Fini les douleurs ! / Martine LEBLANC

Public ISBD Titre : Fini les douleurs ! : comprendre l'influence des gestes quotidiens sur notre corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine LEBLANC (1960-....), Auteur Editeur : Croissy-sur-Seine : Anagramme Année de publication : DL 2010 Importance : 219 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35035-282-4 Prix : 14,90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Douleur -- Prévention Gymnastique douce Mots-clés : Douleur  posture  étirements Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Avoir mal, ce n'est pas normal. Le corps nous parle. Il garde en lui les mémoires enfouies de nos souffrances d'enfant, tout autant que de l'histoire de nos parents et ancêtres. C'est ce que l'on appelle la mémoire cellulaire. En fait, notre corps mérite que l'on s'interroge lorsqu'il nous parle à coups de douleurs. Avez-vous déjà pensé à tout ce qu'un corps peut subir dans une vie ? Tous les coups, les contrecoups... On tient notre corps pour acquis. Il est cette enveloppe corporelle qui nous sert coûte que coûte... mais un jour, un événement bouleverse cet édifice qui semble inébranlable ! Voici donc le premier livre de Martine LeBlanc qui a pour objectif principal d'engager les lecteurs sur un chemin de réflexion corporelle, à l'aide d'exercices simples. A découvrir au fil des pages : Une source d'informations indispensables pour un autre regard sur le corps. Les problèmes d'équilibre, les douleurs articulaires ou musculaires prennent tout à coup un sens ! Apprenez à vous prendre en main et dépasser vos limites ! Tests et exercices issus de différentes méthodes d'entraînement (sur ballon et rouleau, Pilates au sol, Yoga, différentes techniques d'étirements et musculation classique). Fini les douleurs ! : comprendre l'influence des gestes quotidiens sur notre corps [texte imprimé] / Martine LEBLANC (1960-....), Auteur . - Croissy-sur-Seine : Anagramme, DL 2010 . - 219 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-35035-282-4 : 14,90 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Douleur -- Prévention Gymnastique douce Mots-clés : Douleur  posture  étirements Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Avoir mal, ce n'est pas normal. Le corps nous parle. Il garde en lui les mémoires enfouies de nos souffrances d'enfant, tout autant que de l'histoire de nos parents et ancêtres. C'est ce que l'on appelle la mémoire cellulaire. En fait, notre corps mérite que l'on s'interroge lorsqu'il nous parle à coups de douleurs. Avez-vous déjà pensé à tout ce qu'un corps peut subir dans une vie ? Tous les coups, les contrecoups... On tient notre corps pour acquis. Il est cette enveloppe corporelle qui nous sert coûte que coûte... mais un jour, un événement bouleverse cet édifice qui semble inébranlable ! Voici donc le premier livre de Martine LeBlanc qui a pour objectif principal d'engager les lecteurs sur un chemin de réflexion corporelle, à l'aide d'exercices simples. A découvrir au fil des pages : Une source d'informations indispensables pour un autre regard sur le corps. Les problèmes d'équilibre, les douleurs articulaires ou musculaires prennent tout à coup un sens ! Apprenez à vous prendre en main et dépasser vos limites ! Tests et exercices issus de différentes méthodes d'entraînement (sur ballon et rouleau, Pilates au sol, Yoga, différentes techniques d'étirements et musculation classique).

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410000035340	615.82	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Le Mal de dos pour les nuls / Anthony TSCHIEGG

Public ISBD Titre : Le Mal de dos pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony TSCHIEGG, Auteur ; Sylvie GODON-HARDY, Auteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : 2013 Importance : XVIII, 366 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-5307-5 Prix : 25,95 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Dorsalgie Douleur -- Prévention Douleur chronique Mots-clés : dos  douleur  santé  corps  souplesse  colonne vertébrale  ostéopathie  acupuncture  kinésithérapie Index. décimale : 616.711 Colonne vertébrale. Epine dorsale. CR 616.71 Résumé : Savez-vous que votre dos est sollicité entre 1 500 et 2 000 fois par jour ? Que le mal de dos représente en France le troisième motif de consultation en cabinet médical ? Qu’il est aussi la première cause d’arrêt de travail et le responsable de 50 % des maladies professionnelles ? Le Mal de dos pour les Nuls vous donne les clefs pour vous permettre de trouver des solutions pour prévenir, soigner voire éliminer le mal de dos. De l’accident grave à la chute malencontreuse, de la chaise sur laquelle vous passez la journée face à votre écran aux faux mouvements que vous répétez de manière inconsciente dans votre lit, au travail ou au sport, les facteurs déclencheurs du mal de dos sont légion. Le Dr Anthony Tschiegg et le Dr Sylvie Godon-Hardy vous indiqueront qui et quand aller consulter, vous conseilleront les exercices à pratiquer pour prévenir le mal de dos et vous feront découvrir les nouvelles thérapies pour se soigner. Le Mal de dos pour les nuls [texte imprimé] / Anthony TSCHIEGG, Auteur ; Sylvie GODON-HARDY, Auteur . - Paris : First Éditions, 2013 . - XVIII, 366 p. : ill. ; 23 cm. ISBN : 978-2-7540-5307-5 : 25,95 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Dorsalgie Douleur -- Prévention Douleur chronique Mots-clés : dos  douleur  santé  corps  souplesse  colonne vertébrale  ostéopathie  acupuncture  kinésithérapie Index. décimale : 616.711 Colonne vertébrale. Epine dorsale. CR 616.71 Résumé : Savez-vous que votre dos est sollicité entre 1 500 et 2 000 fois par jour ? Que le mal de dos représente en France le troisième motif de consultation en cabinet médical ? Qu’il est aussi la première cause d’arrêt de travail et le responsable de 50 % des maladies professionnelles ? Le Mal de dos pour les Nuls vous donne les clefs pour vous permettre de trouver des solutions pour prévenir, soigner voire éliminer le mal de dos. De l’accident grave à la chute malencontreuse, de la chaise sur laquelle vous passez la journée face à votre écran aux faux mouvements que vous répétez de manière inconsciente dans votre lit, au travail ou au sport, les facteurs déclencheurs du mal de dos sont légion. Le Dr Anthony Tschiegg et le Dr Sylvie Godon-Hardy vous indiqueront qui et quand aller consulter, vous conseilleront les exercices à pratiquer pour prévenir le mal de dos et vous feront découvrir les nouvelles thérapies pour se soigner.

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410000121327	616.71	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

Vaincre la douleur / Anne GREGOIRE

Public ISBD Titre : Vaincre la douleur : Encyclopédie médicale pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne GREGOIRE, Directeur de publication Mention d'édition : Nouvelle édition Editeur : Paris : Reader's Digest Année de publication : 2013 Importance : 302 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7098-2486-6 Prix : 33,70 € Note générale : Lexique. - Dictionnaire des médicaments contre la douleur. - Index Langues : Français (fre) Catégories : Douleur Douleur -- Prévention Douleur -- Thérapeutique Mots-clés : Douleur  remède Index. décimale : 612.884 La sensibilité à la douleur. CR 612.8 Résumé : Un guide complet qui vous révèle les méthodes les plus récentes et les plus efficaces pour vous débarrasser de tous vos maux : médecine traditionnelle, médecines douces ou alternatives, remèdes maison… Tous les types de douleurs, aigües ou chroniques, localisées ou diffuses, qui affectent les différentes parties du corps sont passées en revue de la tête aux pieds. Rédigé en collaboration avec des médecins et des chercheurs dans un langage clair et accessible, cet ouvrage répond à toutes vos questions, quel que soit votre souci : de la migraine à la verrue plantaire, de la grippe aux maux d'estomac. Un véritable guide-conseil pour toute la famille ! Vaincre la douleur : Encyclopédie médicale pratique [texte imprimé] / Anne GREGOIRE, Directeur de publication  . -  Nouvelle édition . - Paris : Reader's Digest, 2013 . - 302 p. : ill., couv. ill. ; 26 cm. ISBN : 978-2-7098-2486-6 : 33,70 € Lexique. - Dictionnaire des médicaments contre la douleur. - Index Langues : Français (fre) Catégories : Douleur Douleur -- Prévention Douleur -- Thérapeutique Mots-clés : Douleur  remède Index. décimale : 612.884 La sensibilité à la douleur. CR 612.8 Résumé : Un guide complet qui vous révèle les méthodes les plus récentes et les plus efficaces pour vous débarrasser de tous vos maux : médecine traditionnelle, médecines douces ou alternatives, remèdes maison… Tous les types de douleurs, aigües ou chroniques, localisées ou diffuses, qui affectent les différentes parties du corps sont passées en revue de la tête aux pieds. Rédigé en collaboration avec des médecins et des chercheurs dans un langage clair et accessible, cet ouvrage répond à toutes vos questions, quel que soit votre souci : de la migraine à la verrue plantaire, de la grippe aux maux d'estomac. Un véritable guide-conseil pour toute la famille !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000124397	612.8	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000056073	612.8	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible