour mettre en perspective les pratiques de pleine conscience abordées. Se connecter à soi-même et à l'instant présent, pour soulager la souffrance et retrouver du sens.

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410000010499	128	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mon chat, mon chien va partir / Frantz CAPPE

Public ISBD Titre : Mon chat, mon chien va partir : sa maladie, sa perte, mon chagrin Type de document : texte imprimé Auteurs : Frantz CAPPE (1968-), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : DL 2017 Importance : 158 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-39191-9 Prix : 14,45€ Langues : Français (fre) Catégories : Deuil -- Aspect psychologique Emotions -- Chez les animaux Index. décimale : 636.045 Animaux de compagnie (oiseaux, chiens, chats). CR 636.04 Résumé : Le jour où nous accueillons un chien ou un chat, nous savons que nous le perdrons. Lorsque ce moment approche, nous sommes confrontés à une vague d'émotions qui souvent nous échappent : la détresse face au vide laissé par la disparition d'un animal qui a habité notre quotidien, notre cheminement vers la décision d'euthanasie, notre stupeur face à une mort brutale, la difficulté à faire reconnaître à autrui la profondeur de notre peine... D'autant qu'il ne s'agit pas d'un humain et qu'il est difficile de partager notre chagrin. En s'appuyant sur de nombreux exemples, le Dr Frantz Cappé, vétérinaire, répond à toutes les questions médicales qui se posent alors. Mais autant à l'écoute des chats et des chiens que de leurs propriétaires, il aborde également l'aspect psychologique de l'accompagnement et du deuil. Et aide envisager de vivre un jour une nouvelle histoire avec un autre animal. Mon chat, mon chien va partir : sa maladie, sa perte, mon chagrin [texte imprimé] / Frantz CAPPE (1968-), Auteur . - Paris : Albin Michel, DL 2017 . - 158 p. : couv. ill. coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-226-39191-9 : 14,45€ Langues : Français (fre) Catégories : Deuil -- Aspect psychologique Emotions -- Chez les animaux Index. décimale : 636.045 Animaux de compagnie (oiseaux, chiens, chats). CR 636.04 Résumé : Le jour où nous accueillons un chien ou un chat, nous savons que nous le perdrons. Lorsque ce moment approche, nous sommes confrontés à une vague d'émotions qui souvent nous échappent : la détresse face au vide laissé par la disparition d'un animal qui a habité notre quotidien, notre cheminement vers la décision d'euthanasie, notre stupeur face à une mort brutale, la difficulté à faire reconnaître à autrui la profondeur de notre peine... D'autant qu'il ne s'agit pas d'un humain et qu'il est difficile de partager notre chagrin. En s'appuyant sur de nombreux exemples, le Dr Frantz Cappé, vétérinaire, répond à toutes les questions médicales qui se posent alors. Mais autant à l'écoute des chats et des chiens que de leurs propriétaires, il aborde également l'aspect psychologique de l'accompagnement et du deuil. Et aide envisager de vivre un jour une nouvelle histoire avec un autre animal.

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410000121138	636.04	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

Vivre son deuil et croître / Rosette POLETTI

Public ISBD Titre : Vivre son deuil et croître : faire de tous les moments de sa vie une symphonie Type de document : texte imprimé Auteurs : Rosette POLETTI (1938-....), Auteur ; Barbara DOBBS, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2014 Importance : 157 p. Présentation : photogr. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-519-8 Prix : 18,15 € Langues : Français (fre) Catégories : Deuil -- Aspect psychologique Mots-clés : deuil Résumé : Note de contenu : Comment vivre un changement, une perte, un deuil, une séparation ? Toute perte est douloureuse. Le deuil d un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d une relation intime, l éloignement de ceux qu on aime, la perte de son emploi, d aspects de soi-même lors de maladie ou d accidents, la perte de possessions, de buts, d idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil. Ce processus est un parcours sinueux avec des montées et des descentes. Il représente une expérience intense sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Lorsque la perte est là, que l inattendu ou l inacceptable arrive, chacun va devoir vivre, à sa manière, cette douleur qui étreint, qui habite l être tout entier. La connaissance du processus de deuil peut représenter une certaine aide pour ceux qui le vivent. « Notre v u le plus cher est que ce livre soit une aide pour tous ceux qui vivent ou vivront un deuil, pour tous ceux qui désirent croître et faire de tous les instants de leur vie, moments sombres et moments clairs, une symphonie achevée. » Vivre son deuil et croître : faire de tous les moments de sa vie une symphonie [texte imprimé] / Rosette POLETTI (1938-....), Auteur ; Barbara DOBBS, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2014 . - 157 p. : photogr. ISBN : 978-2-88911-519-8 : 18,15 € Langues : Français (fre) Catégories : Deuil -- Aspect psychologique Mots-clés : deuil Résumé : Note de contenu : Comment vivre un changement, une perte, un deuil, une séparation ? Toute perte est douloureuse. Le deuil d un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d une relation intime, l éloignement de ceux qu on aime, la perte de son emploi, d aspects de soi-même lors de maladie ou d accidents, la perte de possessions, de buts, d idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil. Ce processus est un parcours sinueux avec des montées et des descentes. Il représente une expérience intense sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Lorsque la perte est là, que l inattendu ou l inacceptable arrive, chacun va devoir vivre, à sa manière, cette douleur qui étreint, qui habite l être tout entier. La connaissance du processus de deuil peut représenter une certaine aide pour ceux qui le vivent. « Notre v u le plus cher est que ce livre soit une aide pour tous ceux qui vivent ou vivront un deuil, pour tous ceux qui désirent croître et faire de tous les instants de leur vie, moments sombres et moments clairs, une symphonie achevée. »

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000019659	128	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Sorti jusqu'au 13/01/2025