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Titre : Les chakras : Des exercices et des inspirations pour votre bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Jennie HARDING, Auteur ; Émeline DROUZY, Traducteur Editeur : Cologne : Evergreen Année de publication : 2006 Importance : 128 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-3-8228-4865-4 Prix : 8.10 € Note générale : Titre original : "Live better : Chakra Therapy" Langues : Français (fre) Catégories : Cakra Mots-clés : ANTISTRESS CHAKRA YOGA Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Explorez vos chakras et trouvez la recette suprême pour un bien-être physique et émotionnel. Découvrez les secrets du système des chakras qui remonte à des milliers d'années et qui représente la base essentielle de la tradition du yoga. Choisissez les aspects de la thérapie des chakras les plus efficaces pour vous et apprenez comment intégrer cette source d'énergie vitale dans votre quotidien.
Les chakras : Des exercices et des inspirations pour votre bien-être [texte imprimé] / Jennie HARDING, Auteur ; Émeline DROUZY, Traducteur . - Cologne : Evergreen, 2006 . - 128 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 17 cm.
ISBN : 978-3-8228-4865-4 : 8.10 €
Titre original : "Live better : Chakra Therapy"
Langues : Français (fre)
Catégories : Cakra Mots-clés : ANTISTRESS CHAKRA YOGA Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124340 615.85 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le guide des chakras : transformez votre vie au pouvoir des énergies Type de document : texte imprimé Auteurs : Georgia COLERIDGE, Auteur ; Tina CALOGIROU, Traducteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2018 Importance : 192 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-13433-0 Prix : 18.95 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cakra Mots-clés : chakras énergies médecines alternatives Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Le système des chakras est un véritable miroir de notre corps et de notre esprit. Ce livre inspirant nous invite à découvrir le rôle des chakras dans notre corps et nous apprend à les identifier : leurs couleurs, leurs caractéristiques, leur symbolique... Boostez ou réalignez vos énergies tout au long de la journée et dans les situations de la vie quotidienne. Des exercices simples de visualisation, de méditation, de respiration, des conseils de nutrition et de mode de vie nous permettent de les mobiliser à tout moment, et une mise en page joyeuse et richement illustrée feront de ce livre un compagnon au quotidien !
Le guide des chakras : transformez votre vie au pouvoir des énergies [texte imprimé] / Georgia COLERIDGE, Auteur ; Tina CALOGIROU, Traducteur . - Paris : Marabout, DL 2018 . - 192 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-501-13433-0 : 18.95 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cakra Mots-clés : chakras énergies médecines alternatives Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
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Titre : Le Petit livre des chakras Type de document : texte imprimé Auteurs : Ambika WAUTERS, Auteur ; Marie-Line HILLAIRET, Traducteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2014 Importance : 144 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-589608-7 Prix : 14,45 € Langues : Français (fre) Catégories : Cakra Mots-clés : Energie Corps Chakra Physiothérapie Thérapie Index. décimale : 615.8 Physiothérapie. Radiothérapie. Autres traitements thérapeutiques non médicamenteux. Résumé :
Principaux centres d’énergie du corps, les chakras contribuent à préserver notre santé et notre équilibre en nous aidant à trouver la stabilité émotionnelle (confiance, sérénité, clarté, bien-être) et l’harmonie intérieure.
• Grâce à des techniques spécialisées, canalisez vos 7 chakras (racine, sacré, du plexus solaire, du cœur, de la gorge, frontal et coronal) en découvrant pour chacun : ses modes d’activation physiques (yoga, massage…) et spirituels (chants…), ses archétypes positifs et négatifs, ses couleurs et ses éléments associés (plantes, cristaux…).
• Employez des méthodes thérapeutiques pour les guérir (chromothérapie, homéopathie, aromathérapie, lithothérapie…)
• Découvrez la voie de la croissance spirituelle par la méditation et apprenez à mieux vous connaître pour une meilleure reconnexion à vous-même.Le Petit livre des chakras [texte imprimé] / Ambika WAUTERS, Auteur ; Marie-Line HILLAIRET, Traducteur . - Paris : Larousse, DL 2014 . - 144 p. : couv. ill. en coul. ; 15 cm.
ISBN : 978-2-03-589608-7 : 14,45 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cakra Mots-clés : Energie Corps Chakra Physiothérapie Thérapie Index. décimale : 615.8 Physiothérapie. Radiothérapie. Autres traitements thérapeutiques non médicamenteux. Résumé :
• Grâce à des techniques spécialisées, canalisez vos 7 chakras (racine, sacré, du plexus solaire, du cœur, de la gorge, frontal et coronal) en découvrant pour chacun : ses modes d’activation physiques (yoga, massage…) et spirituels (chants…), ses archétypes positifs et négatifs, ses couleurs et ses éléments associés (plantes, cristaux…).
• Employez des méthodes thérapeutiques pour les guérir (chromothérapie, homéopathie, aromathérapie, lithothérapie…)
• Découvrez la voie de la croissance spirituelle par la méditation et apprenez à mieux vous connaître pour une meilleure reconnexion à vous-même.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132844 615.8 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Pratiquez les chakras Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis ABRASSART, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : impr. 2021 Importance : 262 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-2444-6 Prix : 22 € Langues : Français (fre) Catégories : Cakra Mots-clés : chakras énergies médecines douces Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Un livre pour tout comprendre sur les chakras et les utiliser facilement pour améliorer votre vie et vos relations !
Ce livre sur les chakras, les centres énergétiques du corps, sort des sentiers battus. Sans renier la tradition, il vous offre une vision claire, cohérente et pratique de l'influence des chakras sur votre corps et votre vie. Il n'aborde pas d'aborder les chakras dans une optique ésotérique, il vous donne les moyens de mobiliser leur énergie dans votre quotidien, dans votre relation à vous-même et aux autres.
Les chakras concernent toute votre expérience de vie, vos sentiments, vos émotions, vos désirs. Ils influent sur votre santé, conditionnent vos comportements, mémorisent votre histoire. Chacun des chakras est le siège d'une qualité intérieure (la confiance, l'authenticité, l'enthousiasme... ) qu'il vous invite à mettre en œuvre dans les situations concrètes de la vie et pour votre réalisation personnelle.
Les chakras sont les outils créateurs de votre vie.
Après avoir explicité les n otions d'énergie et de corps subtil, vous découvrirez la globalité du système des chakras avec leurs différentes fonctions. Chaque chakra est détaillé avec ses correspondances corporelles et psychologiques, les différentes perturbations qui l'affectent et leurs causes, accompagné de conseils pour vivre chaque chakra au quotidien. Plus de 50 méditations et exercices vous aideront à mobiliser, renforcer, ou purifier les énergies des chakras.Pratiquez les chakras [texte imprimé] / Jean-Louis ABRASSART, Auteur . - Paris : Trédaniel, impr. 2021 . - 262 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8132-2444-6 : 22 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cakra Mots-clés : chakras énergies médecines douces Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Ce livre sur les chakras, les centres énergétiques du corps, sort des sentiers battus. Sans renier la tradition, il vous offre une vision claire, cohérente et pratique de l'influence des chakras sur votre corps et votre vie. Il n'aborde pas d'aborder les chakras dans une optique ésotérique, il vous donne les moyens de mobiliser leur énergie dans votre quotidien, dans votre relation à vous-même et aux autres.
Les chakras concernent toute votre expérience de vie, vos sentiments, vos émotions, vos désirs. Ils influent sur votre santé, conditionnent vos comportements, mémorisent votre histoire. Chacun des chakras est le siège d'une qualité intérieure (la confiance, l'authenticité, l'enthousiasme... ) qu'il vous invite à mettre en œuvre dans les situations concrètes de la vie et pour votre réalisation personnelle.
Les chakras sont les outils créateurs de votre vie.
Après avoir explicité les n otions d'énergie et de corps subtil, vous découvrirez la globalité du système des chakras avec leurs différentes fonctions. Chaque chakra est détaillé avec ses correspondances corporelles et psychologiques, les différentes perturbations qui l'affectent et leurs causes, accompagné de conseils pour vivre chaque chakra au quotidien. Plus de 50 méditations et exercices vous aideront à mobiliser, renforcer, ou purifier les énergies des chakras.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000047950 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Psoas : le muscle qui vous veut du bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Marcello CHIAPPONI (1981-....), Auteur ; Élodie DUSSEAUX, Traducteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : 2023 Importance : 141 p. Présentation : ill.; couv. ill. en coul., tableaux Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-01183-2 Prix : 16.9 € Note générale : La couv. porte aussi : "Améliorer le bien-être du dos, réduire l'anxiété et se reconnecter à soi"
Trad. de : "Psoas, il ponte tra corpo e mente"Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita) Catégories : Cakra
Exercices physiques
Muscle ilio-psoas -- PhysiologieMots-clés : Muscles psoas anatomie posture postures manipulation douleurs musculaires chakra chakras exercices de musculation exercices physiques étirements respiration renforcement musculaire Index. décimale : 612.7 Fonctions motrices. Organes locomoteurs. Voix. Peau Résumé :
À la découverte d'un muscle aux super-pouvoirs
Le psoas, qui relie la partie supérieure du corps à la partie inférieure et nous permet de nous tenir debout, est un muscle peu connu. Pourtant, c'est le plus profond et le plus puissant de notre organisme. Il est en contact avec de nombreux organes de notre corps et les relie, du diaphragme aux viscères. Il est le responsable de notre posture et du bien-être de notre corps dans son intégralité. Partir à la découverte du psoas, c'est donc comprendre son rôle dans notre équilibre psychique et physique.
Un psoas en forme nous aide à éviter les douleurs lombaires, les douleurs articulaires du bassin, des genoux et du dos, à diminuer la compression des viscères, à améliorer la digestion et à ouvrir la partie supérieure du corps pour respirer plus librement. Lié à notre diaphragme, il a en effet un rôle fondamental sur la respiration et les tensions.
Ce livre vous explique de manière simple et précise tout ce qu'il faut savoir sur le psoas et vous propose des pratiques permettant de l'étirer et de le renforcer pour vous aider à faire circuler l'énergie et à reconquérir votre équilibre émotionnel :
• 5 tests qui vous permettront d'évaluer les symptômes liés au psoas ;
• 2 protocoles, qui font travailler différentes zones liées au psoas ;
• 27 exercices pas à pas répartis dans les protocoles ;
• 4 tableaux d'entraînements pour vous aider à faire vos exercices jour après jour.
Psoas : le muscle qui vous veut du bien [texte imprimé] / Marcello CHIAPPONI (1981-....), Auteur ; Élodie DUSSEAUX, Traducteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, 2023 . - 141 p. : ill.; couv. ill. en coul., tableaux ; 24 cm.
ISBN : 978-2-416-01183-2 : 16.9 €
La couv. porte aussi : "Améliorer le bien-être du dos, réduire l'anxiété et se reconnecter à soi"
Trad. de : "Psoas, il ponte tra corpo e mente"
Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita)
Catégories : Cakra
Exercices physiques
Muscle ilio-psoas -- PhysiologieMots-clés : Muscles psoas anatomie posture postures manipulation douleurs musculaires chakra chakras exercices de musculation exercices physiques étirements respiration renforcement musculaire Index. décimale : 612.7 Fonctions motrices. Organes locomoteurs. Voix. Peau Résumé :
À la découverte d'un muscle aux super-pouvoirs
Le psoas, qui relie la partie supérieure du corps à la partie inférieure et nous permet de nous tenir debout, est un muscle peu connu. Pourtant, c'est le plus profond et le plus puissant de notre organisme. Il est en contact avec de nombreux organes de notre corps et les relie, du diaphragme aux viscères. Il est le responsable de notre posture et du bien-être de notre corps dans son intégralité. Partir à la découverte du psoas, c'est donc comprendre son rôle dans notre équilibre psychique et physique.
Un psoas en forme nous aide à éviter les douleurs lombaires, les douleurs articulaires du bassin, des genoux et du dos, à diminuer la compression des viscères, à améliorer la digestion et à ouvrir la partie supérieure du corps pour respirer plus librement. Lié à notre diaphragme, il a en effet un rôle fondamental sur la respiration et les tensions.
Ce livre vous explique de manière simple et précise tout ce qu'il faut savoir sur le psoas et vous propose des pratiques permettant de l'étirer et de le renforcer pour vous aider à faire circuler l'énergie et à reconquérir votre équilibre émotionnel :
• 5 tests qui vous permettront d'évaluer les symptômes liés au psoas ;
• 2 protocoles, qui font travailler différentes zones liées au psoas ;
• 27 exercices pas à pas répartis dans les protocoles ;
• 4 tableaux d'entraînements pour vous aider à faire vos exercices jour après jour.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000023239 612.7 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
