La déprime et l'anxiété / Daniel SCIMECA

Public ISBD Titre : La déprime et l'anxiété Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel SCIMECA, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : impr. 2004 Collection : Tout pour soigner Importance : 118 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-201207-2 Prix : 9.95 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Anxiété -- Thérapeutique Dépression nerveuse -- Thérapeutique Mots-clés : ALTERNATIVE  MÉDECINE  TRAITEMENT  THÉRAPIE  ANXIÉTÉ  DÉPRIME  PRÉVENTION Index. décimale : 616.89-008.454 Dépression. CR 616.89 Résumé : Mous traversez une mauvaise passe. Comment vous débarrasser de ce sentiment de mal-être ? Devez-vous opter pour un traitement conventionnel ou bien vous lancer dans l'homéopathie ou l'acupuncture ? Aujourd'hui, en matière de santé, nous avons d'abord une exigence de résultat ! Être soulagé, soigné et prémuni de tout risque. Voilà ce que nous demandons à notre médecin. Prônant l'œcuménisme médical, le Dr Daniel Scimeca recense toutes les médecines qui s'intéressent à la déprime et à l'anxiété, de la médecine dite allopathique aux médecines alternatives, comme l'homéopathie, la phytothérapie sans oublier la psychanalyse, l'acupuncture, la photothérapie... Il en rappelle les grands principes avant de proposer des traitements adaptés à chacun. Des pictogrammes en couleurs, des encadrés et des tableaux récapitulatifs sur les symptômes, des indications et des contre-indications font de cet ouvrage le guide pratique de santé idéal pour choisir le traitement le plus efficace. Un livre conçu comme un trait d'union entre la médecine d'hier, celle d'aujourd'hui et de demain... La déprime et l'anxiété [texte imprimé] / Daniel SCIMECA, Auteur . - Paris : Flammarion, impr. 2004 . - 118 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Tout pour soigner) . ISBN : 978-2-08-201207-2 : 9.95 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Anxiété -- Thérapeutique Dépression nerveuse -- Thérapeutique Mots-clés : ALTERNATIVE  MÉDECINE  TRAITEMENT  THÉRAPIE  ANXIÉTÉ  DÉPRIME  PRÉVENTION Index. décimale : 616.89-008.454 Dépression. CR 616.89 Résumé : Mous traversez une mauvaise passe. Comment vous débarrasser de ce sentiment de mal-être ? Devez-vous opter pour un traitement conventionnel ou bien vous lancer dans l'homéopathie ou l'acupuncture ? Aujourd'hui, en matière de santé, nous avons d'abord une exigence de résultat ! Être soulagé, soigné et prémuni de tout risque. Voilà ce que nous demandons à notre médecin. Prônant l'œcuménisme médical, le Dr Daniel Scimeca recense toutes les médecines qui s'intéressent à la déprime et à l'anxiété, de la médecine dite allopathique aux médecines alternatives, comme l'homéopathie, la phytothérapie sans oublier la psychanalyse, l'acupuncture, la photothérapie... Il en rappelle les grands principes avant de proposer des traitements adaptés à chacun. Des pictogrammes en couleurs, des encadrés et des tableaux récapitulatifs sur les symptômes, des indications et des contre-indications font de cet ouvrage le guide pratique de santé idéal pour choisir le traitement le plus efficace. Un livre conçu comme un trait d'union entre la médecine d'hier, celle d'aujourd'hui et de demain...

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000056100	616. 89	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Sorti jusqu'au 26/11/2024

En finir avec les crises d'angoisse / Shirley TRICKETT

Public ISBD Titre : En finir avec les crises d'angoisse : débrancher sa sonnette d'alarme pour mieux vivre enfin Type de document : texte imprimé Auteurs : Shirley TRICKETT, Auteur ; Maylis GILLIER, Auteur ; Catherine BARRET, Traducteur Editeur : Paris : Quotidien malin Année de publication : cop. 1992, 2014 Importance : 206 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-674-5 Prix : 6,60€ Langues : Français (fre) Catégories : Angoisse Anxiété -- Thérapeutique Dépression nerveuse -- Thérapeutique Mots-clés : angoisse  anxiété  dépression Index. décimale : 616.891.6 Névrose de l'angoisse. CR 616.89 Résumé : Nous avons tous des moments d'angoisse, de stress intense. Mais cette réaction devient un véritable problème quand elle donne lieu à des crises qui se répètent : essoufflement, douleur dans la poitrine, transpiration, vertiges, perte de connaissance... Ce livre simple et concret, fondé sur de nombreux témoignages, va vous permettre d'agir sur ces crises sans avoir recours à des médicaments. Au programme : - Les causes de vos crises, et comment les éviter - Comment réguler votre souffle pour mieux respirer - Quel régime alimentaire adopter - Comment vaincre l'agoraphobie, l'inquiétude permanente... - Les méthodes efficaces contre l' hyperventilation Un guide à garder sous la main pour ne jamais se laisser vaincre par l'angoisse ! En finir avec les crises d'angoisse : débrancher sa sonnette d'alarme pour mieux vivre enfin [texte imprimé] / Shirley TRICKETT, Auteur ; Maylis GILLIER, Auteur ; Catherine BARRET, Traducteur . - Paris : Quotidien malin, cop. 1992, 2014 . - 206 p. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-674-5 : 6,60€ Langues : Français (fre) Catégories : Angoisse Anxiété -- Thérapeutique Dépression nerveuse -- Thérapeutique Mots-clés : angoisse  anxiété  dépression Index. décimale : 616.891.6 Névrose de l'angoisse. CR 616.89 Résumé : Nous avons tous des moments d'angoisse, de stress intense. Mais cette réaction devient un véritable problème quand elle donne lieu à des crises qui se répètent : essoufflement, douleur dans la poitrine, transpiration, vertiges, perte de connaissance... Ce livre simple et concret, fondé sur de nombreux témoignages, va vous permettre d'agir sur ces crises sans avoir recours à des médicaments. Au programme : - Les causes de vos crises, et comment les éviter - Comment réguler votre souffle pour mieux respirer - Quel régime alimentaire adopter - Comment vaincre l'agoraphobie, l'inquiétude permanente... - Les méthodes efficaces contre l' hyperventilation Un guide à garder sous la main pour ne jamais se laisser vaincre par l'angoisse !

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000121226	616.89	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

Soigner le stress et l'anxiété par soi-même / Dominique SERVANT

Public ISBD Titre : Soigner le stress et l'anxiété par soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique SERVANT (1959-....), Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2010 Collection : Odile Jacob poches num. 227 Importance : 311 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2342-8 Prix : 9,90 € Note générale : Bibliogr. p. 305-311. Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Anxiété -- Thérapeutique Stress -- Aspect psychologique Mots-clés : Stress  Anxiété  Psychologie  Thérapie Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Que faire face au stress de la vie quotidienne, du chômage, de la rupture affective ? Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui " empoisonnent " notre vie (migraine, mal de dos, insomnie, fatigue, etc.) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Mais comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse ? Nous ne pouvons pas tout changer dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un travail psychologique et corporel sur soi-même, il est possible de retrouver le bien-être. En se passant de médicaments. Soigner le stress et l'anxiété par soi-même [texte imprimé] / Dominique SERVANT (1959-....), Auteur . - Paris : Odile Jacob, DL 2010 . - 311 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Odile Jacob poches; 227) . ISBN : 978-2-7381-2342-8 : 9,90 € Bibliogr. p. 305-311. Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Anxiété -- Thérapeutique Stress -- Aspect psychologique Mots-clés : Stress  Anxiété  Psychologie  Thérapie Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Que faire face au stress de la vie quotidienne, du chômage, de la rupture affective ? Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui " empoisonnent " notre vie (migraine, mal de dos, insomnie, fatigue, etc.) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Mais comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse ? Nous ne pouvons pas tout changer dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un travail psychologique et corporel sur soi-même, il est possible de retrouver le bien-être. En se passant de médicaments.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000011229	159.913	Livre de fiction	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible