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Titre : Bien dans ma tête : grâce aux neurosciences Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline DEPUYDT, Auteur Editeur : Lasne [Belgique] : Kennes Editions Année de publication : DL 2022 Collection : Société Importance : 288 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38075-585-5 Prix : 19,90 € Note générale : Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être
Guérison par l'esprit
NeurosciencesMots-clés : Neurosciences Meditation EMDR cohérence cardiaque Yoga Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Si vous êtes en quête d’un mieux-être, mais que vous êtes perdu dans la multitude des méthodes actuellement proposées, si vous êtes déjà suivi par un professionnel mais que vous souhaitez enrichir cet accompagnement d’astuces que vous pouvez mettre en œuvre en toute autonomie, si vous souhaitez en apprendre plus sur vous-même et développer vos propres capacités d’auto-guérison grâce à des techniques éprouvées, approuvées et validées scientifiquement, alors ce livre est fait pour vous.
En tant qu’être humain en quête de croissance, mais aussi comme médecin psychiatre, j’ai décidé de développer un accompagnement le plus simple et le plus naturel possible, de manière à rendre aux personnes que je rencontre les clés de leur propre existence et le pouvoir de changer les choses par elles-mêmes si elles le désirent. C’est également la promesse de cet ouvrage : vous aider à vous sentir mieux mentalement, en pleine possession de vos moyens, et ainsi devenir la meilleure version de vous-même.
Comme il est de plus en plus difficile de s’y retrouver dans la jungle touffue des méthodes proposées, j’ai expérimenté une multitude de disciplines existantes, en prenant soin de les passer au crible des connaissances neuroscientifiques actuelles et de sélectionner parmi elles celles qui ont fait leurs preuves, et que j’applique au quotidien, tant pour moi-même que pour celles et ceux qui viennent me voir : cohérence cardiaque, Modèle de Brooke-Castillo, Yoga Kundalini, l’ACT, et bien d’autres.
En refermant ce livre, vous aurez enfin compris comment réveiller les capacités d’autoguérison qui existent en vous et qui vous permettront d’élever votre vie. Je vous souhaite une bonne exploration !Bien dans ma tête : grâce aux neurosciences [texte imprimé] / Caroline DEPUYDT, Auteur . - Lasne [Belgique] : Kennes Editions, DL 2022 . - 288 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Société) .
ISBN : 978-2-38075-585-5 : 19,90 €
Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être
Guérison par l'esprit
NeurosciencesMots-clés : Neurosciences Meditation EMDR cohérence cardiaque Yoga Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
En tant qu’être humain en quête de croissance, mais aussi comme médecin psychiatre, j’ai décidé de développer un accompagnement le plus simple et le plus naturel possible, de manière à rendre aux personnes que je rencontre les clés de leur propre existence et le pouvoir de changer les choses par elles-mêmes si elles le désirent. C’est également la promesse de cet ouvrage : vous aider à vous sentir mieux mentalement, en pleine possession de vos moyens, et ainsi devenir la meilleure version de vous-même.
Comme il est de plus en plus difficile de s’y retrouver dans la jungle touffue des méthodes proposées, j’ai expérimenté une multitude de disciplines existantes, en prenant soin de les passer au crible des connaissances neuroscientifiques actuelles et de sélectionner parmi elles celles qui ont fait leurs preuves, et que j’applique au quotidien, tant pour moi-même que pour celles et ceux qui viennent me voir : cohérence cardiaque, Modèle de Brooke-Castillo, Yoga Kundalini, l’ACT, et bien d’autres.
En refermant ce livre, vous aurez enfin compris comment réveiller les capacités d’autoguérison qui existent en vous et qui vous permettront d’élever votre vie. Je vous souhaite une bonne exploration !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000037676 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000046637 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane CLERGET, Auteur Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2022 Importance : 215 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2418-0 Prix : 17€ Langues : Français (fre) Catégories : Neurosciences
Surpoids -- Aspect psychologiqueMots-clés : neurosciences surpoids dépression dépendance alimentaire hyperactivité hypersensibilité stress ménopause Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
LE GUIDE POUR MAIGRIR SANS RÉGIME EN AGISSANT SPÉCIFIQUEMENT SUR LA VRAIE CAUSE DE VOTRE SURPOIDS
Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture ! Que ce soit pour lutter contre le stress, l’anxiété, la déprime ou le manque affectif, on va manger trop, on va manger mal et stocker du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids qui n’est souvent pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou neurobiologique.Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir [texte imprimé] / Stéphane CLERGET, Auteur . - Paris : Leduc, 2022 . - 215 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 979-10-285-2418-0 : 17€
Langues : Français (fre)
Catégories : Neurosciences
Surpoids -- Aspect psychologiqueMots-clés : neurosciences surpoids dépression dépendance alimentaire hyperactivité hypersensibilité stress ménopause Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture ! Que ce soit pour lutter contre le stress, l’anxiété, la déprime ou le manque affectif, on va manger trop, on va manger mal et stocker du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids qui n’est souvent pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou neurobiologique.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000027352 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Comment lire avec les oreilles : Et 40 autres histoires sur le cerveau de l'homme Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent COHEN (1960-....), Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2017 Collection : sciences Importance : 331 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3614-5 Prix : 23,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau
NeurosciencesMots-clés : Neurologie Cerveau Index. décimale : 612.82 Centres nerveux en général. Cerveau. CR 612.8 Résumé :
Comment expliquer qu’il soit plus efficace, pour réussir un examen, d’espacer ses révisions ? D’où vient qu’une même robe peut apparaître blanche et dorée aux uns, et bleue et noire aux autres ? Que vaut-il mieux croire, ses yeux ou ses oreilles ? D’ailleurs, croit-on ce que l’on voit ou voit-on ce que l’on croit ? Pourquoi accordons-nous plus de poids aux bonnes nouvelles qu’aux mauvaises ? Quels sont les mécanismes cérébraux de l’optimisme ? Répondre à toutes ces questions, et à beaucoup d’autres, avec précision et clarté, sans oublier l’humour ni négliger la dernière avancée scientifique, tel est le défi que relève avec brio Laurent Cohen, qui nous fait pénétrer ici au cœur même de cette extraordinaire machinerie qu’est notre cerveau. Laurent Cohen est professeur de neurologie à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière et chercheur à l’Institut du cerveau et de la moelle épinière (ICM). Il est l’auteur de L’Homme thermomètre, de Pourquoi les chimpanzés ne parlent pas et de Pourquoi les filles sont si bonnes en maths, qui ont tous été de grands succès en librairie.
Comment lire avec les oreilles : Et 40 autres histoires sur le cerveau de l'homme [texte imprimé] / Laurent COHEN (1960-....), Auteur . - Paris : Odile Jacob, DL 2017 . - 331 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (sciences) .
ISBN : 978-2-7381-3614-5 : 23,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cerveau
NeurosciencesMots-clés : Neurologie Cerveau Index. décimale : 612.82 Centres nerveux en général. Cerveau. CR 612.8 Résumé :
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000089560 612.82 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000019511 612.8 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La Conscience a-t-elle une origine ? : des neurosciences à la pleine conscience : une nouvelle approche de l'esprit Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel BITBOL, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2014 Collection : Bibliothèque des savoirs Importance : 748 p. Présentation : couv. ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-133008-5 Prix : 29,00€ Langues : Français (fre) Catégories : Conscience
Neurosciences
Philosophie et neurosciencesMots-clés : conscience neurosciences Index. décimale : 159.922 Caractéristiques mentales. Conscience. Développement de l'esprit. Psychologie du développement. [Résilience]. Résumé :
Ce livre renouvelle le débat séculaire sur la possibilité de réduire la conscience à un processus neuronal. Il fait du lecteur l'arbitre de l'enquête, non seulement en tant que spectateur rationnel, mais aussi en tant qu'acteur apte à se reconnaître conscient aux moments décisifs de l'argumentation. Le fin mot de l'énigme ne se dissimulerait-il pas dans l'évidence que la question sur l'origine de la conscience a une conscience pour origine ? Au cours de cette investigation qui mobilise la phénoménologie, la métaphysique, les pratiques contemplatives, les neurosciences et la théorie de l'évolution, chaque thèse sur la conscience est alors mise à l'épreuve d'un questionnement lancinant : pour qui vaut-elle et dans quel état de conscience doit-on être pour la soutenir ? L'objectif n'est pas d'opposer entre elles les doctrines (physicaliste ou dualiste), les stratégies de recherche (objective ou réflexive) et les directions d'étude (physiologique ou introspective), mais de les rapporter aux postures existentielles divergentes d'où elles tirent leur pouvoir de persuasion. Une réflexion singulière sur et au coeur de la conscience.
La Conscience a-t-elle une origine ? : des neurosciences à la pleine conscience : une nouvelle approche de l'esprit [texte imprimé] / Michel BITBOL, Auteur . - Paris : Flammarion, 2014 . - 748 p. : couv. ill. ; 25 cm. - (Bibliothèque des savoirs) .
ISBN : 978-2-08-133008-5 : 29,00€
Langues : Français (fre)
Catégories : Conscience
Neurosciences
Philosophie et neurosciencesMots-clés : conscience neurosciences Index. décimale : 159.922 Caractéristiques mentales. Conscience. Développement de l'esprit. Psychologie du développement. [Résilience]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000125417 159.922 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Hypnocontes : 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur Type de document : texte imprimé Auteurs : Solène DAOUDAL, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2022 Importance : 155 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-25429-5 Langues : Français (fre) Catégories : Neurosciences
SommeilIndex. décimale : 612.821.7 Sommeil. Inconscience. Subconscient. Rêves. Hypnotisme. CR 612.8 Résumé :
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau.
À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.Hypnocontes : 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur [texte imprimé] / Solène DAOUDAL, Auteur . - Paris : Robert Laffont, 2022 . - 155 p. : couv. ill. coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-221-25429-5
Langues : Français (fre)
Catégories : Neurosciences
SommeilIndex. décimale : 612.821.7 Sommeil. Inconscience. Subconscient. Rêves. Hypnotisme. CR 612.8 Résumé :
À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124396 612.8 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalink
