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Titre : Les 12 points de pression merveilleux pour prendre soin de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Nadia VOLF (1961-....), Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : impr. 2022 Importance : 191 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-028555-3 Prix : 22 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure Mots-clés : acupression points énérgétiques médecine énergétique Index. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Résumé :
S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc.Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.
Les 12 points de pression merveilleux pour prendre soin de soi [texte imprimé] / Nadia VOLF (1961-....), Auteur . - Paris : Flammarion, impr. 2022 . - 191 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-08-028555-3 : 22 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Acupressure Mots-clés : acupression points énérgétiques médecine énergétique Index. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035341 615.81 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Acupression avec les huiles essentielles : Le guide visuel pour soulager : 64 maux et maladies : + de 300 photos Type de document : texte imprimé Auteurs : Karin PARRAMORE (1964-....), Auteur ; Christine RIMOLDY, Traducteur Editeur : Escalquens : Chariot d'or Année de publication : 2018 Importance : 271 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36047-068-6 Note générale : Titre original : "The Essential Step-by-Step Guide to Acupressure with Aromatherapy" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Acupressure
Aromathérapie
Manuels d'amateursIndex. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Résumé :
Les thérapies fondées sur la médecine chinoise - notamment l'acupression et, plus récemment, la phyto-énergétique ou le massage des points d'acupression associé à l'aromathérapie - peuvent vous aider à prendre en charge votre bien-être au quotidien sans recourir aux médicaments. L'acupression utilise les mêmes points, méridiens et canaux que l'acupuncture. Mais plutôt qu'avec des aiguilles, c'est à l'aide des doigts que l'on stimule doucement mais fermement la capacité naturelle du corps à guérir. L'intérêt de compléter ce procédé par l'application d'une infime quantité d'huiles essentielles se comprend aisément : tout comme les aiguilles, elles peuvent jouer un rôle d'amplification du signal énergétique en pénétrant facilement le corps par la peau. Lorsque les points d'acupression sont correctement stimulés, ils favorisent la circulation sanguine et libèrent la tension musculaire. Cette activation participe également au soulagement de la douleur et à une action préventive idéale car elle dynamise le système immunitaire et augmente le flux d'énergie dans tout le corps. Grâce à des explications simples et des photographies pour chaque étape, vous apprendrez à reconnaître et à manipuler les 64 points de pression. Ils sont associés à 64 affections de la vie courante (allergie, arthrite, insomnie, maux de tête, sciatique…) pour vous permettre d'adoucir naturellement leurs symptômes les plus aggravants. L'acupression avec les huiles essentielles est une technique de soin qui gagne à être connue sur le bout des doigts.
Acupression avec les huiles essentielles : Le guide visuel pour soulager : 64 maux et maladies : + de 300 photos [texte imprimé] / Karin PARRAMORE (1964-....), Auteur ; Christine RIMOLDY, Traducteur . - Escalquens : Chariot d'or, 2018 . - 271 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 27 cm.
ISBN : 978-2-36047-068-6
Titre original : "The Essential Step-by-Step Guide to Acupressure with Aromatherapy"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Acupressure
Aromathérapie
Manuels d'amateursIndex. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124380 615.81 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'art du do-in : se renouveler chaque jour Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean ROFIDAL, Auteur Editeur : Genève : Ambre Année de publication : cop. 2016 Importance : 276 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-940500-84-0 Prix : 30,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure Mots-clés : do-in relaxation circulation des énergies respiration méditation Index. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Résumé :
Le Do-In est aussi vieux que l’existence de la vie sur terre. Ses enseignements se sont perfectionnés et développés au cours des siècles. C’est une technique de relaxation active par laquelle nous reprenons conscience de notre appartenance à tout l’Univers. La pratique du Do-In, en dégageant la libre circulation de l’énergie, stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise ; notre esprit prend conscience du fil conducteur de la vie et acquiert les connaissances nécessaires à une vie heureuse et saine. Le Do-In prévient les maladies en rendant une vie normale à un organe qui était en train de s’affaiblir. Il permet de manger moins en fortifiant l’assimilation. II en résulte un repos et un renforcement des organes. Il favorise la respiration et l’utilisation de l’air absorbé. Très bénéfique pour les sujets jeunes et adultes, le Do-In devient presque indispensable pour les personnes âgées. C’est en 1976 que Jean Rofidal présenta cet enseignement avec quatre ouvrages ; après trente années d’expériences, il a ressenti le besoin d’une réécriture complète pour tenir compte des questions des pratiquants. Ce nouveau traité, plus simple, plus complet rendra la pratique du Do-In plus aisée.
L'art du do-in : se renouveler chaque jour [texte imprimé] / Jean ROFIDAL, Auteur . - Genève : Ambre, cop. 2016 . - 276 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-940500-84-0 : 30,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Acupressure Mots-clés : do-in relaxation circulation des énergies respiration méditation Index. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000107591 615.81 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les bons gestes de l'acupressure : un guide complet et détaillé pour prévenir la maladie et soulager vos douleurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis ABRASSART, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2016 Importance : 287 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-0604-6 Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure
Guides pratiquesIndex. décimale : 615.814.1 Acupuncture. CR 615.81 Résumé :
Un guide complet et détaillé pour prévenir la maladie et soulager vos douleurs
L'acupressure est une technique simple et efficace d'automassage des points d'acupuncture. Avec une trentaine de points seulement, vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce à ce guide illustré, au DVD et au poster, vous apprendrez facilement à repérer et à traiter les points d'acupressure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé. Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires... Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points de massage les plus appropriés sous forme de fiche détaillée. Pour chaque traitement vous trouverez aussi de nombreux conseils de vie concernant l'alimentation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu'un décodage psychosomatique. L'exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d'action de l'acupressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre en main votre santé et votre bien - être.Les bons gestes de l'acupressure : un guide complet et détaillé pour prévenir la maladie et soulager vos douleurs [texte imprimé] / Jean-Louis ABRASSART, Auteur . - Paris : Trédaniel, 2016 . - 287 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8132-0604-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Acupressure
Guides pratiquesIndex. décimale : 615.814.1 Acupuncture. CR 615.81 Résumé :
L'acupressure est une technique simple et efficace d'automassage des points d'acupuncture. Avec une trentaine de points seulement, vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce à ce guide illustré, au DVD et au poster, vous apprendrez facilement à repérer et à traiter les points d'acupressure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé. Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires... Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points de massage les plus appropriés sous forme de fiche détaillée. Pour chaque traitement vous trouverez aussi de nombreux conseils de vie concernant l'alimentation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu'un décodage psychosomatique. L'exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d'action de l'acupressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre en main votre santé et votre bien - être.Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire
Titre : Do in : les points clés 100% vitalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie CAPEL, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2018 Collection : C'est malin Sous-collection : Santé Importance : 191 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1046-6 Prix : 15 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure Mots-clés : Do-in Posture Fatigue Maux de tête Mouvements Acupression Index. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Résumé :
Postures, mouvements, étirements, acupression... Le Do-In est une technique de bien-être très simple, pour soigner les petits maux (migraine, mal de dos, mais aussi fatigue ou tristesse) et faire de la prévention ! Originaire du Japon, le Do-In est basé sur des autopressions et s'appuie sur le principe de la circulation de l'énergie (Ki) dans lès méridiens. Gros avantage : il peut se pratiquer seul et à n'importe quel moment de la journée. Retrouvez : Le b.a.-ba du Do-In : ses origines, ses fondements, sa philosophie et 10 raisons de se lancer ; Le Do-In en pratique : la marche à suivre avant de pratiquer, les postures à adopter, les mouvements, le toucher, le lâcher-prise et la méditation : Des programmes à la carte selon les saisons ; Senior, étudiant, sportif, stressé: à chaque profil son point de massage personnalisé pour stimuler la mémoire et le cerveau, calmer la douleur, apaiser l'esprit et retrouver la sérénité ; Un abécédaire des maux : d'Allergie à Trac avec des exercices détaillés et clairs pour chaque trouble. Inclus : 150 photos pour bien visualiser les points et des exercices très simples à pratiquer.
Do in : les points clés 100% vitalité [texte imprimé] / Valérie CAPEL, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2018 . - 191 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. ; 21 cm. - (C'est malin. Santé) .
ISBN : 979-10-285-1046-6 : 15 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Acupressure Mots-clés : Do-in Posture Fatigue Maux de tête Mouvements Acupression Index. décimale : 615.81 Remèdes mécaniques. Résumé :
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000008881 615.81 Livre documentaire Bibliothèque d'appoint Adultes Document en bon état Disponible 410000035329 615.81 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
