Le complexe d'Icare / Olivier LOMBARD

Public ISBD Titre : Le complexe d'Icare : A trop vouloir bien faire on se brûle les ailes Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier LOMBARD, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2019 Importance : 185 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-147395-9 Langues : Français (fre) Catégories : Dépression nerveuse -- Médecines parallèles Epuisement professionnel Fatigue mentale Médecine chinoise Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Olivier Lombard, ostéopathe, exprime au travers de son expérience personnelle comment l'homme a souvent tendance à aller toujours plus loin, viser toujours plus haut, au risque de se brêler les ailes. C'est la logique même du burn-out, que l'auteur a traversé trois fois. Nous sommes régis par un rythme biologique que nous devons préserver pour éviter l'épuisement. La médecine chinoise nous apporte les solutions et ressources nécessaires. Elle nous permet de retrouver un espace de bien-être idéal, d'équilibre du yin et du yang entre raison et déraison. Un plaidoyer pour le retour à notre Moi le plus profond. Le complexe d'Icare : A trop vouloir bien faire on se brûle les ailes [texte imprimé] / Olivier LOMBARD, Auteur . - Paris : Flammarion, 2019 . - 185 p. : couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-08-147395-9 Langues : Français (fre) Catégories : Dépression nerveuse -- Médecines parallèles Epuisement professionnel Fatigue mentale Médecine chinoise Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Olivier Lombard, ostéopathe, exprime au travers de son expérience personnelle comment l'homme a souvent tendance à aller toujours plus loin, viser toujours plus haut, au risque de se brêler les ailes. C'est la logique même du burn-out, que l'auteur a traversé trois fois. Nous sommes régis par un rythme biologique que nous devons préserver pour éviter l'épuisement. La médecine chinoise nous apporte les solutions et ressources nécessaires. Elle nous permet de retrouver un espace de bien-être idéal, d'équilibre du yin et du yang entre raison et déraison. Un plaidoyer pour le retour à notre Moi le plus profond.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000124381	615.82	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Halte aux antidépresseurs ! / Serge, Dr RAFAL

Public ISBD Titre : Halte aux antidépresseurs ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge, Dr RAFAL, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2003 Importance : 356 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-03872-0 Prix : 17.00 € Note générale : Index; bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Dépression -- Médecines parallèles Dépression nerveuse -- Médecines parallèles Mots-clés : PSYCHOTROPE  ANTIDEPRESSEUR Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Comment combattre l'abus des psychotropes et autres tranquillisants par les médecines douces? Face aux prescriptions fréquentes et systématiques de tranquillisants et autres antidépresseurs constatées et même dénoncées officiellement, l'intérêt des médecines douces est incontestable. L'ensemble des médecines douces (acupuncture, homéopathie, phytothérapie...) associé à des conseils d'hygiène générale et alimentaire constituent, dans la plupart des cas une alternative suffisante à l'utilisation abusive des psychotropes. Halte aux antidépresseurs ! [texte imprimé] / Serge, Dr RAFAL, Auteur . - Paris : Marabout, 2003 . - 356 p. : couv. ill. coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-03872-0 : 17.00 € Index; bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Dépression -- Médecines parallèles Dépression nerveuse -- Médecines parallèles Mots-clés : PSYCHOTROPE  ANTIDEPRESSEUR Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Comment combattre l'abus des psychotropes et autres tranquillisants par les médecines douces? Face aux prescriptions fréquentes et systématiques de tranquillisants et autres antidépresseurs constatées et même dénoncées officiellement, l'intérêt des médecines douces est incontestable. L'ensemble des médecines douces (acupuncture, homéopathie, phytothérapie...) associé à des conseils d'hygiène générale et alimentaire constituent, dans la plupart des cas une alternative suffisante à l'utilisation abusive des psychotropes.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
E000007722	615.83	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Sorti jusqu'au 16/11/2024
410000119457	615.83	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Soigner sa tête sans médicaments... ou presque / Patrick LEMOINE

Public ISBD Titre : Soigner sa tête sans médicaments... ou presque : dépression, stress, insomnie : ce qui marche vraiment Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick LEMOINE (1950-....), Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : DL 2014 Collection : Réponses Importance : 374 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-13539-6 Prix : 23,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Dépression nerveuse -- Médecines parallèles Insomnie -- Médecines parallèles Stress -- Médecines parallèles Mots-clés : Psychopathologie  Dépression  Stress  Anxiété  Insomnie  Thérapie  Hypnose  EMDR  Psychothérapie Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé : Les Français sont les premiers prescripteurs et consommateurs de psychotropes. Certes, les médicaments sont utiles, tout particulièrement dans les cas extrêmes de psychose ou d'hallucination. Mais pourquoi en abuser dans les situations moins graves, stress et insomnie notamment, quand les effets secondaires sont aussi néfastes ? D'autant que, on l'ignore souvent, notre machinerie neuronale est capable de tout fabriquer : des antibiotiques, des tranquillisants, des anticancéreux, des cicatrisants... Mais à force de constater que le travail est fait à sa place, notre corps s'habitue et perd ses défenses naturelles. À partir d'histoires cliniques, cet ouvrage présente de façon très parlante les méthodes scientifiquement validées qui favorisent les défenses de l'organisme. Entre les techniques éprouvées que l'on peut rapidement pratiquer seul (comme le yoga, la pleine conscience ou l'hypnose) et celles avec un thérapeute (telles les psychothérapies cognitives et comportementales), l'important est de trouver la méthode qui nous correspond. Il est temps d'oser sortir des sentiers battus pour inventer, main dans la main avec chaque patient, une thérapeutique personnalisée. Soigner sa tête sans médicaments... ou presque : dépression, stress, insomnie : ce qui marche vraiment [texte imprimé] / Patrick LEMOINE (1950-....), Auteur . - Paris : Robert Laffont, DL 2014 . - 374 p. ; 22 cm. - (Réponses) . ISBN : 978-2-221-13539-6 : 23,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Dépression nerveuse -- Médecines parallèles Insomnie -- Médecines parallèles Stress -- Médecines parallèles Mots-clés : Psychopathologie  Dépression  Stress  Anxiété  Insomnie  Thérapie  Hypnose  EMDR  Psychothérapie Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé : Les Français sont les premiers prescripteurs et consommateurs de psychotropes. Certes, les médicaments sont utiles, tout particulièrement dans les cas extrêmes de psychose ou d'hallucination. Mais pourquoi en abuser dans les situations moins graves, stress et insomnie notamment, quand les effets secondaires sont aussi néfastes ? D'autant que, on l'ignore souvent, notre machinerie neuronale est capable de tout fabriquer : des antibiotiques, des tranquillisants, des anticancéreux, des cicatrisants... Mais à force de constater que le travail est fait à sa place, notre corps s'habitue et perd ses défenses naturelles. À partir d'histoires cliniques, cet ouvrage présente de façon très parlante les méthodes scientifiquement validées qui favorisent les défenses de l'organisme. Entre les techniques éprouvées que l'on peut rapidement pratiquer seul (comme le yoga, la pleine conscience ou l'hypnose) et celles avec un thérapeute (telles les psychothérapies cognitives et comportementales), l'important est de trouver la méthode qui nous correspond. Il est temps d'oser sortir des sentiers battus pour inventer, main dans la main avec chaque patient, une thérapeutique personnalisée.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000056067	616.89	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible