Bien vivre le quatrième trimestre au naturel / Julia SIMON

Public ISBD Titre : Bien vivre le quatrième trimestre au naturel Type de document : texte imprimé Auteurs : Julia SIMON (1982-....), Auteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : 2019 Importance : 280 p. Présentation : ill., couv. ill. coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04821-4 Note générale : La couv. porte en plus : "Des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement" Langues : Français (fre) Catégories : Maternité -- Aspect psychologique Médecine naturelle Mères -- Santé et hygiène Puerpéralité -- Aspect psychologique Index. décimale : 618.6 Allaitement. Période post-natale. Résumé : Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement ! Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts. Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes... Bien vivre le quatrième trimestre au naturel [texte imprimé] / Julia SIMON (1982-....), Auteur . - Paris : First Éditions, 2019 . - 280 p. : ill., couv. ill. coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-412-04821-4 La couv. porte en plus : "Des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement" Langues : Français (fre) Catégories : Maternité -- Aspect psychologique Médecine naturelle Mères -- Santé et hygiène Puerpéralité -- Aspect psychologique Index. décimale : 618.6 Allaitement. Période post-natale. Résumé : Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement ! Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts. Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...

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410000124330	618.6	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mon corps après bébé / Bernadette de GASQUET

Public ISBD Titre : Mon corps après bébé : tout, ou presque, se joue avant 6 semaines : protégez votre avenir de femme ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de GASQUET (1946-....), Auteur ; ASTRIDM (1978-....), Dessinateur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2018 Importance : 255 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-12887-2 Prix : 12.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Gymnastique prénatale et postnatale Mères -- Santé et hygiène Puerpéralité Mots-clés : Grossesse  Gymnastique postnatale Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à traiter des premières semaines, si importantes pour tout votre avenir gynécologique et sexuel et pour l'épanouissement de toute la famille. Il vous aidera dans ce démarrage de la vie avec bébé, souvent gâchée par des craintes, des tensions, des douleurs pourtant évitables. Vous apprendrez à : acquérir les bons réflexes pour protéger votre périnée et ne pas distendre vos abdominaux, adopter les bonnes positions pour porter bébé, le baigner, le bercer, le nourrir ; éliminer la grossesse en stimulant le drainage, le transit, les organes de détoxication ; remettre en place et refermer le bassin, soulager les douleurs dans le dos, la nuque, le bassin, le périnée grâce aux bonnes postures et quelques accessoires essentiels ; refaire une ceinture abdominale et éviter les diastasis ; savoir se détendre et s'étirer, bébé au sein, ou dans les bras ; se remuscler sans risques (dos, abdos, périnée, cuisses) et préparer la reprise du sport ; adapter les postures pour une sexualité épanouie, sans crainte et sans douleurs ; profiter de bébé et valoriser votre féminité de maman. Mon corps après bébé : tout, ou presque, se joue avant 6 semaines : protégez votre avenir de femme ! [texte imprimé] / Bernadette de GASQUET (1946-....), Auteur ; ASTRIDM (1978-....), Dessinateur . - Paris : Marabout, 2018 . - 255 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-12887-2 : 12.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Gymnastique prénatale et postnatale Mères -- Santé et hygiène Puerpéralité Mots-clés : Grossesse  Gymnastique postnatale Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à traiter des premières semaines, si importantes pour tout votre avenir gynécologique et sexuel et pour l'épanouissement de toute la famille. Il vous aidera dans ce démarrage de la vie avec bébé, souvent gâchée par des craintes, des tensions, des douleurs pourtant évitables. Vous apprendrez à : acquérir les bons réflexes pour protéger votre périnée et ne pas distendre vos abdominaux, adopter les bonnes positions pour porter bébé, le baigner, le bercer, le nourrir ; éliminer la grossesse en stimulant le drainage, le transit, les organes de détoxication ; remettre en place et refermer le bassin, soulager les douleurs dans le dos, la nuque, le bassin, le périnée grâce aux bonnes postures et quelques accessoires essentiels ; refaire une ceinture abdominale et éviter les diastasis ; savoir se détendre et s'étirer, bébé au sein, ou dans les bras ; se remuscler sans risques (dos, abdos, périnée, cuisses) et préparer la reprise du sport ; adapter les postures pour une sexualité épanouie, sans crainte et sans douleurs ; profiter de bébé et valoriser votre féminité de maman.

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410000059187	618.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Le petit guide de l'après accouchement / Alix LEDUC

Public ISBD Titre : Le petit guide de l'après accouchement Type de document : texte imprimé Auteurs : Alix LEDUC, Auteur ; Anna ROY, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Quotidien malin Année de publication : DL 2014 Importance : 251 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-707-0 Prix : 10 € Note générale : La couv. porte aussi "les réponses rassurantes à vos doutes de jeune maman pour bien vivre votre nouvelle vie". Langues : Français (fre) Catégories : Mères -- Santé et hygiène Puerpéralité -- Aspect psychologique Soins postnatals Mots-clés : Accouchement  grossesse  jeune maman  post-partum  allaitement Index. décimale : 618.6 Allaitement. Période post-natale. Résumé : Bébé arrive très bientôt, ou vous venez tout juste de l'accueillir dans votre vie ? Une naissance, c'est évidemment un grand bonheur mais vous pouvez vous sentir démunie face à des difficultés dont on parle peu : le baby blues, des douleurs liées à une épisiotomie ou une césarienne, un début d'allaitement compliqué, un corps que vous ne reconnaissez plus, une vie de couple chamboulée… Avec des conseils très concrets, des avis de pros (sage-femme, kiné, psy…) et des témoignages de mamans, ce guide vous accompagne et vous rassure au fil des semaines afin de vous aider à profiter des joies de la maternité. Le petit + : Téléchargez gratuitement un programme « bien-être » pour vous remettre tout en douceur de votre accouchement. Rendez-vous à la dernière page ! Le petit guide de l'après accouchement [texte imprimé] / Alix LEDUC, Auteur ; Anna ROY, Préfacier, etc. . - Paris : Quotidien malin, DL 2014 . - 251 p. : couv. ill. en coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-84899-707-0 : 10 € La couv. porte aussi "les réponses rassurantes à vos doutes de jeune maman pour bien vivre votre nouvelle vie". Langues : Français (fre) Catégories : Mères -- Santé et hygiène Puerpéralité -- Aspect psychologique Soins postnatals Mots-clés : Accouchement  grossesse  jeune maman  post-partum  allaitement Index. décimale : 618.6 Allaitement. Période post-natale. Résumé : Bébé arrive très bientôt, ou vous venez tout juste de l'accueillir dans votre vie ? Une naissance, c'est évidemment un grand bonheur mais vous pouvez vous sentir démunie face à des difficultés dont on parle peu : le baby blues, des douleurs liées à une épisiotomie ou une césarienne, un début d'allaitement compliqué, un corps que vous ne reconnaissez plus, une vie de couple chamboulée… Avec des conseils très concrets, des avis de pros (sage-femme, kiné, psy…) et des témoignages de mamans, ce guide vous accompagne et vous rassure au fil des semaines afin de vous aider à profiter des joies de la maternité. Le petit + : Téléchargez gratuitement un programme « bien-être » pour vous remettre tout en douceur de votre accouchement. Rendez-vous à la dernière page !

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Votre grossesse / Anna ROY

Public ISBD Titre : Votre grossesse : du désir d'enfant jusqu'au post-partum Type de document : texte imprimé Auteurs : Anna ROY, Auteur ; Arnault PFERSDORFF (1952-....), Auteur ; Stephanie RUBINI (1983-....), Illustrateur Editeur : Paris : Hatier parents Année de publication : DL 2023 Importance : 382 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-401-08471-1 Prix : 26 € Note générale : La couv. porte aussi : "Le guide des futurs parents, tous nos conseils pour se préparer à la grossesse, bien la vivre et s'en remettre !" Langues : Français (fre) Catégories : Accouchement Femmes enceintes -- Santé et hygiène Grossesse Mères -- Santé et hygiène Soins postnatals Mots-clés : Grossesse  post-partum  parentalité  enceinte  accouchement  maternité  anatomie  prématurité  fausse couche  déni de grossesse  allaitement  sexualité désir d'enfant Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Vous êtes dans un projet de grossesse ou cette dernière vient de se confirmer ? Pour ce voyage qui s’annonce, c’est bien vous qui êtes aux commandes : votre décision, votre histoire, et surtout, votre corps. Quel que soit votre projet, vous avez sans doute déjà mille questions en tête, et il y a fort à parier que de nombreuses autres viendront s’ajouter au fil des mois. Ce livre regroupe : Toutes les étapes de la grossesse pour vous et pour votre bébé décryptées : Avant de tomber enceinte ; Enceinte votre santé ; Votre bébé pendant la grossesse ; L’accouchement ; Votre bébé à sa naissance ; Le post-partum. Toutes les réponses à vos questions, conseils et explications pour vous préparer, vivre et vous remettre de votre grossesse : santé, bien-être, conseils techniques, débats de société… tous les sujets abordés, pensés pour votre bien à vous et celui de votre futur enfant. Un guide écrit par deux professionnels experts dans leur domaine, aux approches complémentaires. Dr Arnault Pfersdorff, pédiatre renommé dont les conseils avisés ont déjà aidé des milliers de parents et Anna Roy, sage-femme engagée aux multiples casquettes, qui accompagne au quotidien les femmes dans leur grossesse et bien au-delà. Un livre à écumer au gré de vos besoins, en compagnie de deux auteurs de confiance, qui sont là pour vous guider tout au long de l’aventure. Prêt(e)s ? Votre grossesse : du désir d'enfant jusqu'au post-partum [texte imprimé] / Anna ROY, Auteur ; Arnault PFERSDORFF (1952-....), Auteur ; Stephanie RUBINI (1983-....), Illustrateur . - Paris : Hatier parents, DL 2023 . - 382 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 978-2-401-08471-1 : 26 € La couv. porte aussi : "Le guide des futurs parents, tous nos conseils pour se préparer à la grossesse, bien la vivre et s'en remettre !" Langues : Français (fre) Catégories : Accouchement Femmes enceintes -- Santé et hygiène Grossesse Mères -- Santé et hygiène Soins postnatals Mots-clés : Grossesse  post-partum  parentalité  enceinte  accouchement  maternité  anatomie  prématurité  fausse couche  déni de grossesse  allaitement  sexualité désir d'enfant Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Vous êtes dans un projet de grossesse ou cette dernière vient de se confirmer ? Pour ce voyage qui s’annonce, c’est bien vous qui êtes aux commandes : votre décision, votre histoire, et surtout, votre corps. Quel que soit votre projet, vous avez sans doute déjà mille questions en tête, et il y a fort à parier que de nombreuses autres viendront s’ajouter au fil des mois. Ce livre regroupe : Toutes les étapes de la grossesse pour vous et pour votre bébé décryptées : Avant de tomber enceinte ; Enceinte votre santé ; Votre bébé pendant la grossesse ; L’accouchement ; Votre bébé à sa naissance ; Le post-partum. Toutes les réponses à vos questions, conseils et explications pour vous préparer, vivre et vous remettre de votre grossesse : santé, bien-être, conseils techniques, débats de société… tous les sujets abordés, pensés pour votre bien à vous et celui de votre futur enfant. Un guide écrit par deux professionnels experts dans leur domaine, aux approches complémentaires. Dr Arnault Pfersdorff, pédiatre renommé dont les conseils avisés ont déjà aidé des milliers de parents et Anna Roy, sage-femme engagée aux multiples casquettes, qui accompagne au quotidien les femmes dans leur grossesse et bien au-delà. Un livre à écumer au gré de vos besoins, en compagnie de deux auteurs de confiance, qui sont là pour vous guider tout au long de l’aventure. Prêt(e)s ?

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000012594	618.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Sorti jusqu'au 02/12/2024