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Titre : Les accords toltèques au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier CORNETTE DE SAINT CYR (1959-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2017 Collection : C'est malin grand format Importance : 222 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0474-8 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi
Philosophie toltèqueMots-clés : Accords toltèques bonheur bien-être harmonie psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait ?
Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?
C'est ce que vous proposent les quatre accords toltèques, sagesse venue des anciens temps, en vous montrant comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie, en toute simplicité :
- Apprenez à parler sans juger.
- Détachez-vous des paroles qui vous blessent et arrêtez de subir les relations et situations toxiques.
- Libérez-vous des suppositions et pensées parasites.
- Abandonnez la perfection et faites simplement chaque jour de votre mieux.
Découvrez comment mettre en pratique les quatre accords toltèques dans votre vie de tous les jours : pour chacun, des explications détaillées et concrètes, des témoignages, des tests et des exercices pratiques. Pour mieux vous connaître et vivre enfin libre et heureux !
En bonus à télécharger : le cinquième accord, pour vous libérer des croyances qui vous blessent et apprendre à écouter les autres.Les accords toltèques au quotidien [texte imprimé] / Xavier CORNETTE DE SAINT CYR (1959-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2017 . - 222 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format) .
ISBN : 979-10-285-0474-8 : 15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Acceptation de soi
Philosophie toltèqueMots-clés : Accords toltèques bonheur bien-être harmonie psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?
C'est ce que vous proposent les quatre accords toltèques, sagesse venue des anciens temps, en vous montrant comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie, en toute simplicité :
- Apprenez à parler sans juger.
- Détachez-vous des paroles qui vous blessent et arrêtez de subir les relations et situations toxiques.
- Libérez-vous des suppositions et pensées parasites.
- Abandonnez la perfection et faites simplement chaque jour de votre mieux.
Découvrez comment mettre en pratique les quatre accords toltèques dans votre vie de tous les jours : pour chacun, des explications détaillées et concrètes, des témoignages, des tests et des exercices pratiques. Pour mieux vous connaître et vivre enfin libre et heureux !
En bonus à télécharger : le cinquième accord, pour vous libérer des croyances qui vous blessent et apprendre à écouter les autres.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000015418 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'apprentissage de l'imperfection Type de document : texte imprimé Auteurs : Tal BEN-SHAHAR (1971-....), Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris [France] : Belfond Année de publication : DL 2010 Collection : Esprit d'ouverture Belfond Importance : 311 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7144-4620-6 Prix : 20,70 € Note générale : Trad. de : "The pursuit of perfect : how to stop chasing perfection and start living a richer, happier life" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Acceptation de soi
Bonheur
PerfectionnismeMots-clés : Bonheur Perfectionnisme Imperfection Acceptation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de "L'apprentissage du bonheur", un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même.
Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Sharar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents "suffisamment bons", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux "oui mais", se donner la "permission d'être humain", applisuer la "règle d'or du juste milieu"... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien - et surtout pas parfait !L'apprentissage de l'imperfection [texte imprimé] / Tal BEN-SHAHAR (1971-....), Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. . - Paris [France] : Belfond, DL 2010 . - 311 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Esprit d'ouverture Belfond) .
ISBN : 978-2-7144-4620-6 : 20,70 €
Trad. de : "The pursuit of perfect : how to stop chasing perfection and start living a richer, happier life"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Acceptation de soi
Bonheur
PerfectionnismeMots-clés : Bonheur Perfectionnisme Imperfection Acceptation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Sharar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents "suffisamment bons", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux "oui mais", se donner la "permission d'être humain", applisuer la "règle d'or du juste milieu"... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien - et surtout pas parfait !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000015420 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : De la beauté Type de document : texte imprimé Auteurs : Annie BACON (1974-....), Auteur ; LAVILLETLESNUAGES (1997?-....), Dessinateur Editeur : Montréal (Québec) : Les 400 coups Année de publication : 2022 Collection : Carré blanc Importance : [n.p.] Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89815-051-7 Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi
Apparence individuelle -- Aspect psychologique
Beauté féminine (esthétique) -- Aspect social
Ouvrages pour la jeunesse
Perception de soiIndex. décimale : 9 à 12 ANS Albums ou petits romans pour les 9 à 12 ans. Résumé :
À la question " Est-ce que je suis belle? ", il peut y avoir toutes les réponses comprises entre " oui ", " non " et " peut-être ". Alors, pourquoi s'en préoccuper autant? Et si la réponse était ailleurs?
Avec cet album, Annie Bacon lance un message fort à propos de cette beauté tant convoitée, rêvée, fabriquée. Elle s'adresse ici aux filles et aux femmes depuis trop longtemps sous l'emprise
d'une quête inatteignable, celle de la perfection. Les illustrations de l'album créées par l'artiste
engagée lavilletlesnuages servent le propos avec vivacité grâce à un style à la fois éclaté et épuré.De la beauté [texte imprimé] / Annie BACON (1974-....), Auteur ; LAVILLETLESNUAGES (1997?-....), Dessinateur . - Montréal (Québec) : Les 400 coups, 2022 . - [n.p.] : ill. coul., couv. ill. coul. ; 29 cm. - (Carré blanc) .
ISBN : 978-2-89815-051-7
Langues : Français (fre)
Catégories : Acceptation de soi
Apparence individuelle -- Aspect psychologique
Beauté féminine (esthétique) -- Aspect social
Ouvrages pour la jeunesse
Perception de soiIndex. décimale : 9 à 12 ANS Albums ou petits romans pour les 9 à 12 ans. Résumé :
Avec cet album, Annie Bacon lance un message fort à propos de cette beauté tant convoitée, rêvée, fabriquée. Elle s'adresse ici aux filles et aux femmes depuis trop longtemps sous l'emprise
d'une quête inatteignable, celle de la perfection. Les illustrations de l'album créées par l'artiste
engagée lavilletlesnuages servent le propos avec vivacité grâce à un style à la fois éclaté et épuré.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000066923 9 à 12 ANS Livre de fiction Boncelles Jeunesse Document en bon état Disponible
Titre : Cessez d'être gentil soyez vrai ! : Etre avec les autres en restant soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Thomas D'ANSEMBOURG, Auteur ; Guy CORNEAU (1951-2017), Préfacier, etc. Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : DL 2001 Importance : 249 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-1596-0 Prix : 20.00 € Note générale : Bibliogr. p. 247-249
Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi
Communication interpersonnelleMots-clés : VIOLENCE GESTION CONFLIT BIEN ETRE PERSONNALITE PSYCHOLOGIE Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre. Cessez d’être gentil, soyez vrai ! est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d’avantage conscients de notre manière de penser et d’agir. L’auteur explique, en illustrant ses propos d’exemples percutants, comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d’autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d’incompréhension, il s’agit de reconnaître nos besoins et d’en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s’en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s’enclenche toujours: dans la conscience et le cœur de chacun de nous.
Cessez d'être gentil soyez vrai ! : Etre avec les autres en restant soi-même [texte imprimé] / Thomas D'ANSEMBOURG, Auteur ; Guy CORNEAU (1951-2017), Préfacier, etc. . - Montréal : Éditions de L'Homme, DL 2001 . - 249 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7619-1596-0 : 20.00 €
Bibliogr. p. 247-249
Langues : Français (fre)
Catégories : Acceptation de soi
Communication interpersonnelleMots-clés : VIOLENCE GESTION CONFLIT BIEN ETRE PERSONNALITE PSYCHOLOGIE Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000012710 159. 923.2 Livre documentaire Bibliothèque d'appoint Adultes Document en bon état Disponible 410000114815 159. 923.2 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 410000017269 159. 923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 13/01/2025 410000098644 159.923.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 410000097431 159.923.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Comment s'ouvrir à l'amour véritable? : Grâce à la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Sharon SALZBERG (1952-....), Auteur ; Fabrice MIDAL (1967-...), Préfacier, etc. ; Patricia LAVIGNE, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2019 Collection : Pocket num. 17556 Importance : 438 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-29334-1 Prix : 7.55€ Langues : Français (fre) Catégories : Acceptation de soi
Amour
Méditation -- Aspect psychologiqueMots-clés : Méditation amour acceptation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
L'amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l'idée de possession auquel il est souvent réduit.
Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Constitué de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinement l'amour véritable au quotidien. Il vous montrera comment vaincre vos peurs et créer une autre relation avec vous-même, votre partenaire et vos amis.Comment s'ouvrir à l'amour véritable? : Grâce à la méditation [texte imprimé] / Sharon SALZBERG (1952-....), Auteur ; Fabrice MIDAL (1967-...), Préfacier, etc. ; Patricia LAVIGNE, Traducteur . - Paris : Pocket, 2019 . - 438 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.. - (Pocket; 17556) .
ISBN : 978-2-266-29334-1 : 7.55€
Langues : Français (fre)
Catégories : Acceptation de soi
Amour
Méditation -- Aspect psychologiqueMots-clés : Méditation amour acceptation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Constitué de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinement l'amour véritable au quotidien. Il vous montrera comment vaincre vos peurs et créer une autre relation avec vous-même, votre partenaire et vos amis.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017333 159.923.2 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
