Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (6)
Affiner la recherche Interroger des sources externes
Titre : La détox, c'est malin Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Quotidien malin Année de publication : DL 2014 Importance : 220 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-677-6 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Cures détox
Hygiène de l'habitatMots-clés : Détox hygiène santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
Vous êtes fatigué, stressé, lourd après chaque repas ? Vous dormez mal, avez mauvaise mine et des petits boutons ? Passez au vert ! L'opération détox est lancée, ce livre vous révèle :
- Les gestes malins pour une hygiène parfaite : la détox commence par bien se défendre contre les virus, les bactéries, l'ozone...
- Les aliments stars pour alléger votre assiette : citron, artichaut, poireau, raisin...
- Nos recettes « maison » super-express pour votre beauté et votre bien-être.
- Le b.a.-ba du ménage dans votre tête et dans vos habitudes : la stratégie e-détox pour se libérer d'Internet, des e-mails et du smartphone.
Le petit plus : téléchargez gratuitement 12 mini-programmes détox inédits pour les maux du quotidien !La détox, c'est malin [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur . - Paris : Quotidien malin, DL 2014 . - 220 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-677-6 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cures détox
Hygiène de l'habitatMots-clés : Détox hygiène santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
- Les gestes malins pour une hygiène parfaite : la détox commence par bien se défendre contre les virus, les bactéries, l'ozone...
- Les aliments stars pour alléger votre assiette : citron, artichaut, poireau, raisin...
- Nos recettes « maison » super-express pour votre beauté et votre bien-être.
- Le b.a.-ba du ménage dans votre tête et dans vos habitudes : la stratégie e-détox pour se libérer d'Internet, des e-mails et du smartphone.
Le petit plus : téléchargez gratuitement 12 mini-programmes détox inédits pour les maux du quotidien !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019519 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Détox à l'italienne : les aliments magiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Marco BIANCHI, Auteur ; Laurent LAGET, Traducteur Editeur : Paris : Hachette forme Année de publication : impr. 2015 Importance : 254 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-396455-5 Prix : 13 € Note générale : Trad. de: "I magnifici 20 I buoni alimenti che si prendono cura di noi". - Glossaire. Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita) Catégories : Aliments -- Composition
Cures détox
DiététiqueMots-clés : Diététique alimenation nutrition détox Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
La santé vient en mangeant. C'est le credo de Marco Bianchi, qui consacre depuis toujours son travail à la prévention médicale. Bien manger pour être en bonne santé, mais aussi pour guérir son corps et soigner son moral. Cet ouvrage présente 20 familles d aliments en fonction de leurs bienfaits pour la santé. Chaque chapitre est consacré à un groupe d aliments : quinoa, germes, algues, condiments, épices, aulx, choux, légumes verts, épinards, tomates, légumes orange, légumineuses, poissons, agrumes, aliments rouges, raisin, dattes, malt et chocolat. Des descriptions simples et instructives sur les apports nutritionnels de ces aliments « magiques » et leur action sur l organisme. Des recettes pour mieux tirer profit des qualités de ces aliments. Un glossaire des nutriments et des définitions des concepts scientifiques à la fin du livre.
Détox à l'italienne : les aliments magiques [texte imprimé] / Marco BIANCHI, Auteur ; Laurent LAGET, Traducteur . - Paris : Hachette forme, impr. 2015 . - 254 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-01-396455-5 : 13 €
Trad. de: "I magnifici 20 I buoni alimenti che si prendono cura di noi". - Glossaire. Bibliogr. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita)
Catégories : Aliments -- Composition
Cures détox
DiététiqueMots-clés : Diététique alimenation nutrition détox Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019543 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le grand livre des cures détox Type de document : texte imprimé Auteurs : Alix LEFIEF-DELCOURT (1975-....), Auteur ; Marie-Laure ANDRE (1975-....), Préfacier, etc. ; FOTOLIA, Dessinateur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2017 Importance : 266 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0290-4 Prix : 15,00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cures détox Mots-clés : cure détox bien-être programme recettes Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ?
Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.
Dans ce guide, découvrez :
- Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond...
- Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.)
- Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc.
- Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques
- Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !Le grand livre des cures détox [texte imprimé] / Alix LEFIEF-DELCOURT (1975-....), Auteur ; Marie-Laure ANDRE (1975-....), Préfacier, etc. ; FOTOLIA, Dessinateur . - Paris : Leduc.s, DL 2017 . - 266 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 979-10-285-0290-4 : 15,00 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cures détox Mots-clés : cure détox bien-être programme recettes Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.
Dans ce guide, découvrez :
- Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond...
- Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.)
- Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc.
- Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques
- Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019544 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mes petites recettes magiques : 100% jus détox Type de document : texte imprimé Auteurs : Dorothée VAN VLAMERTYNGHE, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2016 Importance : 187 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0170-9 Langues : Français (fre) Catégories : Cures détox
Jus de fruits
Jus de légumesIndex. décimale : 663.8 Boissons composées. Jus de fruits et de légumes. Sirops. Liqueurs. Limonades. Résumé :
Vous ressentez le besoin de rééquilibrer votre alimentation et de modifier vos habitudes alimentaires pour retrouver forme, vitalité et bien-être ? Alors ce livre très pratique est fait pour vous !
Dans ce livre, vous trouverez :
- Tout sur la cure de jus détox : qu'est-ce que c'est ? Quels sont ses bienfaits ?
- Les meilleurs fruits et légumes détox et des trucs et astuces pour réussir vos jus
- Des conseils pratiques pour bien choisir, bien préparer, et bien conserver vos fruits et légumes
- 100 recettes faciles à réaliser, aux fruits, aux légumes, ou mixtes : 100 % agrumes, Limonade maison, Betterave-carotte-épinard, Orange-citron-carotte-céleri...Mes petites recettes magiques : 100% jus détox [texte imprimé] / Dorothée VAN VLAMERTYNGHE, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2016 . - 187 p. : couv. ill. coul. ; 18 cm.
ISBN : 979-10-285-0170-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Cures détox
Jus de fruits
Jus de légumesIndex. décimale : 663.8 Boissons composées. Jus de fruits et de légumes. Sirops. Liqueurs. Limonades. Résumé :
Dans ce livre, vous trouverez :
- Tout sur la cure de jus détox : qu'est-ce que c'est ? Quels sont ses bienfaits ?
- Les meilleurs fruits et légumes détox et des trucs et astuces pour réussir vos jus
- Des conseils pratiques pour bien choisir, bien préparer, et bien conserver vos fruits et légumes
- 100 recettes faciles à réaliser, aux fruits, aux légumes, ou mixtes : 100 % agrumes, Limonade maison, Betterave-carotte-épinard, Orange-citron-carotte-céleri...Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000117748 663.8 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000112645 663.8 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mon cahier Yoga détox Type de document : texte imprimé Auteurs : Annie CASAMAYOU, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Sophie RUFFIEUX, Dessinateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2017 Collection : Mon cahier Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15017-3 Prix : 9.20 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Cures détox
Hatha-yogaMots-clés : Hatha yoga Détox Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité !
Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur !
Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur !
Au programme :
- Découvrez le yoga détox qui vous convient (" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois.
- Pratiquez le hatha yoga, et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration.
- Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau.
- Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour.
- Déstressez : détoxifiez votre esprit, libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure !Mon cahier Yoga détox [texte imprimé] / Annie CASAMAYOU, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Sophie RUFFIEUX, Dessinateur . - Paris : Solar, 2017 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 22 cm. - (Mon cahier) .
ISBN : 978-2-263-15017-3 : 9.20 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Cures détox
Hatha-yogaMots-clés : Hatha yoga Détox Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur !
Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur !
Au programme :
- Découvrez le yoga détox qui vous convient (" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois.
- Pratiquez le hatha yoga, et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration.
- Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau.
- Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour.
- Déstressez : détoxifiez votre esprit, libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000097858 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Permalink
