Trixhes
Adultes > Auteurs commençant par I-K
![](./images/expand_all.gif)
![](./images/collapse_all.gif)
Titre : Méditer : 108 leçons de pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Jon KABAT-ZINN (1944-....), Auteur ; Olivier COLETTE, Traducteur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2010 Importance : 158 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-105-4 Prix : 24,80 € Langues : Français (fre) Mots-clés : méditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience " voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel. Accordez-vous le droit de vous asseoir simplement et de ne rien faire. Laissez-vous guider par la voix de Bernard Giraudeau, qui pratique la méditation depuis dix ans. Un livre de 108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi avec la voix de Bernard Giraudeau.
Méditer : 108 leçons de pleine conscience [texte imprimé] / Jon KABAT-ZINN (1944-....), Auteur ; Olivier COLETTE, Traducteur . - Paris : Les Arènes, 2010 . - 158 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD.
ISBN : 978-2-35204-105-4 : 24,80 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : méditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience " voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel. Accordez-vous le droit de vous asseoir simplement et de ne rien faire. Laissez-vous guider par la voix de Bernard Giraudeau, qui pratique la méditation depuis dix ans. Un livre de 108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi avec la voix de Bernard Giraudeau.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000051776 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Enlevée par Boko Haram Type de document : texte imprimé Auteurs : ASSIATOU, Auteur ; Mina KACI (19..-), Auteur Editeur : Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon Année de publication : cop. 2016 Importance : 205 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7499-2823-4 Prix : 20,40€ Langues : Français (fre) Catégories : Terrorisme -- Aspect religieux -- Islam -- 1990-.... Mots-clés : Boko Haram islamisme terrorisme Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé :
En avril 2014, le mouvement extrémiste BokoHaram fait son entrée sur la scène médiatique en capturant 276 lycéennes. La communauté internationale s'indigne et proteste mais n'arrête pas les intégristes qui sèment la terreur au Nigéria. Brillante élève de quatrième, Aïchatou suit les méfaits de BokoHaram sur Internet : " J'ai vu la vidéo où ils montraient les lycéennes capturées de Chibok. Je me disais que je subirais sûrement le même sort. " Le 24 novembre 2014, sa vie bascule lorsque les terroristes font main basse sur Damask, sa ville natale au nord-est du Nigéria... À 9 heures, des coups de feu retentissent.La mère d'Aïchatou se précipite dans l'école de sa fille ; elle sait que les guerriers sont là pour enlever les élèves jeunes et jolies. Toutes deux se réfugient chez sa sœur et son beau-frère, considéré comme l'un des sages du village. Pari réussi, les femmes y sont à l'abri pour la nuit. Il faut à présent se sauver et tenter de rejoindre le Niger. Mais la mère et la fille tombent tour à tour dans une embuscade au cours de laquelle BokoHaram enlève 400 femmes et enfants de Damask. Aïchatou raconte ici comment elle a été conduite dans une maison confisquée à ses propriétaires où,avec une quarantaine de jeunes filles, on l'a obligée à porter une tenue " plus conforme " à l'Islam, à un apprentissage intensif du Coran, aux travaux ménagers... Un rituel qu'elles ont suivi pendant trois semaines, jusqu'au jour de leur livraison à " l'époux ". Celui d'Aïchatou avait l'âge de son père. Elle a quitté une prison pour une autre. Aïchatoua dû s'efforcer à un comportement exemplaire pour éviter tout ennui, même si intérieurement elle refusait de se soumettre. Elle revient sur cette attitude qui lui a valu quelques minutes de liberté pour une balade, avec quatre de ses amies... L'occasion de s'enfuir, de rejoindre les frontières du Niger... et de retrouver sa famille. L'adolescente se souvient de son premier geste, après avoir recouvré la liberté : " J'ai retiré le long hijab et j'ai demandé à ce qu'on le brûle. " POUR LA PREMIERE FOIS, LES DESSOUS DE BOKOHARAM UNE ADOLESCENTE TEMOIGNE...
Enlevée par Boko Haram [texte imprimé] / ASSIATOU, Auteur ; Mina KACI (19..-), Auteur . - Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, cop. 2016 . - 205 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7499-2823-4 : 20,40€
Langues : Français (fre)
Catégories : Terrorisme -- Aspect religieux -- Islam -- 1990-.... Mots-clés : Boko Haram islamisme terrorisme Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé :
En avril 2014, le mouvement extrémiste BokoHaram fait son entrée sur la scène médiatique en capturant 276 lycéennes. La communauté internationale s'indigne et proteste mais n'arrête pas les intégristes qui sèment la terreur au Nigéria. Brillante élève de quatrième, Aïchatou suit les méfaits de BokoHaram sur Internet : " J'ai vu la vidéo où ils montraient les lycéennes capturées de Chibok. Je me disais que je subirais sûrement le même sort. " Le 24 novembre 2014, sa vie bascule lorsque les terroristes font main basse sur Damask, sa ville natale au nord-est du Nigéria... À 9 heures, des coups de feu retentissent.La mère d'Aïchatou se précipite dans l'école de sa fille ; elle sait que les guerriers sont là pour enlever les élèves jeunes et jolies. Toutes deux se réfugient chez sa sœur et son beau-frère, considéré comme l'un des sages du village. Pari réussi, les femmes y sont à l'abri pour la nuit. Il faut à présent se sauver et tenter de rejoindre le Niger. Mais la mère et la fille tombent tour à tour dans une embuscade au cours de laquelle BokoHaram enlève 400 femmes et enfants de Damask. Aïchatou raconte ici comment elle a été conduite dans une maison confisquée à ses propriétaires où,avec une quarantaine de jeunes filles, on l'a obligée à porter une tenue " plus conforme " à l'Islam, à un apprentissage intensif du Coran, aux travaux ménagers... Un rituel qu'elles ont suivi pendant trois semaines, jusqu'au jour de leur livraison à " l'époux ". Celui d'Aïchatou avait l'âge de son père. Elle a quitté une prison pour une autre. Aïchatoua dû s'efforcer à un comportement exemplaire pour éviter tout ennui, même si intérieurement elle refusait de se soumettre. Elle revient sur cette attitude qui lui a valu quelques minutes de liberté pour une balade, avec quatre de ses amies... L'occasion de s'enfuir, de rejoindre les frontières du Niger... et de retrouver sa famille. L'adolescente se souvient de son premier geste, après avoir recouvré la liberté : " J'ai retiré le long hijab et j'ai demandé à ce qu'on le brûle. " POUR LA PREMIERE FOIS, LES DESSOUS DE BOKOHARAM UNE ADOLESCENTE TEMOIGNE...
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000059226 8-94 ASS Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Laissées pour mortes Type de document : texte imprimé Auteurs : Rahmouna SALAH (1966-....), Auteur ; Fatiha MAAMOURA, Auteur ; Nadia KACI, Éditeur scientifique Editeur : Paris : Noyelles Année de publication : DL 2010 Importance : 253 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-03178-2 Prix : 3€ Note générale : La couv. porte en plus : "le lynchage des femmes de Hassi Messaoud" Langues : Français (fre) Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé :
Laissées pour mortes [texte imprimé] / Rahmouna SALAH (1966-....), Auteur ; Fatiha MAAMOURA, Auteur ; Nadia KACI, Éditeur scientifique . - Paris : Noyelles, DL 2010 . - 253 p. : couv. ill. coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-298-03178-2 : 3€
La couv. porte en plus : "le lynchage des femmes de Hassi Messaoud"
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000077060 8-94 SAL Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La métamorphose : suivi de Dans la colonie pénitentiaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Franz KAFKA (1883-1924), Auteur ; Bernard LORTHOLARY, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2001 Collection : Librio num. 3 Importance : 96 p. Présentation : couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-31411-1 Prix : 2 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 830-3 Roman traduit de la langue allemande. [ou roman de langue allemande avec CR 830-3].
Résumé :
Lorsque Gregor Samsa s'éveille un matin, après une nuit agitée, il doit se rendre à l'évidence : il est bel et bien métamorphosé. Doté d'une épaisse carapace d'où s'échappent de pitoyables petites pattes. Lugubre plaisanterie ? Hélas ! Plutôt une ultime défense contre ceux qui, certes, ne sont pas des monstres, mais de vulgaires parasites. Les siens en somme - père, mère, soeur -, dont l'ambition est de l'éliminer après avoir contribué à l'étouffer. Dans la colonie pénitentiaire, l'expérimentation se fait en direct. Ici, un..
La métamorphose : suivi de Dans la colonie pénitentiaire [texte imprimé] / Franz KAFKA (1883-1924), Auteur ; Bernard LORTHOLARY, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, 2001 . - 96 p. : couv. ill. ; 21 cm. - (Librio; 3) .
ISBN : 978-2-290-31411-1 : 2 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 830-3 Roman traduit de la langue allemande. [ou roman de langue allemande avec CR 830-3].
Résumé :
Lorsque Gregor Samsa s'éveille un matin, après une nuit agitée, il doit se rendre à l'évidence : il est bel et bien métamorphosé. Doté d'une épaisse carapace d'où s'échappent de pitoyables petites pattes. Lugubre plaisanterie ? Hélas ! Plutôt une ultime défense contre ceux qui, certes, ne sont pas des monstres, mais de vulgaires parasites. Les siens en somme - père, mère, soeur -, dont l'ambition est de l'éliminer après avoir contribué à l'étouffer. Dans la colonie pénitentiaire, l'expérimentation se fait en direct. Ici, un..
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité G000005477 LS 8-3 KAF Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La métamorphose : suivi d'une étude de Vladimir Nabokov Type de document : texte imprimé Auteurs : Franz KAFKA (1883-1924), Auteur ; Vladimir NABOKOV, Auteur ; Brigitte VERGNE-CAIN, Traducteur ; Gérard RUDENT, Traducteur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : 2007 Collection : Le Livre de Poche Importance : 158 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-04980-7 Prix : 3.35 E Langues : Français (fre) Index. décimale : 830-3 Roman traduit de la langue allemande. [ou roman de langue allemande avec CR 830-3].
Résumé :
Lorsque Gregor Samsa s'éveilla un matin, au sortir de rêves agités, il se trouva dans son lit métamorphosé en un monstrueux insecte. Il reposait sur son dos qui était dur comme une cuirasse, et, en soulevant un peu la tête, il apercevait son ventre bombé, brun, divisé par des arceaux rigides, au sommet duquel la couverture du lit, sur le point de dégringoler tout à fait, ne se maintenait que d'extrême justesse. D'impuissance, ses nombreuses pattes, d'une minceur pitoyable par rapport au volume du reste, papillonnèrent devant ses yeux. "Qu'est-il advenu de moi?" pensa-t-il. Ce n'était pas un rêve. Sa chambre, une vraie chambre humaine quoiqu'un peu trop petite, était là, paisible entre les quatre murs familiers...
La métamorphose : suivi d'une étude de Vladimir Nabokov [texte imprimé] / Franz KAFKA (1883-1924), Auteur ; Vladimir NABOKOV, Auteur ; Brigitte VERGNE-CAIN, Traducteur ; Gérard RUDENT, Traducteur . - Paris : Librairie Générale Française, 2007 . - 158 p. ; 18 cm. - (Le Livre de Poche) .
ISBN : 978-2-253-04980-7 : 3.35 E
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 830-3 Roman traduit de la langue allemande. [ou roman de langue allemande avec CR 830-3].
Résumé :
Lorsque Gregor Samsa s'éveilla un matin, au sortir de rêves agités, il se trouva dans son lit métamorphosé en un monstrueux insecte. Il reposait sur son dos qui était dur comme une cuirasse, et, en soulevant un peu la tête, il apercevait son ventre bombé, brun, divisé par des arceaux rigides, au sommet duquel la couverture du lit, sur le point de dégringoler tout à fait, ne se maintenait que d'extrême justesse. D'impuissance, ses nombreuses pattes, d'une minceur pitoyable par rapport au volume du reste, papillonnèrent devant ses yeux. "Qu'est-il advenu de moi?" pensa-t-il. Ce n'était pas un rêve. Sa chambre, une vraie chambre humaine quoiqu'un peu trop petite, était là, paisible entre les quatre murs familiers...
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000043646 LS 8-3 KAF Livre de fiction Centenaire Réserve Document en bon état Disponible 410000019351 LS 8-3 KAF Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Loin de Sils Maria : la prodigieuse ascension de Johann Josty : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Michèle KAHN, Auteur Editeur : Paris : Le passage Année de publication : DL 2018 Importance : 269 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84742-385-3 Prix : 19€ Langues : Français (fre) Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé :
Loin de Sils Maria, une histoire vraie, raconte la prodigieuse ascension de Johann Josty, petit gardien de chèvres qui finira par créer à Berlin, autour du célèbre café Josty, le premier empire de la pâtisserie.
Loin de Sils Maria, une histoire vraie, raconte la prodigieuse ascension de Johann Josty, petit gardien de chèvres qui finira par créer à Berlin, autour du célèbre café Josty, le premier empire de la pâtisserie.
Nous sommes à la fin du XVIIIe siècle, dans la République des Grisons, pays aux cent lacs et trois cents glaciers, pays somptueux mais où règne une extrême pauvreté. Gian Josty, un gamin de onze ans, y travaille pour un fermier de Sils Maria. Un beau jour, craignant la dureté de son patron, il s'enfuit. Pieds nus, il court, il file, il grimpe, il dévale. Il affronte l'inconnu, la faim, le froid, la soif. Enfin, après avoir parcouru des centaines de kilomètres et s'être ingénié à traverser en fraude quantité de frontières, le jeune fuyard atteint Magdebourg, dans le royaume de Prusse.
Là, auprès de son cousin Jacob, confiseur en vogue qui l'incite à s'appeler désormais Johann, il apprend l'art de filer le sucre, de fouetter la crème, de dorer la pâte. Dragées, sucres d'orge, pastilles, pralines, massepains, meringues, macarons n'ont bientôt plus de secret pour l'apprenti passionné. Ni dimanches ni loisirs pendant cinq ans. Il dort à peine, épargne chaque sou. Puis devient compagnon. Décide enfin d'aller s'établir à Berlin, la capitale de la Prusse, où il ouvre la confiserie Johann Josty & Co, qui fournira bientôt la Cour en gourmandises suprêmes. Tel Napoléon, l'idole de Johann, qui s'est lancé à la conquête de l'Europe, le confiseur avance à grands pas et fonde vers 1820 un véritable empire autour du café J.Josty & Co, alors le plus célèbre d'Europe.
Mais c'est en 1806, à l'occasion d'un incroyable face-à-face avec Napoléon entré à Berlin, que Johann a rencontré Lina. Avec ses grands yeux turquoise, elle lui fait oublier Ladina, l'amour de sa jeunesse. Du moins le croit-il. De retour à Sils Maria, revigoré par ses retrouvailles avec les montagnes de son enfance, Johann, toujours aussi passionné, s'inventera un nouveau destin, participant à la magie de ce village où, depuis le milieu du xixe siècle, accourent les célébrités du monde entier.Loin de Sils Maria : la prodigieuse ascension de Johann Josty : roman [texte imprimé] / Michèle KAHN, Auteur . - Paris : Le passage, DL 2018 . - 269 p. : couv. ill. coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84742-385-3 : 19€
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé :
Loin de Sils Maria, une histoire vraie, raconte la prodigieuse ascension de Johann Josty, petit gardien de chèvres qui finira par créer à Berlin, autour du célèbre café Josty, le premier empire de la pâtisserie.
Loin de Sils Maria, une histoire vraie, raconte la prodigieuse ascension de Johann Josty, petit gardien de chèvres qui finira par créer à Berlin, autour du célèbre café Josty, le premier empire de la pâtisserie.
Nous sommes à la fin du XVIIIe siècle, dans la République des Grisons, pays aux cent lacs et trois cents glaciers, pays somptueux mais où règne une extrême pauvreté. Gian Josty, un gamin de onze ans, y travaille pour un fermier de Sils Maria. Un beau jour, craignant la dureté de son patron, il s'enfuit. Pieds nus, il court, il file, il grimpe, il dévale. Il affronte l'inconnu, la faim, le froid, la soif. Enfin, après avoir parcouru des centaines de kilomètres et s'être ingénié à traverser en fraude quantité de frontières, le jeune fuyard atteint Magdebourg, dans le royaume de Prusse.
Là, auprès de son cousin Jacob, confiseur en vogue qui l'incite à s'appeler désormais Johann, il apprend l'art de filer le sucre, de fouetter la crème, de dorer la pâte. Dragées, sucres d'orge, pastilles, pralines, massepains, meringues, macarons n'ont bientôt plus de secret pour l'apprenti passionné. Ni dimanches ni loisirs pendant cinq ans. Il dort à peine, épargne chaque sou. Puis devient compagnon. Décide enfin d'aller s'établir à Berlin, la capitale de la Prusse, où il ouvre la confiserie Johann Josty & Co, qui fournira bientôt la Cour en gourmandises suprêmes. Tel Napoléon, l'idole de Johann, qui s'est lancé à la conquête de l'Europe, le confiseur avance à grands pas et fonde vers 1820 un véritable empire autour du café J.Josty & Co, alors le plus célèbre d'Europe.
Mais c'est en 1806, à l'occasion d'un incroyable face-à-face avec Napoléon entré à Berlin, que Johann a rencontré Lina. Avec ses grands yeux turquoise, elle lui fait oublier Ladina, l'amour de sa jeunesse. Du moins le croit-il. De retour à Sils Maria, revigoré par ses retrouvailles avec les montagnes de son enfance, Johann, toujours aussi passionné, s'inventera un nouveau destin, participant à la magie de ce village où, depuis le milieu du xixe siècle, accourent les célébrités du monde entier.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000084526 8-3 KAH Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La philosophie de A à Z Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth CLEMENT, Auteur ; Chantal DEMONQUE, Auteur ; Laurence HANSEN-LOVE, Auteur ; Pierre KAHN, Auteur ; Michel DELATTRE, Collaborateur ; Michaël FOESSEL, Collaborateur ; Frédéric GROS (1965-....), Collaborateur Editeur : Paris [France] : Hatier Année de publication : 2000 Collection : AZ lycée Importance : 479 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-218-73072-6 Prix : 14 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Philosophie Mots-clés : PHILOSOPHE PHILOSOPHIE Index. décimale : 14 Systèmes philosophiques. Résumé :
Votre premier dictionnaire de philosophie Pratique grâce à son classement alphabétique Synthétique par la sélection de ses entrées conforme au Programme de Terminale Indispensable à tous les étudiants de philosophie Actuel grâce à l'introduction de notions philosophiques contemporaines et à la présentation de philosophes d'aujourd'hui.
La philosophie de A à Z [texte imprimé] / Elisabeth CLEMENT, Auteur ; Chantal DEMONQUE, Auteur ; Laurence HANSEN-LOVE, Auteur ; Pierre KAHN, Auteur ; Michel DELATTRE, Collaborateur ; Michaël FOESSEL, Collaborateur ; Frédéric GROS (1965-....), Collaborateur . - Paris [France] : Hatier, 2000 . - 479 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (AZ lycée) .
ISBN : 978-2-218-73072-6 : 14 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Philosophie Mots-clés : PHILOSOPHE PHILOSOPHIE Index. décimale : 14 Systèmes philosophiques. Résumé :
Votre premier dictionnaire de philosophie Pratique grâce à son classement alphabétique Synthétique par la sélection de ses entrées conforme au Programme de Terminale Indispensable à tous les étudiants de philosophie Actuel grâce à l'introduction de notions philosophiques contemporaines et à la présentation de philosophes d'aujourd'hui.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité G000001127 1 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Un coeur tranquille et sage : la méditation, un art de vivre pour les enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Susan KAISER GREENLAND, Auteur ; Laurent BURY, Traducteur ; Marc BOUTAVANT (1970-....), Dessinateur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : impr. 2018 Importance : 272 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-323-2 Prix : 24,80 € Note générale : Trad. de : "The Mindfull Child. How to help your kid manage stress and become happier, kinder, and more compassionate" Langues : Français (fre) Catégories : Education des enfants
Guides pratiques
Méditation
Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : méditation concentration attention confiance relaxation détente calme grandir Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
À l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2 400 ans ?
La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres.
Dans un monde où jeux vidéo, téléphones portables et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simples est spectaculaire.
Depuis plus de quatorze ans, Susan Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, ce livre restitue la quintessence de son travail validé par l'université de Californie.
Il comporte :
Une mine de ressources et d'idées pour les parents et les enseignants
De nombreux jeux et contes pour grandir à l'intérieur
Un CD de 8 exercices faciles pour apprendre à se concentrer, à se calmer et à se sentir plus heureux.
Cliquez sur le lien pour découvrir une des méditations guidées pour les enfants : https://www.youtube.com/watch?v=CWRAe2b_ZhI
UN CD AUDIO POUR LES ENFANTS
Des exercices tout simples pour développer le bien-être physique et mental.
À faire tout seul dans sa chambre, ou avec un parent, ou à l'école. Il suffit d un coussin, d'un tapis ou même d'une chaise.
1. L'étoile de mer : yoga en pleine conscience.
Méditation en mouvement pour les enfants de 5 à 12 ans. 7 min.
2. Sentir son souffle :
La respiration comme support de l'attention
Méditation de base pour les enfants de 5 à 12 ans. 7 min.
3. Écouter une cloche : le son comme support de l'attention
Pour les enfants de 5 à 12 ans. 7 min.
4. Contempler le ciel et les étoiles : La vue comme support de l'attention
Pour les enfants de 7 à 12 ans. 6 min.
5. Le voyage du papillon :
Le corps comme support de l'attention
Relaxation pour les enfants de 5 à 12 ans. 7 min.
6. Le grain de raisin : les 5 sens comme support de l'attention
Pour les enfants de 7 à 12 ans. 8 min.
7. La méditation sous la pluie : apprendre l'impermanence
Méditation sur le changement pour les enfants de 7 à 12 ans. 6 min.
8. Tout comme moi : méditation de compassion
Pour les enfants de 7 à 12 ans et plus. 6 min.Un coeur tranquille et sage : la méditation, un art de vivre pour les enfants [texte imprimé] / Susan KAISER GREENLAND, Auteur ; Laurent BURY, Traducteur ; Marc BOUTAVANT (1970-....), Dessinateur . - Paris : Les Arènes, impr. 2018 . - 272 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD.
ISBN : 978-2-35204-323-2 : 24,80 €
Trad. de : "The Mindfull Child. How to help your kid manage stress and become happier, kinder, and more compassionate"
Langues : Français (fre)
Catégories : Education des enfants
Guides pratiques
Méditation
Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : méditation concentration attention confiance relaxation détente calme grandir Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
À l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2 400 ans ?
La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres.
Dans un monde où jeux vidéo, téléphones portables et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simples est spectaculaire.
Depuis plus de quatorze ans, Susan Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, ce livre restitue la quintessence de son travail validé par l'université de Californie.
Il comporte :
Une mine de ressources et d'idées pour les parents et les enseignants
De nombreux jeux et contes pour grandir à l'intérieur
Un CD de 8 exercices faciles pour apprendre à se concentrer, à se calmer et à se sentir plus heureux.
Cliquez sur le lien pour découvrir une des méditations guidées pour les enfants : https://www.youtube.com/watch?v=CWRAe2b_ZhI
UN CD AUDIO POUR LES ENFANTS
Des exercices tout simples pour développer le bien-être physique et mental.
À faire tout seul dans sa chambre, ou avec un parent, ou à l'école. Il suffit d un coussin, d'un tapis ou même d'une chaise.
1. L'étoile de mer : yoga en pleine conscience.
Méditation en mouvement pour les enfants de 5 à 12 ans. 7 min.
2. Sentir son souffle :
La respiration comme support de l'attention
Méditation de base pour les enfants de 5 à 12 ans. 7 min.
3. Écouter une cloche : le son comme support de l'attention
Pour les enfants de 5 à 12 ans. 7 min.
4. Contempler le ciel et les étoiles : La vue comme support de l'attention
Pour les enfants de 7 à 12 ans. 6 min.
5. Le voyage du papillon :
Le corps comme support de l'attention
Relaxation pour les enfants de 5 à 12 ans. 7 min.
6. Le grain de raisin : les 5 sens comme support de l'attention
Pour les enfants de 7 à 12 ans. 8 min.
7. La méditation sous la pluie : apprendre l'impermanence
Méditation sur le changement pour les enfants de 7 à 12 ans. 6 min.
8. Tout comme moi : méditation de compassion
Pour les enfants de 7 à 12 ans et plus. 6 min.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000015276 159.922.7 Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000051816 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La Cigale du huitième jour Type de document : texte imprimé Auteurs : Mitsuyo KAKUTA (1967-....), Auteur ; Isabelle SAKAÏ, Traducteur Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : 2015 Importance : 343 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-04819-8 Note générale : Titre original : "Yôkame no semi" Langues : Français (fre) Langues originales : Japonais (jpn) Index. décimale : 895.6-3 Roman traduit de la langue japonaise. Résumé :
Février 1985, Tokyo, une jeune femme court dans les rues, un bébé dans les bras, qu elle vient de kidnapper, sans préméditation. Elle court, l enfant ne pleure pas, la scène n est pas alarmante, une mère semble en retard quelque part dans la ville. Deux années de cavale s ouvrent ce jour-là, deux années de fuite et d effacement. Une relation fascinante entre une femme et un bébé que la peur et l instabilité ne fragilisent pas.
La Cigale du huitième jour [texte imprimé] / Mitsuyo KAKUTA (1967-....), Auteur ; Isabelle SAKAÏ, Traducteur . - Arles : Actes Sud, 2015 . - 343 p. : couv. ill. coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-330-04819-8
Titre original : "Yôkame no semi"
Langues : Français (fre) Langues originales : Japonais (jpn)
Index. décimale : 895.6-3 Roman traduit de la langue japonaise. Résumé :
Février 1985, Tokyo, une jeune femme court dans les rues, un bébé dans les bras, qu elle vient de kidnapper, sans préméditation. Elle court, l enfant ne pleure pas, la scène n est pas alarmante, une mère semble en retard quelque part dans la ville. Deux années de cavale s ouvrent ce jour-là, deux années de fuite et d effacement. Une relation fascinante entre une femme et un bébé que la peur et l instabilité ne fragilisent pas.
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000049321 8-3 KAK Livre de fiction Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 0000052447 8-3 KAK Livre de fiction Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000019347 8-3 KAK Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Un papillon sous la neige Type de document : texte imprimé Auteurs : Daphné KALOTAY, Auteur ; Alice DELARBRE, Traducteur Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2010 Importance : 582 p. Présentation : couv .ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-03268-0 Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé :
Lorsqu'elle décide de mettre en vente son incroyable collection de bijoux, Nina Revskaïa, ancienne étoile du Bolchoï surnommée "Papillon", est persuadée qu'elle a tiré un trait sur son passé. Et pourtant, la danseuse se retrouve assaillie par des souvenirs de sa terre natale et des événements qui ont changé le cours de sa vie, un demi-siècle auparavant. La magie du ballet, sa rencontre avec le poète Viktor Elsin, qui deviendra son mari, mais aussi la dureté du régime stalinien dont elle fut une des victimes, avant de fuir et de venir finir ses jours à Boston. Nina n'a jamais partagé les terribles secrets de cette époque, mais deux personnes vont tout faire pour les découvrir : Drew Brooks, la jeune femme qui s'occupe de la vente des bijoux, et Grigori Solodin, un professeur de russe persuadé que Nina détient la clé de son propre passé...
Un papillon sous la neige [texte imprimé] / Daphné KALOTAY, Auteur ; Alice DELARBRE, Traducteur . - Paris : France Loisirs, 2010 . - 582 p. : couv .ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-298-03268-0
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé :
Lorsqu'elle décide de mettre en vente son incroyable collection de bijoux, Nina Revskaïa, ancienne étoile du Bolchoï surnommée "Papillon", est persuadée qu'elle a tiré un trait sur son passé. Et pourtant, la danseuse se retrouve assaillie par des souvenirs de sa terre natale et des événements qui ont changé le cours de sa vie, un demi-siècle auparavant. La magie du ballet, sa rencontre avec le poète Viktor Elsin, qui deviendra son mari, mais aussi la dureté du régime stalinien dont elle fut une des victimes, avant de fuir et de venir finir ses jours à Boston. Nina n'a jamais partagé les terribles secrets de cette époque, mais deux personnes vont tout faire pour les découvrir : Drew Brooks, la jeune femme qui s'occupe de la vente des bijoux, et Grigori Solodin, un professeur de russe persuadé que Nina détient la clé de son propre passé...
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000013087 8-3 KAL Livre de fiction Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000019352 8-3 KAL Livre de fiction Trixhes Adultes Document en bon état Disponible