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Titre : Bonnes postures super simple : 60 postures et excercices en pas à pas Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline FERRE, Auteur ; Jeanne PIGEROL, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2022 Importance : 143 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02843-4 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Ergonomie
Posture
Troubles de la posture -- PréventionMots-clés : Posture Ergonomie Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d’appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d’affections liées aux activités quotidiennes. Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol vous accompagnent à la découverte des bonnes postures à adopter, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Dans la dernière partie, vous trouverez 14 exercices d’éveil musculaire et une séance de respiration abdominale afin de combiner au mieux l’échauffement et la relaxation, pour votre bien-être.
Bonnes postures super simple : 60 postures et excercices en pas à pas [texte imprimé] / Caroline FERRE, Auteur ; Jeanne PIGEROL, Auteur . - Paris : Mango, 2022 . - 143 p. : ill. en coul.; couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-317-02843-4 : 15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Ergonomie
Posture
Troubles de la posture -- PréventionMots-clés : Posture Ergonomie Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019536 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'ergonomie Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise DARSES, Auteur ; Maurice de MONTMOLLIN (1926-2013), Auteur Editeur : Paris [France] : La Découverte Année de publication : DL 2012; 2016 Collection : Repères. Sociologie num. 43 Importance : 126 p. Présentation : couv. ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7071-7381-2 Prix : 11,60 € Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 119-122 Langues : Français (fre) Catégories : Ergonomie
Organisation du travailMots-clés : Ergonomie Travail Organisation Index. décimale : 331.1 Théorie et organisation du travail. Relations entre employeurs et travailleurs. Résumé :
L'ergonomie est bien plus que cette étiquette qui, apposée sur les produits grand public, nous en vante leur facilité d'utilisation. L'ergonomie, c'est une démarche d'analyse et de transformation du travail, dont la nécessité s'impose aujourd'hui aux entreprises et à leurs salariés. Souvent considérée comme la science des " facteurs humains ", l'ergonomie est interpellée sur la prévention des risques encourus par les opérateurs, sur la fiabilité des systèmes complexes, sur les conséquences de l'informatisation et de l'automatisation du travail, sur la conduite de projets de conception.
On trouvera dans cet ouvrage une description des concepts et des méthodes de l'ergonomie. Les différents courants qui traversent la discipline y sont expliqués et leur complémentarité est mise en valeur. Enfin, les principaux champs d'intervention de l'ergonomie sont passés en revue, illustrés par de nombreux exemples d'interventions et de recherches.L'ergonomie [texte imprimé] / Françoise DARSES, Auteur ; Maurice de MONTMOLLIN (1926-2013), Auteur . - Paris [France] : La Découverte, DL 2012; 2016 . - 126 p. : couv. ill. ; 19 cm. - (Repères. Sociologie; 43) .
ISBN : 978-2-7071-7381-2 : 11,60 €
Bibliogr. et webliogr. p. 119-122
Langues : Français (fre)
Catégories : Ergonomie
Organisation du travailMots-clés : Ergonomie Travail Organisation Index. décimale : 331.1 Théorie et organisation du travail. Relations entre employeurs et travailleurs. Résumé :
On trouvera dans cet ouvrage une description des concepts et des méthodes de l'ergonomie. Les différents courants qui traversent la discipline y sont expliqués et leur complémentarité est mise en valeur. Enfin, les principaux champs d'intervention de l'ergonomie sont passés en revue, illustrés par de nombreux exemples d'interventions et de recherches.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000096955 331.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Ergonomie constructive Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre FALZON, Directeur de publication Editeur : Paris : PUF (Presses Universitaires de France) Année de publication : 2013 Importance : 249 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-13-060748-9 Prix : 27 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Ergonomie
Organisation du travailMots-clés : Travail Ergonomie Organisation Index. décimale : 331.1 Théorie et organisation du travail. Relations entre employeurs et travailleurs. Résumé :
Ergonomie constructive [texte imprimé] / Pierre FALZON, Directeur de publication . - Paris : PUF (Presses Universitaires de France), 2013 . - 249 p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-13-060748-9 : 27 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Ergonomie
Organisation du travailMots-clés : Travail Ergonomie Organisation Index. décimale : 331.1 Théorie et organisation du travail. Relations entre employeurs et travailleurs. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000108627 331.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mon écran et moi : Stop à la fatigue ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie BALLOT-LENA, Auteur ; Petra KUNZE, Auteur ; Béatrice BOUCHILLOUX, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2022 Importance : 157 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-026315-5 Prix : 16,90 € Note générale : Annexes Langues : Français (fre) Catégories : Ergonomie
Troubles de la vision -- Prévention
Troubles de la vision -- Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : Fatigue Ecran Index. décimale : 331.1 Théorie et organisation du travail. Relations entre employeurs et travailleurs. Résumé :
Yeux qui piquent, fatigue oculaire, douleur lombaire, fourmis dans les jambes... Voici quelques-uns des symptômes liés à la surexposition aux écrans.Dans ce guide pratique pour apprendre à reposer ses yeux et adopter une meilleure posture face aux écrans, quatre experts Nathalie Ballot-Léna (orthoptiste), Dr Petra Kunze (ophtalmologiste), Béatrice Bouchilloux (kinésithérapeute) et Patrick Mazeau (ostéopathe) partagent leurs conseils avisés pour prendre soin de soi et proposent une série de 40 exercices qui conviennent à tous les yeux et à toutes les morphologies.En pratique régulière ou dès que le besoin s'en fait ressentir, ces exercices testés et approuvés rendront le travail sur écran plus facile au quotidien.
Mon écran et moi : Stop à la fatigue ! [texte imprimé] / Nathalie BALLOT-LENA, Auteur ; Petra KUNZE, Auteur ; Béatrice BOUCHILLOUX, Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2022 . - 157 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-08-026315-5 : 16,90 €
Annexes
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Catégories : Ergonomie
Troubles de la vision -- Prévention
Troubles de la vision -- Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : Fatigue Ecran Index. décimale : 331.1 Théorie et organisation du travail. Relations entre employeurs et travailleurs. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000096957 331.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
