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Titre : Bouge tes fessses, poulette ! : Le guide de running qui va changer votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Ruth FIELD, Auteur ; ASTRIDM (1978-....), Dessinateur ; Véronique MERLAND, Traducteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2014 Importance : 160 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08980-7 Prix : 15,60 € Note générale : Annexes Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Exercices amaigrissants
Jogging
Régimes amaigrissantsIndex. décimale : 796.42 Athlétisme en général. Résumé :
Non, ce n'est plus le moment de faire l'autruche et de rentrer le ventre quand vous passez devant un miroir, il faut regarder la vérité en face : vous n'avez plus le corps de bombe ferme et fuselé que vous aviez (peut-être) à 18 ans. Je ne vais pas vous mentir : la seule vraie solution, c'est d'enfiler vos baskets et d'aller courir. Ça ne vous est pas arrivé depuis l'épreuve de sport du bac session 1997, me direz-vous ? Ce qui vous manque, c'est la mo-ti-va-tion ? Ça tombe bien, ce livre va vous botter les fesses !
Bouge tes fessses, poulette ! : Le guide de running qui va changer votre vie [texte imprimé] / Ruth FIELD, Auteur ; ASTRIDM (1978-....), Dessinateur ; Véronique MERLAND, Traducteur . - Paris : Marabout, 2014 . - 160 p. : ill., couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-501-08980-7 : 15,60 €
Annexes
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Exercices amaigrissants
Jogging
Régimes amaigrissantsIndex. décimale : 796.42 Athlétisme en général. Résumé :
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000097756 796.42 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000119011 796.42 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Je me mets au running Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe MAQUAT, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2015 Collection : Pour les nuls Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-7571-8 Prix : 11,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Course à pied -- Entraînement
JoggingMots-clés : running course à pied jogging courir Index. décimale : 796.422 Course à pied. CR 796.42 Résumé :
Le running est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué seul sans problème. Il suffit de se lancer !
Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, diminuer votre cholestérol, améliorer votre rythme cardiaque, et bien plus encore !Je me mets au running [texte imprimé] / Philippe MAQUAT, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2015 . - 191 p. : ill. en coul. ; 17 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-7571-8 : 11,50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Course à pied -- Entraînement
JoggingMots-clés : running course à pied jogging courir Index. décimale : 796.422 Course à pied. CR 796.42 Résumé :
Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, diminuer votre cholestérol, améliorer votre rythme cardiaque, et bien plus encore !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000119007 796.422 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
